1樓:粉紅香水玫瑰
微麻和清湯火鍋,菌湯火鍋,羊肉火鍋好。
冬天吃什麼火鍋比較好呀?
2樓:沙綺晴
冬季吃火鍋,一般火鍋的食材種類比較多,你可以按照個人喜好來準備什麼樣的食材,比如羊肉、牛肉、菠菜、土豆、丸子等等。在中國地區,火鍋都是一邊吃一邊煮,這樣能達到溫補身體的效果,老少咸宜,至冬之佳品。
2、酸菜魚火鍋。
火鍋絕對是冬天最好的美食,別坐在火鍋周圍享受著這熱氣騰騰的美味,別有一番風味。魚一定要選擇黑魚重量在兩斤左右魚肉配上酸菜加上火鍋的底料。真的是讓人繞樑三日不絕。
3、羊肉。冬季補陽當推羊肉。羊肉具有強身、補血、暖身、補腎、健力、抵禦風寒之功效,能改善中老年人身體虛弱、陽氣不足、畏寒無力的症狀。
羊肉能補血虛,可**女性氣血兩虧、形體消瘦。羊肉也有助於潤膚養顏、烏須黑髮。羊肉還可促進消化液的分泌,有保護胃壁、幫助消化的功能。
所以,不管是羊肉串、羊肉湯、羊肉面,都是特別好的禦寒美食。
冬天吃什麼火鍋最好
3樓:懂視生活
1、羊肉火鍋。
1)理由:羊肉是冬天的必備食材,性溫,可溫中暖腎,益氣補血。最重要的是羊肉的驅寒效果是極好的,所以適合冬天吃。
2)食材:當歸30克,羊肉1500克。調料:精製油100克,姜5克,蒜5克,蔥5克,味精20克,雞精20克,料酒20克,胡椒粉5克,白湯3000克。
3)處理食材:蔥薑蒜切片切塊,羊肉洗淨後切塊焯水。
4)炒制:燒油爆香蔥薑蒜,入羊肉,入羊肉湯,再加上其他的調味料,放入高壓鍋裡壓十分鐘,即可倒入火鍋底盆中上桌。
2、筒骨火鍋。
1)理由:筒骨中有豐富的蛋白質、微量元素等,營養價值豐富,非常適合冬天進補。
2)食材:豬筒骨2根、姜1塊、小蔥1小把、其他調味料、配菜等。
3)熬湯:筒骨洗乾淨後,切姜3片,放入小蔥,加一大鍋水,熬高湯。
4)將需要下火鍋的配菜如金針菇、玉米、香菇等適量放過火鍋盆底鋪好,倒入熬煮好的高湯,**就可以煮著吃了,清湯火鍋完成。
3、椰子雞火鍋。
1)理由:雞肉的脂肪含量少,蛋白質又含量豐富,很多人都怕吃火鍋因為怕長胖,所以吃雞肉火鍋就可以減少一點點擔心了。
2)食材:雞1只、椰子1個、蟲草花5克、沙姜10克、紅尖椒2個、金桔2個。
3)處理食材:雞洗淨切塊,鮮榨椰子汁和椰肉。
4)熬煮:鍋中倒入椰子汁和椰肉,煮開後加入雞塊,繼續煮熟。
5)放入蟲草花煮1-2分鐘,煮出蟲草花的味道,就可以倒入火鍋盆開始放配菜吃了。
冬天吃什麼火鍋最好吃?
4樓:謙和還愜意的瑰寶
其實還是看自己的喜好了 但是冬天吃羊肉或者是牛肉的火鍋 都是不錯的呢。
5樓:伴緣意
看自己的喜好的吧 畢竟不同的人 喜好是不同的呢。
冬天吃什麼火鍋好。?。。
6樓:我的貓咪打呼嚕
冬天吃什麼火鍋最好—羊肉火鍋。
冬天吃一些滋陰補腎的羊肉火鍋是一個不錯的選擇,羊肉性溫熱,補氣滋陰,暖中補虛,冬天適時地多吃羊肉,可以增加消化酶,保護胃壁,幫且消化,還能起到去溼,避寒,暖心胃的功效。不過冬天吃羊肉火鍋不宜配醋,酸味的醋具有收斂作用,不利於體內陽氣的生髮,與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。所以吃羊肉火鍋時,應當儘量避免用其他食物蘸醋。
羊肉火鍋的做法推薦: 主料:羊肉500克、鮮魚1條、菊花30克、白菜400克、油麥菜300克、豆腐200克、香菇150克、藕100克 調料:
辣椒油、芝麻醬、甜麵醬、花椒油、韭菜花、腐乳。 步驟 1、將菊花用溫水浸泡五分鐘後撈起備用。 2、將大部分魚肉剔出,把剩下的留有少量魚肉的魚骨和薑片放入鍋中,加入水,煮沸約30分鐘。
3、撈取魚骨,把湯舀入火鍋內作為鍋底,加入菊花煮沸約兩分鐘。 4、接下來想吃什麼主料放下去煮熟即可。 5、醬料的調製:
芝麻醬2勺加清水調開,再加甜麵醬1勺、花椒油1勺、韭菜花半勺、腐乳半塊、辣椒油適量,調勻即可。
7樓:仰白秋
1、常見好吃的火鍋肉類食材一般有:羊肉、香腸、牛肉、豬肉、午餐肉、牛百葉、毛血旺、毛肚等;
2、當然光吃肉可不行,那樣沒吃多久後就會覺得膩,所以要用蔬菜接膩下,火鍋中好吃的蔬菜有:生菜、菠菜、土豆、萵苣、藕片、金針菇、香菇等;
3、海鮮放入火鍋中後的鮮滑也是火鍋不可缺少的,像海鮮這類的食材最好適量準備,不要隔夜,而對海鮮會過敏的人來說,建議不要在火鍋中放海鮮類的食材,一般好吃的海鮮類食材有:海帶結、鮮貝、魚片、海蝦等;
4、豆腐類也是火鍋不可缺少的食材,它的融入會讓火鍋湯底變的更加鮮美,而它在滾燙翻滾中吸收著湯汁,變得更有火鍋的濃郁,一般好吃的豆腐類食材有:豆皮、老豆腐等。1、肉類菜品。
吃火鍋必點肥牛、毛肚、鴨腸或鵝腸、蝦滑、牛肉丸、嫩肉片、黃喉、耗兒魚、辣牛肉、滷肥腸、老肉片、酥肉、豬肝這14種肉菜;
2、素菜。吃火鍋還可以點鴨血、藕片、金針菇、土豆、海帶、豆皮、白菜、豆芽、苕粉、豆腐、冬瓜這11種素菜,共計24道菜。
冬天火鍋吃什麼好
8樓:崇愨
第一道:吃火鍋時要點一盤紅薯:我們都知道肉類食品是酸性食物,而紅薯則是鹼性食物,兩者進入胃中就可以酸鹼中和,儘量使我們的體內保持酸鹼平衡。
小貼士:適合搭配羊肉的蔬菜。
吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜,能起到清涼、解毒、去火的作用。
涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等;而紅薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
第二道:鍋中可多放些蔬菜:蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充冬季人體維生素不足,還有清涼、解毒、袪火的作用,但蔬菜不要久煮,否則將失去大部分營養價值及清火的功效。
第三道:適量放些豆腐:有的豆腐含有石膏,在火鍋內適當放入豆腐,不僅能補充多種微量元素的攝入,而且還可以發揮石膏清熱瀉火、除煩、止渴的作用。
第四道:可加些白蓮:白蓮不僅富含多種營養素,也是人體調補的良藥。加入的白蓮最好不要抽棄蓮子心,因為蓮子心有清熱瀉火的作用。
第五道:要放點生薑:生薑能調味、抗寒,火鍋內要放點不去皮的生薑,因姜皮辛涼,有散火除熱的作用。
第六道:酸奶:此外,吃完火鍋後可喝些發酵型酸奶,酸奶既可以對胃黏膜有一定保護作用,又可促進消化。
冬天吃什麼水果比較好,冬天多吃什麼水果比較好?
冬季氣候乾燥,常常使人感到鼻 咽乾燥不適,這時如果能吃些生津止渴,潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。冬季有保健醫療性質的水果,要數梨和甘蔗了。中醫認為,梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 養血生肌 潤肺去燥等功能,最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽 小兒風熱 咽乾喉疼,大便燥結症較為適...
冬天吃什麼對身體比較好,學習太累,吃什麼比較好?
愛丫丫彬 抵禦寒冷,熱量攝取要足夠 為了讓身體增強對寒冷的抗禦能力,必須使體內產熱增加,散熱減少,調整飲食 增加熱量是其中的方法之一。適量的進食高熱量食物,可以使身體生合成較多的皮下脂肪,使之減少散熱及保暖,從而溫養全身組織,使迴圈良好 身體強壯,而減少疾病的發生。要達成這樣的目的,就要多補充可產生...
冬天最適合吃什麼火鍋?冬天吃什麼火鍋最好
1 羊肉火鍋。1 理由 羊肉是冬天的必備食材,性溫,可溫中暖腎,益氣補血。最重要的是羊肉的驅寒效果是極好的,所以適合冬天吃。2 食材 當歸30克,羊肉1500克。調料 精製油100克,姜5克,蒜5克,蔥5克,味精20克,雞精20克,料酒20克,胡椒粉5克,白湯3000克。3 處理食材 蔥薑蒜切片切塊...