1樓：吉阿婆麻辣燙總部
吃一頓是不會有什麼影響的，不過下次你還想吃麻辣燙，建議你點骨湯湯底，少油、低脂、比較的健康。
連續兩天中午吃麻辣燙會不會發胖
2樓：匿名使用者
經常吃麻辣燙是會長胖的，麻辣燙是高熱量食品，油也比較大，如果你正在**就別吃了！多吃點清淡的食品，水果，多喝水，多運動！
3樓：紅色妖姬
這個跟每個人的體質有關係，不過一般情況下是不會的！
4樓：安簡淨
才兩天不會，喝點茶，多運動，記得采納我謝謝。
麻辣燙吃了會發胖麼？
5樓：永孝買冬
吃麻辣燙也要技巧，要少放油類的調料，那就好一點，而且麻辣燙雖然熱量不高，但是因為味道比較好，容易吃多，這樣的話也不利於**的。
麻辣燙火鍋一類的食物也是屬於高熱量的，因為食物在高溫烹調下會產生很大熱量，再加上其油脂含量也高，所以若想**是不能靠食用麻辣燙的，而且**期間還應避免吃太多此類食物。
麻辣燙的湯底裡含了很多的油脂，在你吃麻辣燙的時候，你吃下去的蔬菜已經帶了很多的油脂了，其次，一般吃麻辣燙的時候都要做在桌子前面吃很久，你想想看，一般都是說飯後半小時不能座的，如果是吃麻辣燙的話，一吃就是一個多小時，就是光吃蔬菜也不會瘦啊，更何況有那麼多的油脂了，所以，你要**的話，還是不要吃這個東東的好啊！
6樓：羊舌秀梅蔣綾
其實要看你在麻辣燙裡點了什麼了。如果你長胖就在吃完後喝點酸奶吧。**也助消化。
7樓：是材艾霏
麻辣燙湯裡的材料很多的。
營養都在湯裡。
就像吃泡麵不要喝湯一樣。
吃麻辣燙會發胖嗎
8樓：默默她狠傷
適量的吃麻bai辣du
燙不會發胖。
麻辣燙是很好zhi
的減脂餐，蔬菜量足dao夠，不要加粉。
專條之類的大量屬。
澱粉。魚丸蝦丸基本上是沒有蛋白質的，就是香精加澱粉，和火腿腸差不多。
可以點一些鵪鶉蛋或者雞蛋，毛肚、魷魚須等等來作為蛋白質的**，選擇土豆片、紅薯片作為碳水化合物的**，要清湯的。不過優質脂肪還是需要自己另外補充。
另外，麻辣燙如果在材料安全和加工衛生方面做得好，並且進行合理的搭配，麻辣燙可以說得上是一種比較健康的快餐食品。比起煎炸的食品還說，要健康得多，也環保得多。
9樓：寶貝豬豬凡
吃麻辣燙也要bai技巧，du
要少放油類的調料。
zhi，那就好一點，而且麻dao辣燙雖然熱內量不高，但是容因為味道比較好，容易吃多，這樣的話也不利於**的麻辣燙火鍋一類的食物也是屬於高熱量的，因為食物在高溫烹調下會產生很大熱量，再加上其油脂含量也高，所以若想**是不能靠食用麻辣燙的，而且**期間還應避免吃太多此類食物。
麻辣燙的湯底裡含了很多的油脂，在你吃麻辣燙的時候，你吃下去的蔬菜已經帶了很多的油脂了，其次，一般吃麻辣燙的時候都要做在桌子前面吃很久，你想想看，一般都是說飯後半小時不能座的，如果是吃麻辣燙的話，一吃就是一個多小時，就是光吃蔬菜也不會瘦啊，更何況有那麼多的油脂了，所以，你要**的話，還是不要吃這個東東的好啊！
10樓：吉阿婆麻辣燙總部
吃麻辣燙想不長胖也是有技巧的，比如選擇一些青菜蔬菜類的食物，比如土豆、金針菇、魚豆腐、青菜這幾種食材再選擇一個清淡的湯底，並且青菜裡面的膳食纖維是可以幫助消化的，即使吃了也不會長胖的。
11樓：匿名使用者
不知道為什麼說麻辣燙會長胖，廣東的麻辣燙不要辣你看看。。。
12樓：匿名使用者
料還行，但別把湯也喝下去，毒素一堆熱量也大。
吃麻辣燙會發胖嗎？
13樓：諸葛金蘭曹靜
吃麻辣湯不是你發胖的理由，應該是缺少鍛鍊。但是當作宵夜吃還是會有發胖的可能的。因為紅油多，晚上缺少運動，離睡覺時間近，就容易發胖了。
另外，麻辣燙不能太熱就吃，會影響你的食道及消化系統，建議涼一點吃，並且最好加點醋，可以降低油膩。
14樓：噴嚏
最好少吃，麻辣燙不衛生而且那些鹽分含量也是超標的。
15樓：匿名使用者
看你怎麼吃，最好千萬別喝湯，因為麻辣燙本身就是以蔬菜為主，並不會導致人發胖，但是它的湯料卻是發胖的元兇哦~!因為麻辣燙的燙是高油分，高熱量的！~所以吃麻辣燙不喝燙，肯定不發胖！
16樓：匿名使用者
會，全是高熱量的東西，油脂和化學藥品堆積出來的事物，不僅會胖還有害健康。
17樓：匿名使用者
會，因為麻辣燙中含有大量的油，熱量高。
18樓：雨辰一十一
吃麻辣燙要不要喝湯？
你的選擇是什麼呢？
湯底有時候。
令我們留戀的不是湯底的味道。
是喝進最後一口湯的過程。
溫暖又**。
說起讀書時印象最深的食物，麻辣燙是一定會有的。
一口大鍋咕嚕咕嚕冒著熱氣，一臺冰櫃用小格子裝著各種食材，自己拿個籃子選，恨不得每一種都放進來。等燙熟盛進大碗裡，加上一勺蔥花一勺香菜、一點點香油一點點花生碎，吹一吹熱氣，再稀里呼嚕嚥下肚，飢腸轆轆的肚子瞬間得到了滿足。
作為麻辣燙裡最有味道的東西，湯更是不能丟掉的。越喝到最後，越是鮮香~偶爾還能發現沒撈到的丸子鴨血蘿蔔鵪鶉蛋，那一刻的驚喜連撿到錢都比不了。
直到直擊靈魂的最後一口，那是一碗濃湯與食材的精華啊。
它緊緊裹住舌尖，香氣充滿整個口腔內，湯汁順著舌頭一點一點滑進喉嚨裡。迫不及待想要享受這最後一口，心裡卻又有些不捨，想要讓它再停留地久一些，好記住這種美妙的感覺。
那時候大家都很簡單，並不像現在這樣，喝了湯會被說是窮酸。
更重要的是，對很多麻辣燙愛好者來說，湯簡直是所有面類的靈魂所在，不喝湯感覺這碗麵就是不完整的。
但是一般的麻辣燙湯底高油高鹽高糖，多喝總覺得不健康。這時候，青蔬的筒骨湯底是最合適的了。
用中草藥和新鮮筒骨材足足熬上4個小時，每天新鮮現做，喝起來濃郁又很清爽，吃完麵後爽快地喝上一大碗，從喉嚨一直暖到了胃裡。
至於別人會不會覺得看起來很寒酸，在美味面前，又有什麼關係呢？
每天中午吃麻辣燙(只吃素菜)會長胖嗎
19樓：雙魚梧桐
不會的，蔬菜在水中煮過後不會增加熱量。 但你要注意的是，不要加太多調味料，比如芝麻醬，因為醬中含的熱量要遠遠高於蔬菜。另外還有一點容易被人忽視的是，不僅糖分含高熱量，鹽類的調味料也含有超乎我們想像的熱量。
如果只是吃素的麻辣燙，不喝湯是不會胖滴~ 麻辣燙最容易讓人發胖的主要是裡面的芝麻醬、肉類和湯。如果真的特別想減重，那一定記得晚上不要多吃，而且過了7點就不要吃任何零食了。早飯和中飯多吃些沒關係，特別是早飯。
而且請一定要記住兩個原則。湯糖躺燙最容易讓人胖吃肉不吃主食，吃主食就配素菜。肥胖和飲食習慣，吃些不漲肉的，不吃只會讓自己的身體越來越差，而且會引起胃現，吃些番茄，黃瓜，蝦等低脂食品，熱量小點的。
吃完多運動，麻辣燙吃了肯定會胖的，膨化食品少吃 。裡面有很多新增劑會影響身體的代謝，調味品吃多了也會長胖的。建議吃後來杯酸奶緩解一下腸道。
20樓：相愛
每天中午只吃麻辣燙，不要管會不會長胖，反正他是不健康的。而且你只吃素菜的話，也會造成營養不均衡。我們需要攝取大量蛋白質。
21樓：2006格羅索
不要每天吃，容易營養失衡。每餐吃八分就可以。
22樓：匿名使用者
多多少少還是有一些熱量如果想**的話要少吃點，不要喝點好湯裡面熱量非常高。晚上不吃飯**效果最好。
吃麻辣燙會不會變胖 20
23樓：匿名使用者
沒什麼絕對的吧，實際上吃麻辣燙的話也是吃蔬菜多一點就無所謂了，胖的原因是底料，油膩太多了，而且他含的油是吃了最容易發胖的。
24樓：匿名使用者
不會，其實體重受飲食習慣的影響更大。
25樓：匿名使用者
會的，畢竟是重口味，食材又比較豐富的食物。吃多了肯定要胖的。
26樓：想兔子
油多會胖 菜多了好一些。
27樓：網友
不會的，我經常吃也不會胖。
28樓：
這是肯定的，要想不長胖，勤奮點，多做點運動啦。凡事都得付出點代價嘛。
29樓：小美
看你是不是經常吃，經常吃，會胖。
每天中午吃麻辣燙會不會瘦？
30樓：妍元素
綠色蔬菜都可以，水煮的不放油，放一點點鹽，堅持了十幾天，能瘦了十幾斤，每天只吃一點點，不過很難堅持哦，希望你有毅力，當然是放得越少，減的效果越好。
如果只是中午吃，建議還是晚上食用。
31樓：懈蘭
看你白天晚上吃什麼，遺傳基因，生活是否規律，內分泌如何，代謝是否正常，如果一切正常可能會瘦吧，不過還是建議晚上吃水煮蔬菜，中午保持營養和蛋白**。
32樓：匿名使用者
這也叫麻辣燙啊 ? 水滾青菜好了 只要堅持 有志者事竟成。
33樓：
麻辣燙裡的水煮蔬菜。都是吸飽了油的。
想**就吃水煮菜。
34樓：匿名使用者
會。而且還會營養不良！素菜的維生素都被煮完了！
35樓：0成都小雨
這個肯定三。
營養不良的嘛。
怎麼都會的。
36樓：匿名使用者
不會，天天吃這個對身體不好的。
37樓：荊得魁
不會，而且會越來越胖。
38樓：匿名使用者
如果連油都不放 肯定瘦。
吃麻辣燙會胖嗎，每天中午吃麻辣燙 只吃素菜 會長胖嗎
我不要太可愛 吃麻辣燙是比較容易讓身體變胖，而且吃麻辣燙大都是重口味，口味主要是辛辣油膩，而辛辣油膩的味道對腸胃的刺激比較大，多食不利於消化，食物易堆積於體內，容易引起發胖。麻辣燙可謂是麻辣火鍋的前身，也可說是火鍋的簡化版。不同的是，把肉和菜都穿在竹籤上，吃的時候，將一大把竹籤穿起的肉和菜放進翻滾的...
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