1樓:星碎痕淚雨
原料:甲魚500克,麵餅50克,上海青50克。
調料:香水料100克,雞精10克,味精10克,芝麻1克,野山椒15克,八角2個,桂皮5克,姜塊10克,蔥段5克,高湯500克,蠔油5克。
香水料的做法及配方:
配方:00克雞油,100克豬油,100克姜粒,幹紫蘇50克,八角50克,小茴香50克,桂皮20克,白蔻20克,郫縣豆瓣醬500克,野山椒100克。腔鄭。
準備:幹紫蘇、八角、小茴香、桂皮和白蔻攪打成顆粒狀待用。
做法:雞油和豬油燒到四成熱時,下姜粒用小火炸香,下入攪打好的顆粒料,再下入郫縣豆瓣醬和野山椒用小火慢炒15分鐘,完成。
按這種方法做出納跡的香水料香甜微辣且咖哩味濃,是用於製作湘菜乾鍋甲魚的關鍵調味料。
麵餅的配方及做法:
配方:麵粉150克,清水20克,鹽1克。
做法:面伍茄頌粉、清水和鹽一起揉成麵糰,做成餅狀,用平底鍋煎熟即可。
湘菜乾鍋甲魚的做法及步驟:
1、甲魚殺好洗淨後斬成5cm長的方塊,起鍋倒油燒到四成熱下入甲魚,用中小火煸炒8分鐘左右。
2、等甲魚大約八分熟時下入香水料、蠔油、野山椒、八角、桂皮、姜塊和高湯。
3、用中火燒開後改小火煨制20分鐘,甲魚入味後加雞粉和味精,起鍋,撒些芝麻和蔥段。
4、上海青用開水焯熟後襬在鍋邊,麵餅改刀成條後襬入盤中,隨甲魚一起上桌。
2樓:緣琴奇
原料:淨甲魚。
調料:大蔥謹褲片、熟豬油,蒜子、鮮薑片、味精,辣椒醬、豆瓣醬,陳醋、香蔥末,幹辣椒、八角。
製作方法。1.將甲魚宰殺去皮、洗淨,然後把殼取下,肉斬成2釐公尺立方的小塊。
2.鍋內加水燒沸,下入甲魚塊、殼汆透倒出備用。
3.另起淨鍋下入熟豬油,煸香八角、薑片出味後,配好烹入辣椒醬、豆瓣醬、高湯燒沸,與甲魚塊、殼一起倒入高壓鍋壓制3分鐘,撈出後與剩餘調料一起煨至湯汁濃稠,最後倒入墊有祥賣簡大蔥片的乾鍋內。
甲魚宜配什麼菜會更好?
3樓:網友
宜與甲魚搭配的食材:
川貝:甲魚和川貝一起吃,可以滋陰潤肺。
白鴿:甲魚和白鴿肉一起吃,可以滋腎益氣、潤膚養顏。
冬瓜:甲魚和冬瓜一起吃,可以潤膚、明目。
蜂蜜:甲魚和蜂蜜一起吃,可以清熱降火。
桂圓:甲魚和桂圓一起吃,可以補脾胃、益心肺、滋肝腎。
枸杞子:甲魚和枸杞子一起吃,可以補腎強精、延年益壽。
甲魚搭配蜜糖 不僅甜味上口,鮮美可口,而且富含蛋白質、脂肪、多種維生素,並含有鋅酸、矽酸等,是不可多得的強身劑。對心臟病、腸胃病、貧血均有功效。還能促進生長、預防衰老。
2 菠菜搭配甲魚 甲魚甘、鹹、性平,有滋陰補陽、強壯健身的功效。而菠菜具有滋陰養腎、軟腎散結的功效。搭配起食用,二者皆可以補。
3 甲魚搭配山藥、桂圓 甲魚所含蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素a均較豐富,還含脂肪、b族維生素等,自古視為滋補佳品。甲魚還有潤膚健膚、明目的作用。三者相配功在補脾胃、益心肺、滋肝腎。
4 甲魚搭配冬瓜 甲魚有潤膚健膚、明目的作用。冬瓜富含b族維生素和植物纖維等,具有生津止渴、除溼利尿、散熱解毒等功效。冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人體脂肪堆積,多吃有助於**。
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4樓:溜到被人舔
甲魚可以搭配的食材和菜都是比較多,可以搭配蔬菜,雞肉,黃芪,紅棗,枸杞等等之類的這些食材的喲,搭配起來燉湯是很好喝的。
甲魚配什麼菜紅燒好吃
5樓:牛一種態度
材料:甲魚、五花肉、油、生薑、蒜、生抽、老抽、蔥、水、冰糖、雞精。
做法:1、先將五花肉清洗乾淨,切成小塊,不需要太大塊。
2、將鍋中放入適量的水,開大火煮,直到沸騰,放入五花肉焯水,幾分鐘後放入冷水中冷卻。
3、甲魚的處理就複雜些了,需要在甲魚的頸部來一刀,把血瀝乾,跺下甲魚頭,剝開甲魚殼,四隻腳也全部剁掉。
4、以上這些做好之後,鍋中放水燒開,將甲魚放進去,幾分鐘之後,刮乾淨甲魚的粗皮和黑膜,內臟也完全去除。洗淨直接跺塊。
5、生薑、大蒜直接拍碎即可。
6、現在就開始熱鍋,當油溫差不多的時候就可以放入生薑,顏色變黃了,就放入五花肉,一定要煎炸的,這樣的豬肉才更加鮮美。
7、等五花肉的顏色變黃了就可以放入生抽、老抽、冰糖、進行入味,適量的加些水,以免燒乾。
8、接著再拿乙個鍋,熱鍋走起,放入生薑、大蒜,煸炒出香味後放入甲魚。煸炒幾分鐘之後就放入料酒、生抽、老抽,進行乙個提味。
9、煸炒個幾分鐘了,就可以將甲魚移至到五花肉鍋中了。這時需要加入一些適量的水,冰糖、蔥結。用大火煮20分鐘。
10、最後等湯燒開了,加入雞精、食鹽。在燜一會兒,就可以出鍋了。
紅燒甲魚的食用功效。
甲魚是很常見的藥膳飲食,主要是其營養價值極高。它不但味道鮮美還含有多種微量元素,具有增強免疫力、滋陰涼血、降血壓、清心降火等等。甲魚富含動物膠、維生素d等營養元素,可以調節人的內分泌系統,對於嬰兒的成長有著很大的幫助,利於孩子腦力的發展。
還有較好的淨血作用,經常食用可降低人的膽固醇。甲魚中的蛋白質含量也是很高的,滿足了**所需的各種氨基酸,深受美容人士的歡迎。豬肉可以去除人體的煩躁感,夏季情緒總是不穩定,吃些豬肉,可以穩定情緒。
並且豬肉中的血紅素和半胱氨基酸能改善貧血狀況。兩者結合在一起,對身體益處多多。
6樓:網友
做紅燒甲魚時,只放這幾種食材,吃起來不僅口感好而且還無腥味。
紅燒甲魚】原材料】:甲魚、蔥薑蒜、幹辣椒、花椒、豆瓣醬。
製作步驟】:
紅燒甲魚。1:首先我們把甲魚的頭部切下來,把甲魚裡面的血水都放出來,甲魚的血很腥,把甲魚放在乙個盆子中,倒上冷水把血泡出來,把泡好的甲魚倒上熱水燙一下,大約泡2分鐘就可以。
2:泡好後把甲魚身上皮撕下來,用刀沿著甲魚的骨頭切開,取出內臟再一次把甲魚清洗乾淨,甲魚身上的血水一定要清洗乾淨。
3:把洗乾淨的甲魚剁成小塊,在鍋裡倒上冷水,把甲魚塊放進去焯一下,放上一點花雕酒開大火把水燒開,大約焯5分鐘撈出來控一下水分就可以。
4:現在準備適量的蔥段、薑片、蒜片、幹辣椒、花椒、豆瓣醬作為備用;在鍋裡倒上適量的食用油,先把花椒放進去炒出香味,緊接著把蔥薑蒜、幹辣椒放進去攪拌均勻炒出香味,最後把豆瓣醬放進去炒出紅油就可以了。
紅燒甲魚。5:炒出紅油後,把甲魚放進去攪拌均勻,沿著鍋邊倒上花雕酒、少量的醋、生抽、食鹽、白糖攪拌均勻,最後倒上水燉25分鐘(水位大約沒過甲魚就可以)時間到了之後,開大火收汁出鍋即可。
7樓:過時世紀
土雞處理乾淨備。
甲魚處理乾淨備用。
將油鍋內爆香姜蒜後加入土雞煸炒至雞皮起焦。
加入甲魚繼續炒至變色。
加入白酒,鹽,老抽和少許醋翻炒勻。
加入足量清水進行燜燒。
水開後,加入糖,胡椒,味精繼續燒至土雞至爛即可。
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