1樓:yu戲
可以一起吃。
方法,準備用料。
芹菜、豆乾、雞蛋。
芹菜300克、豆乾三片、雞蛋兩枚。
油、姜、鹽、生抽、醋、味極鮮。
適量。做法。
1用料,雞蛋入碗待用,芹菜洗淨切好,豆乾洗淨切好,姜切絲。
2**,先把雞蛋放適量鹽打勻入鍋炒熟。
3待用。4**,放入適量油,熱後放入姜,炒出香味。
5放入芹菜,翻炒幾下後放入適量鹽。拌勻入味。
6放入切好的豆乾。翻炒。二分鐘。
7 放入適量醋,生抽,翻拌均勻,最後放入炒熟的雞蛋。
8炒熱後,放入味極鮮。翻炒幾下關火。
2樓:浮靜歸
可以的,這三樣食物可以放在一起做成一道美食。雞蛋先炒出來備用,芹菜切斷,豆乾切細條,做好豆乾焯一遍水,這樣做是讓豆乾軟和一點,比較好吃。然後鍋中放油,放幹辣椒炒到自己能接受的程度,然後放衝姜蒜末炒出香味,把豆乾和芹菜放進去炒,炒一會,菜中略放一點湯,然後蓋蓋略燜一會,差不多時,開蓋,放雞蛋,生抽,鹽翻炒一會,最後放鹽翻炒出鍋。
3樓:波克城市磨人
這三種食材是可以一起吃的,芹菜用水焯一下,過冷,鍋中燒底油,雞蛋找滑炒熟,盛出,再放油放蒜片花椒爆香,放香乾芹菜,少許的生抽,鹽,最後放雞蛋即可。
4樓:六六六大順六
這些食物完全可以一起吃,實際上,對於任何食物,你都不必考慮這些,只要是食物(不包括酒和藥)任意幾種都是可以一起吃的,食物之間從來就不會有相剋。
5樓:以慕桖然
芹菜炒豆腐乾和雞蛋一起可以食用嗎?完全可以食用,用錢就雞蛋素炒芹菜和豆腐乾是一道很好的美食。
芹菜能和雞蛋一起吃嗎 芹菜可以炒雞蛋嗎
6樓:芋圓不想圓
1芹菜和雞蛋可以一起吃。
芹菜含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素c、維生素p及b族維生素、芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油等物質;雞蛋中含有豐富的優質蛋白、鈣、磷、鐵、鋅、硒、葉酸、維生素a、維生素d及b族維生素等營養元素,這兩種食物成分不相剋,可以一起食用。
2芹菜和雞蛋是兩者不同型別的食物,這兩者的營養成分有較大的差異,兩者一起食用,可以提供人體所需營養,比單獨的吃一種食物,獲得的營養要多。
鐵元素是造血系統必不可少的一種元素,芹菜和雞蛋中都含有豐富的鐵元素,有補血養虛的作用,可以改善人的臉色暗黃,使臉色紅潤。
芹菜中含有較多的膳食纖維,可以促進腸胃的蠕動,減少有害檔圓搜物質在腸胃的停留時間,可以快速將有毒物質排出體外,而且芹菜對腸內的細菌產生的致癌物質有一定的抑制作用;雞蛋中含有硒元素被稱為「抗癌之王」,能抑制癌細胞的生長。
31、準備1斤芹菜、雞蛋3個、適量的食油、食鹽、辣椒、料酒、花椒、香油。
2、將芹菜洗淨、摘除葉子,芹菜切成小段,辣椒洗淨、切小段,打散雞蛋,在雞蛋中加入少量的水及料酒。
3、熱鍋倒油,開小火,將打散的雞蛋放入鍋中,翻炒幾下,盛出。
4、將花椒、辣椒等配料放入鍋中,炒出香味來,再放入芹菜翻炒幾下,隨後加點食鹽來調味。
5、最後放入炒好的雞腔鋒蛋,一起翻炒幾下就可以了。
建議:可以將芹菜焯水,這樣的芹菜的口感更好。
41、芹菜最好不要和阿莫西林一起吃,以防這兩者間產生髮應,降低阿莫西林的藥效,影響其身體的恢復。
2、芹菜不適合與蝦、雞肉、河蟹、螃蟹、兔肉、甲魚等食物一起食用,以免影響蛋白質的吸收,損傷人體的元氣,芹菜和甲魚一起食用,情況嚴重的還會引起中毒現象。
3、芹菜不宜與黃豆、行歷毛蛤蜊、牡蠣、黃瓜等食物一起食用,這些食物與芹菜相剋,一起食用會影響營養元素的吸收。
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