1樓:懂視生活
1、羊肉火鍋。
1)理由:羊肉是冬天的必備食材,性溫,可溫中暖腎,益氣補血。最重要的是羊肉的驅寒效果是極好的,所以適合冬天吃。
2)食材:當歸30克,羊肉1500克。調料:精製油100克,姜5克,蒜5克,蔥5克,味精20克,雞精20克,料酒20克,胡椒粉5克,白湯3000克。
3)處理食材:蔥薑蒜切片切塊,羊肉洗淨後切塊焯水。
4)炒制:燒油爆香蔥薑蒜,入羊肉,入羊肉湯,再加上其他的調味料,放入高壓鍋裡壓十分鐘,即可倒入火鍋底盆中上桌。
2、筒骨火鍋。
1)理由:筒骨中有豐富的蛋白質、微量元素等,營養價值豐富,非常適合冬天進補。
2)食材:豬筒骨2根、姜1塊、小蔥1小把、其他調味料、配菜等。
3)熬湯:筒骨洗乾淨後,切姜3片,放入小蔥,加一大鍋水,熬高湯。
4)將需要下火鍋的配菜如金針菇、玉米、香菇等適量放過火鍋盆底鋪好,倒入熬煮好的高湯,**就可以煮著吃了,清湯火鍋完成。
3、椰子雞火鍋。
1)理由:雞肉的脂肪含量少,蛋白質又含量豐富,很多人都怕吃火鍋因為怕長胖,所以吃雞肉火鍋就可以減少一點點擔心了。
2)食材:雞1只、椰子1個、蟲草花5克、沙姜10克、紅尖椒2個、金桔2個。
3)處理食材:雞洗淨切塊,鮮榨椰子汁和椰肉。
4)熬煮:鍋中倒入椰子汁和椰肉,煮開後加入雞塊,繼續煮熟。
5)放入蟲草花煮1-2分鐘,煮出蟲草花的味道,就可以倒入火鍋盆開始放配菜吃了。
冬天吃什麼火鍋好?
冬天吃什麼火鍋比較好?
2樓:粉紅香水玫瑰
微麻和清湯火鍋,菌湯火鍋,羊肉火鍋好。
冬天吃什麼火鍋好
冬天吃什麼火鍋比較好呀?
3樓:沙綺晴
冬季吃火鍋,一般火鍋的食材種類比較多,你可以按照個人喜好來準備什麼樣的食材,比如羊肉、牛肉、菠菜、土豆、丸子等等。在中國地區,火鍋都是一邊吃一邊煮,這樣能達到溫補身體的效果,老少咸宜,至冬之佳品。
2、酸菜魚火鍋。
火鍋絕對是冬天最好的美食,別坐在火鍋周圍享受著這熱氣騰騰的美味,別有一番風味。魚一定要選擇黑魚重量在兩斤左右魚肉配上酸菜加上火鍋的底料。真的是讓人繞樑三日不絕。
3、羊肉。冬季補陽當推羊肉。羊肉具有強身、補血、暖身、補腎、健力、抵禦風寒之功效,能改善中老年人身體虛弱、陽氣不足、畏寒無力的症狀。
羊肉能補血虛,可**女性氣血兩虧、形體消瘦。羊肉也有助於潤膚養顏、烏須黑髮。羊肉還可促進消化液的分泌,有保護胃壁、幫助消化的功能。
所以,不管是羊肉串、羊肉湯、羊肉面,都是特別好的禦寒美食。
冬天適合吃什麼燉菜,冬天適合吃什麼蔬菜
我認為冬天適合吃的燉菜應該是芹沒差土豆燉白菜,還有就是說土察乎豆燉粉條,還有就是說雞肉燉粉條都是可以的,頓頓飯非常多,根據自己的口味選擇嫌皮就行。冬圓孝天適合吃 清燉羊肉湯 滋潤清補。1.把羊肉浸泡在涼水中兩小時,中間隔一小時換次水。2.用清水將羊肉清洗乾淨後切成小塊。3.在鍋中倒入足量的清水,把切...
在寒冷的冬天裡,最適合吃什麼餡的包子?
寒冷的冬天適合包白菜羊肉餡的餃子,羊肉溫和滋補,餡料裡面再加入一些白菜,口感清爽不油膩,非常的好吃。在寒冷的冬天裡,我覺得最適合吃蘿蔔豬肉餡兒的包子。因為冬天裡蘿蔔是最常見的一種食材,它的維生素以及纖維素成分含量非常高,經常吃蘿蔔能夠敗火 止咳,還能提高抵抗力。我們家一般都是蘿蔔肉餡的包子,冬天吃蘿...
冬天適合吃什麼食物?
1 冬季適合吃的食物有蘿蔔 西紅柿 菠菜 大蒜 烤紅薯 火鍋 板栗 羊肉等。冬天比較寒冷,可以吃些溫補食物,能驅除體內的寒涼。不過,要注意營養均衡,吃溫性食物的同時,也要記得吃些降火的食物,不然身體很容易出現上火現象。2 冬季吃火鍋是一件最開心的事情了,一般火鍋的食材種類比較多,你可以按照個人喜好來...