1樓:全域多維感知兒童思維
蒸:洗淨後在魚的兩面劃上幾刀,內外均抹點兒鹽,放入碗中,切幾片姜、幾根蔥加入,再澆上一點蒸魚油。大火蒸水開後25分鐘(魚大的話可稍長點時間)。
紅燒:洗淨後在魚的兩面劃上幾刀,內外均抹點兒鹽,鍋中放植物油若干,待油辣後將魚下鍋煎一下,然後反面也煎。煎好後剷起來,剩餘的油留在鍋中。
將早先備好的姜、蔥、蒜放入煎過魚的鍋中爆炒,然後再將魚放回鍋內,同時放入一個切碎的西紅柿、倒入醬油和少許的水。蓋上蓋子煮七八分鐘即可。
2樓:匿名使用者
清蒸鱸魚
食材主料 鱸魚 醬油 姜 蒜頭
1鱸魚處理乾淨,在背面切三刀,用鹽稍醃十分鐘,洗淨,放入盤中,淋上醬油,灑上薑絲,放開水鍋中蒸熟.
2熱鍋加一點油,爆香蒜末,淋上蒸熟的魚身上就可以了.
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3樓:小葉喵喵
紅燒鱸魚
材料:鱸魚一條,蔥、姜、蒜適量,香葉,老乾媽豆豉
調料:食用油,醬油,黃酒、糖
做法:1、鱸魚洗淨、瀝乾水分,兩面魚身分別劃幾道口(燒的時候容易入味),待用。姜、蒜切絲待用。
2、鍋燒熱,先用生薑擦一下鍋底(這樣煎魚的時候不容易把魚皮粘住)。
3、倒入油適量,油溫熱後放入切好的蔥、姜、蒜,然後把魚放入油鍋,煎至兩面金黃。倒入黃酒少許,醬油適量,老乾媽一勺,香葉少許,糖少許,加適量的水,蓋上鍋蓋燒。
4、等燒到魚身可以用鍋鏟撥鬆,湯汁微微收幹,撒上香蔥,出鍋裝盆。
清蒸鱸魚
原料:鱸魚1條(500~600克〕,熟火腿30克,筍片30克,香菇4朵,香菜少許。
輔料:薑片、蔥絲各5克,鹽5克,料酒15克,醬油少許,雞湯50克。
做法:準備:
將鱸魚去除內臟,收拾乾淨,擦淨身上多餘水分放入蒸盤中;將火腿切成與筍片大小相近的片,碼在魚身上;香菇用溫水泡發,去蒂,切片,也碼在魚身及周圍處,再將薑片、蔥絲放入魚盤中,再倒入鹽、醬油、料酒;香菜擇洗乾淨,切段備用。
做法:1.大火燒開蒸鍋中的水,放入魚盤,大火蒸8~10分鐘,魚熟後立即取出,揀出薑片、蔥絲。
2.將雞湯燒滾後,澆倒魚身上,飾以香菜段即可。
tips:
1.如果沒有雞湯,可以用雞精調入清水中來代替,加入雞湯主要是增加清蒸魚的鮮味,不加也可以。
2.用清蒸這種烹飪方法制作的魚要儘量新鮮,除鱸魚外,草魚、武昌魚、鱖魚等也都可以。
特色:鱸魚性溫,有補中氣、滋陰、開胃、催乳等功效。鱸魚秋後始肥,肉白如雪,有「西風斜日鱸魚香」之說。
枸杞鱸魚湯
工藝:煮
口味:鹹鮮味
主料:鱸魚 300克
輔料:枸杞子 50克
調料:大蔥 15克 姜 5克 鹽 5克 料酒 50克 各適量
製作工藝
1. 鮮鱸魚洗淨,魚身兩側劃斜刀,抹10克酒及少許鹽,並在魚肚塞入蔥段、薑片,使去腥味。
2. 取一湯鍋,放入鱸魚,枸杞及熱高湯5杯
4樓:匿名使用者
1. 最簡單的是清蒸;把魚收拾乾淨,給魚肚子裡塞上蔥絲薑片,鍋開了以後,放鍋裡蒸8-10分鐘(視魚的大小來定)即可,把魚拿出來,把肚子裡的蔥姜取出來,另切蔥絲灑在魚上,倒點蒸魚豉油,用熱油一潑,ok,搞定!
2. 麻煩點的就紅燒:魚收拾乾淨,鍋裡下油,稍多點,把魚放進去煎,兩面都煎成金黃色,撈出來。
熱油,放蔥薑蒜進去炒香,把醬油和糖調好,倒進去,把魚放進去加水,燉吧,把味道燉到魚裡,把汁一收就出鍋,香!
以上為原創,希望能幫到你。
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