1樓:李和霖
水開後煮3~5分鐘就可以了,保證雞蛋又香又嫩;
煮雞蛋時一定要用冷水開始煮,蛋殼不會破,吃起來也更鮮嫩,清水只能把雞蛋煮熟,不會改變雞蛋的味道,也不會讓蛋殼變軟;
雞蛋下鍋後加入適量食鹽、白醋,然後開始煮。
食鹽的滲透力強,會透過蛋殼上的孔隙進入內部,加速蛋白質變性凝固,並增加底味,讓雞蛋變得更香;
白醋含有醋酸,可以和蛋殼上的碳酸鈣結合,生成醋酸鈣,讓蛋殼變軟,更好剝,雞蛋也更鮮嫩。加醋不會讓雞蛋變酸,因為酸味都揮發掉了;
小貼士。正確雞蛋剝殼做法:把雞蛋撈出來,放進冷水裡浸泡2分鐘,蛋白遇冷收縮,就會和蛋殼分開,非常好剝,能輕鬆剝出完整的雞蛋。
怎麼樣煮雞蛋才好吃
2樓:我叫蕭笑
雞蛋的好吃做法:
一、家常荷包蛋。
1,準備4個洗淨的雞蛋,放入盆中備用;
2,鍋內添入適量清水,開大火先把水燒開後,改小火,用勺子順一個方向攪動,在鍋中形成一個漩渦,這樣可以使雞蛋在鍋中均勻受熱。然後把雞蛋一個一個地打入鍋中,用勺子在水面輕輕攪動幾下,煮五分鐘左右,使雞蛋慢慢熟透,避免夾生。
5分鐘過後關火起鍋,把煮好的荷包蛋盛到大碗裡面,再撒上少許蔥花點綴。
二、蒸水蛋。
1,準備一個小碗,打入三個雞蛋,用筷子順一個方向攪散,攪散以後加入少許溫水,雞蛋與清水的比例是1:。
2,蛋液中加入少許食鹽,幾滴香醋,再次攪拌打勻。準備一個小盆,用漏勺把雞蛋液裡面的泡沫濾出,倒入盆中,再用保鮮膜或者盤子覆蓋。
3,鍋內燒水,水燒開後放上雞蛋液,中小火蒸8分鐘就可以了。
4,取料碗,加入生抽10克,芝麻油5克,用筷子攪拌化開,再放上少許蔥花,最後把料汁倒在雞蛋羹上面。
三、蓮花雞蛋。
1,準備5個雞蛋,三兩肉餡;適量的蔥花和薑末;紅椒和青椒各半個,切成粒。
鍋內燒水,等水快要燒開時,下入雞蛋,開大火煮5分鐘,撈出放入涼水中放涼撈出,剝去外皮,洗淨後放入盤中。
2,把肉餡和蔥姜一起放入盆中,加入2克食鹽,1克十三香,1克胡椒粉,適量料酒去腥,幾滴老抽色,3克蠔油,適量香油。
打入一個雞蛋,抓入少許玉米澱粉,順一個方向連續攪拌,化開所有調料,做成餡料備用。
4,用小刀在雞蛋中間斜切成鋸齒狀,轉動雞蛋,分成兩半,取出蛋黃,削去雞蛋的底部,這樣可以使雞蛋穩固地擺入盤中,把調好的肉餡,挖到雞蛋裡面。
5,鍋內燒水,放上做好的雞蛋肉餡,大火蒸10分鐘,取出,控去盤子裡面的水分。
6,另起鍋添入少許食用油,倒入青紅椒粒,快速翻炒幾下,添入半勺清水,加入食鹽,味精,老抽,蠔油,攪拌化開。等湯汁沸騰後,再勾入少許水澱粉,淋入少許明油,攪拌幾下,即可關火,把熬好的湯汁均勻地澆在雞蛋上面,最後再擺上少許香菜點綴。
3樓:葉紛飛
涼水煮雞蛋水開後,再煮6-7分鐘能殺滅細菌確保健康;如果喜歡吃滷雞蛋,則敲破蛋殼,再繼續加入五香、八角、桂皮、茶葉、鹽,慢火煮,以便進味。將雞蛋洗淨後,放在盛水的鍋內浸泡一分鐘,用小火燒開。開後改用文火煮8分鐘即可。
切忌燒煮時間過長,否則,蛋黃中的亞鐵離子會與硫離子產生化學反應,形成硫化亞鐵的褐色沉澱,妨礙人體對鐵的吸收。煮熟的雞蛋不必馬上取出來,1〜2分鐘後再取出,或放在涼開水、冷水中降溫半分鐘,這樣容易剝皮。為防止細菌感染不宜放入自來水中。
雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有著重要作用,可延緩老年人的智力衰退。卵磷脂被醫學專家視為老年性痴呆的剋星,還可防治動脈粥樣硬化。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。
適量吃雞蛋,是不少長壽者延年的經驗之一。
怎樣煮雞蛋最好吃呢?
4樓:黑旋風不黑
冷水下鍋,水開後再煮5分鐘即可。
主料:雞蛋兩個。
輔料:水沒過雞蛋。
煮雞蛋的做法。
1、首先雞蛋用清水洗淨。如下圖所示:
2、然後鍋裡放入雞蛋,新增清水沒過雞蛋。如下圖所示:
3、大火燒開,煮5分鐘。如下圖所示:
4、煮熟的雞蛋。如下圖所示:
5樓:網友
1、首先我們將雞蛋清洗乾淨,然後將雞蛋放入鍋中,加入適量的清水,沒過雞蛋。
2、然後我們在鍋中加入2勺鹽,先將雞蛋在冷水中浸泡2分鐘左右。
3、時間到了,然後我們**,用中火煮,先將水煮開,然後轉小火煮5分鐘左右,然後關火,雞蛋在鍋中浸泡5分鐘左右即可。
4、然後我們將雞蛋撈出來放入涼水中,吃的時候直接拿出來剝皮即可。
好了,這樣煮出來的雞蛋非常的容易剝,而且也不會開裂,喜歡的朋友可以在家試一試。每天一個雞蛋,一杯牛奶補充我們一上午所需要的營養。
烹飪小貼士】:
1、在鍋中加入適量的鹽,這樣煮出來的雞蛋更容易剝開,而且煮雞蛋不容易開裂。
2、雞蛋開裂,主要是由於溫差比較大,所以煮雞蛋的時候容易開裂,所以我們要先將雞蛋在冷水中浸泡2分鐘,這樣可以減少雞蛋和水的溫差,這樣煮出來的雞蛋不容易開裂,特別對於存放在冰箱裡面的雞蛋。
3、對於煮雞蛋的時間來說有三點。
1)喜歡吃糖心的雞蛋,大約煮3分鐘左右。
2)喜歡吃中熟雞蛋,大約煮5分鐘左右。
一般煮雞蛋的時間不要超過10分鐘,老家的話說,煮的時間長了容易老,其實是由於煮的時間長了,雞蛋的營養流失,導致口感差,所以煮的時間不宜過長。
4、最後我們將煮好的雞蛋放入涼水中,這樣更容易剝皮。
雞蛋怎麼煮好吃?
6樓:配件王老師
想要蒸出非常滑嫩的雞蛋羹,那麼雞蛋和水的比例就應該是,如果雞蛋比較多,蒸出的雞蛋很容易出現蜂窩狀,如果水比較多,很容易出現蛋水分離的現象。
其次在蒸雞蛋羹之前是肯定要加水的,但是不能用生水,如果用水的話,加熱之後水中的礦物質就會被析出,從而影響雞蛋的細膩。如果用熱水的話,那麼在攪拌的過程中雞蛋液就已經熟了,所以在蒸雞蛋羹的時候,最好用三十度左右的溫水,這樣既能保證雞蛋的營養不被流失,而且基本上剛蒸出來,表面非常光滑,口感也非常細膩。
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