1樓:生活小貼士伴你同行
煲甲魚湯用什麼藥材?甲魚是一種飲食進補身體的佳品,它有很好的營養價值功效,比如防癌的作用等,很多人日常會拿來煲湯喝,今天就為大家介紹下煲甲魚湯用什麼藥材好!
甲魚配這藥材煲湯營養倍增。
1.紅參淮杞甲魚湯
材料:甲魚塊800克,桂圓肉8克,枸杞5克,紅參3克,淮山2克,薑片少許。
調料:鹽2克,雞粉2克,料酒4毫升。
砂鍋中注水燒開,倒入薑片、紅參、淮山、桂圓肉、枸杞。
再倒入洗淨的甲魚塊,淋入少許料酒。
蓋上蓋,小火煮約1小時至其熟軟。
揭蓋,加鹽、雞粉,攪拌均勻,煮至食材入味。
將煮好的湯料盛出,裝入碗中即可。
2.淮山枸杞甲魚湯
材料:甲魚肉350克,淮山30克,枸杞10克,陳皮5克調味料:鹽3克,雞粉2克,胡椒粉4克,料酒15克,薑片少許。
將甲魚肉洗淨,斬小塊,汆去血水;淮山、枸杞、陳皮分別洗淨。
鍋中加入適量清水,放入甲魚肉、陳皮、淮山、枸杞、薑片拌勻,加入少許料酒,大火煮沸。
轉小火煮約1小時,加鹽、雞粉、胡椒粉調味即可。
甲魚湯的功效
脂肪及脂肪酸
甲魚脂肪各部位差異較大,如甲魚肉的脂肪含量僅為3.4%,而甲魚卵和肝脂肪含量分別達18.2%和25.
7%.就其脂肪酸組成而言,甲魚油呈高度不飽和狀態,其單不飽和與多不飽和脂肪酸的含量分別佔總脂肪酸的45.7%和32.
7%,其中dha與epa分別佔脂肪酸總量的8.3%和7.0%,比一般魚類高。
另外,甲魚內臟提取物中也含有相當豐富的不飽和脂肪酸(29.9%),其中多不飽和脂肪酸含量17.6%.
甲魚中含有豐富的n-3高不飽和脂肪酸,甲魚中n-3高不飽和脂肪酸的含量可用來評價甲魚的營養價值水平,因此甲魚可作為開發富含高度不飽和脂肪酸功能食品的新原料,具有較高的保健和營養價值。
甲魚含有多種礦物質,除含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、磷等常量元素外,還含有人體必需的各種微量元素,如鐵、鋅、銅、錳、鉻等。甲魚還含有豐富的維生素,如甲魚肝中va含量較高,達到0.09克/克;甲魚vb1、vb2含量最高,100克分別達0.
9克、0.51克,va與vd的含量也較高,100克分別為0.15克和0.
015克。
甲魚湯可以抑制癌症,特別是對人類高發的肝癌和胃癌以及白血病預防功效明顯,另外一些癌症患者在化療和放療以後,出現身體虛弱時,也能食用甲魚湯進行滋補。甲魚湯還能提高身體免疫力,調節人們的內分泌,對女性產後少乳有一定的緩解作用,產婦食用以後不但能增加母乳分泌,還能讓嬰兒的免疫力隨之提高。
甲魚湯可以淨化血液,經常食用能清除人類血液中的膽固醇,可以擴張血管,加快血液流動,同時也能清除血液中的多種毒素,對人類的高血壓和冠心病以及血栓等疾病都有很好的預防作用。
死甲、變質的甲魚不能吃;煎煮過的鱉甲沒有藥用價值。
2樓:匿名使用者
甲魚配這藥材煲湯營養倍增。一起來看下吧!
一、紅參淮杞甲魚湯
材料:甲魚塊800克,桂圓肉8克,枸杞5克,紅參3克,淮山2克,薑片少許。
調料:鹽2克,雞粉2克,料酒4毫升。
做法:1.砂鍋中注水燒開,倒入薑片、紅參、淮山、桂圓肉、枸杞。
2.再倒入洗淨的甲魚塊,淋入少許料酒。
3.蓋上蓋,小火煮約1小時至其熟軟。
4.揭蓋,加鹽、雞粉,攪拌均勻,煮至食材入味。
5.將煮好的湯料盛出,裝入碗中即可。
二、淮山枸杞甲魚湯
材料:甲魚肉350克,淮山30克,枸杞10克,陳皮5克調味料:鹽3克,雞粉2克,胡椒粉4克,料酒15克,薑片少許。
做法:1.將甲魚肉洗淨,斬小塊,汆去血水;淮山、枸杞、陳皮分別洗淨。
2.鍋中加入適量清水,放入甲魚肉、陳皮、淮山、枸杞、薑片拌勻,加入少許料酒,大火煮沸。
3.轉小火煮約1小時,加鹽、雞粉、胡椒粉調味即可。
甲魚湯的功效
脂肪及脂肪酸
甲魚脂肪各部位差異較大,如甲魚肉的脂肪含量僅為3.4%,而甲魚卵和肝脂肪含量分別達18.2%和25.
7%.就其脂肪酸組成而言,甲魚油呈高度不飽和狀態,其單不飽和與多不飽和脂肪酸的含量分別佔總脂肪酸的45.7%和32.
7%,其中dha與epa分別佔脂肪酸總量的8.3%和7.0%,比一般魚類高。
另外,甲魚內臟提取物中也含有相當豐富的不飽和脂肪酸(29.9%),其中多不飽和脂肪酸含量17.6%.
甲魚中含有豐富的n-3高不飽和脂肪酸,甲魚中n-3高不飽和脂肪酸的含量可用來評價甲魚的營養價值水平,因此甲魚可作為開發富含高度不飽和脂肪酸功能食品的新原料,具有較高的保健和營養價值。
3樓:芊芊梓沫
用料 甲魚1只、枸杞10克、黃芪5-10克、大蔥、姜、蒜、料酒、鹽步驟1 將宰殺後的甲魚放在熱水中,燙2—5分鐘撈出。放涼後,用手搓掉甲魚全身的烏黑汙皮,特別是頭部、四腳還有裙邊部分,摸上去滑滑的,就行了。注意,別把裙邊搓掉,那是甲魚身上滋味最香美的部分。
搓掉黑皮後,再將甲魚清洗乾淨備用。
2 蔥切段,薑切片,蒜去皮備用。枸杞黃芪用水洗淨備用。
3 燉鍋中裝滿2/3的水,待水開以後把甲魚、枸杞、黃芪、蔥薑蒜都放進燉鍋裡,加上兩湯匙料酒。
4 大火燒開後轉小火燉1-2個小時就能放鹽調味啦小貼士在甲魚宰殺洗淨後,下鍋烹飪前一個很重要的步驟,就是必須要把甲魚身上的一層砂皮處理乾淨!甲魚因為常年在沙土裡鑽,身上會磨出一層老皮來,是不能吃的,必須剝乾淨。這裡要注意的是,不要把裙邊也處理掉,只是外面薄薄是一層砂皮。
4樓:aa微湖來客
甲魚湯的做法詳細介紹
菜系及功效:補虛養身食譜 營養不良食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜
口味:鹹鮮味 工藝:燒雙耳甲魚湯的製作材料: 主料:甲魚750克
輔料:銀耳(幹)30克,木耳(幹)30克
調料:香油2克,味精1克,黃酒15克,大蔥15克,姜10克雙耳甲魚湯的特色: 湯味鮮香,入口潤滑。
教您雙耳甲魚湯怎麼做,如何做雙耳甲魚湯才好吃1. 甲魚宰殺後,放入沸水鍋內焯透,取出刮淨背殼黑黏膜,剁成塊;
2. 銀耳、黑木耳用溫水泡發,擇洗乾淨,掰成小朵;
3. 湯鍋放在火上,倒入清水,放入甲魚塊、銀耳、黑木耳,加入蔥段、薑片、精鹽、紹酒,用旺火燒沸,撇去浮沫;
4. 轉用文火燉,至甲魚肉熟爛,去掉蔥段、薑片,加入味精、香油調味即成。 麥冬山楂燉甲魚的做法詳細介紹 菜系及功效:氣血雙補食譜 滋陰食譜 冠心病食譜
口味:原本味 工藝:原燉麥冬山楂燉甲魚的製作材料: 主料:甲魚1000克
輔料:麥門冬15克,山楂15克
調料:姜10克,胡椒2克,鹽5克,味精2克教您麥冬山楂燉甲魚怎麼做,如何做麥冬山楂燉甲魚才好吃 將甲魚宰殺,破肚取腸洗淨後,置入沙鍋內,加水,放入麥冬、山楂、生薑(切片)、胡椒,用文火燉煮,內熟爛再放鹽、味精即成。
5樓:燕燕知識百科
土茯苓不僅是很好的藥材,很可作食療。土茯苓煲水魚就是非常保健營養的藥膳,能除溼解毒等作用,下面和小編一起學習這道藥膳的做法吧。
土茯苓煲水魚
材料(此用量可供3-4人食用),水魚(甲魚)500g,豬展(豬腿肉)200g,土茯苓200g,紅棗6枚,老薑3片,黨蔘15g,鹽1茶匙(5g)
做法水魚讓店家放龜尿、宰殺乾淨,取回後去除內臟,剁去腳爪及頭,再用流動水沖洗乾淨,並剁成大塊待用。豬展洗淨,切成厚片。
將豬展和水魚塊放入沸水中汆煮片刻,去除血沫。
將水魚、豬展、土茯苓、紅棗、老薑片、黨蔘和冷水(3000ml)放入砂煲中,大火燒沸後轉小火煲煮2小時。
最後調入鹽即可。
甲魚煲湯需要哪些藥材?
6樓:手機使用者
[原料/調料]
甲魚750克,瘦肉150克,南杏20克,北杏25克,圓肉10克,淮山角25克,上湯4杯,冷滾水8杯,白酒1湯匙,薑片、蔥條、生雞油各適量。
[製作流程]
①將水魚宰後颳去外衣,剔淨黃油,洗淨,斬塊(去掉脊背骨),用滾水灼30分鐘,取起洗淨。豬肉切成塊,用滾水略灼撈起。
②燒熱油鍋,放入薑片、蔥條、甲魚爆炒,下白酒1/2湯匙,放入滾水2杯,略滾後倒入漏殼內濾去水,去掉蔥姜。
③杏仁用滾水浸泡,去掉紅衣。圓肉、淮山角略洗淨待用。
④取有蓋燉盅1只,將豬肉、甲魚、杏仁、圓肉、淮山角、生雞油放入盅內,加滾水6杯、鹽、酒,加蓋燉1小時30分鐘取起,去掉雞油渣,再加入上湯、味精燉30分鐘即可.
7樓:風雲直上九天際
甲魚湯的做法詳細介紹
菜系及功效:補虛養身食
譜 營養不良食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜
口味:鹹鮮味 工藝:燒雙耳甲魚湯的製作材料: 主料:甲魚750克
輔料:銀耳(幹)30克,木耳(幹)30克
調料:香油2克,味精1克,黃酒15克,大蔥15克,姜10克雙耳甲魚湯的特色: 湯味鮮香,入口潤滑。
教您雙耳甲魚湯怎麼做,如何做雙耳甲魚湯才好吃1. 甲魚宰殺後,放入沸水鍋內焯透,取出刮淨背殼黑黏膜,剁成塊;
2. 銀耳、黑木耳用溫水泡發,擇洗乾淨,掰成小朵;
3. 湯鍋放在火上,倒入清水,放入甲魚塊、銀耳、黑木耳,加入蔥段、薑片、精鹽、紹酒,用旺火燒沸,撇去浮沫;
4. 轉用文火燉,至甲魚肉熟爛,去掉蔥段、薑片,加入味精、香油調味即成。 麥冬山楂燉甲魚的做法詳細介紹 菜系及功效:氣血雙補食譜 滋陰食譜 冠心病食譜
口味:原本味 工藝:原燉麥冬山楂燉甲魚的製作材料: 主料:甲魚1000克
輔料:麥門冬15克,山楂15克
調料:姜10克,胡椒2克,鹽5克,味精2克教您麥冬山楂燉甲魚怎麼做,如何做麥冬山楂燉甲魚才好吃 將甲魚宰殺,破肚取腸洗淨後,置入沙鍋內,加水,放入麥冬、山楂、生薑(切片)、胡椒,用文火燉煮,內熟爛再放鹽、味精即成。
甲魚湯放哪些藥材比較好
8樓:緋雯珞
紅棗、枸杞、沙蔘、黨蔘、北芪、玉竹、桂圓!!....(如果你喜歡我的回答,給我的回答採納選優質,謝謝)...
甲魚燉湯可以放什麼藥材
9樓:匿名使用者
不用加藥材,加藥材後會把湯的鮮味遮住,就是沒鮮味了,這湯反而不好了
煲甲魚湯放些什麼東西里面蹬才好吃
10樓:gacely丶
燉甲魚最好是清燉放蔥薑蒜就可以的,不要放很多東西
11樓:匿名使用者
給你一個營養又簡單做法
甲魚和什麼一起燉最好
12樓:
甲魚可以和很多原料一起燉湯。
一:枸杞山藥甲魚湯:
原料:甲魚800克,枸杞子30克,山藥30克,精鹽、黃酒、蔥段、生薑片、豬油各適量。
製法:先將甲魚殺後從頭頸處割開,剖腹抽去氣管,去內臟。斬去腳爪,入沸水鍋中焯一下,颳去背殼 的黑黏膜,剁成數塊,甲魚殼可與甲魚肉一同放在湯鍋內燉。
山藥洗淨切片,枸杞子去雜洗淨。鍋中注入適量清水,放入甲魚、枸杞子、山藥、精鹽 、黃酒、蔥段、生薑片 、豬油,用旺火燒沸後改用小火慢燉至肉熟爛入味,揀去蔥、生薑即成。
功效:潤澤**,美髮烏髮,並用於**乾燥、肌無光澤等症。本食具有烏鬚髮、潤肌膚、抗衰老的作用.
二:黃芪甲魚湯:
配方:黃芪60克,甲魚1000克,黃酒、精鹽、生薑各適量。
製作:將活甲魚殺後,去頭、爪和內臟,洗淨,每隻切成四大塊,與黃芪、黃酒、精鹽、生薑同入鍋,加適量水文火煨燉兩小時,即可食用。
三: 雞火甲魚湯:
主料:甲魚1只(約750克重)
輔料:雞片10克、火腿10克、清湯1500克、鹽、味精、黃酒、蔥結、薑片各適量;
做法:1)甲魚宰殺後去內臟洗淨,斬塊,入開水鍋焯淨血水,除淨黃油,洗去血沫,放入品鍋內,倒入清湯,放入雞片、火腿,加鹽、黃酒、蔥結、薑片等調料;
2)將調妥味的甲魚,加蓋上籠蒸半小時左右,離火,取出蔥結,薑片即可上席。
四:枸杞甲魚湯:
材料:甲魚300克,枸杞子30克,熟地黃15克,北黃芪10克,調料適量。
做法:甲魚宰殺,去甲殼、頭、爪,洗淨、切塊,放砂鍋內,加清水及布包諸藥,武火煮沸後,轉文火煲至甲魚肉熟透,去藥包,調入食鹽、味精適量。
功效:益氣養陰。適用於腫瘤病人氣陰不足及化、放療後紅、白細胞下降等。表現為形瘦乏力,口乾,盜汗,腰膝痠軟等。
煲甲魚湯放什麼最好,甲魚和什麼煲湯最好
水發海參20克 乾貝20克 蓮子20克。水浸糯米15克 豬肥瘦肉30克 黃蛋糕20克,淨冬筍15克 冬菇20克 淨雞肉30克 豬肘肉40克。精鹽5克 紹酒15克 清湯150克 薑絲15克 花椒15克 蔥段10克 溼澱粉60克。1 活甲魚背部朝下,腹部朝上,待其伸出頭,迅速用刀將其頭砍下,提起控淨血。...
甲魚煲湯用什麼材料好,甲魚和什麼煲湯最好
甲魚的做法有很多種,不同的配料做出來的味道也是不一樣的,今天就跟大家分享下我經常做的兩種湯。1.雞火甲魚湯。主料 甲魚1只 約750克重 輔料 雞片10克 火腿10克 清湯1500克 鹽 味精 黃酒 蔥結 薑片各適量 製作 1 甲魚宰殺後去內臟洗淨,斬塊,入開水鍋焯淨血水,除淨黃油,洗去血沫,放入品...
甲魚跟雞怎麼樣煲湯,甲魚怎麼煲湯
甲魚和烏雞燉湯是最補的。具體的做法 烏雞燉甲魚所需材料甲魚 500克 烏骨雞 1000克。鹽 20克 味精 2克 胡椒粉 2克 料酒 25克 姜 25克 大蔥 25克 各適量。1.將甲魚宰殺放血後,先用70 的水燙一下 2.再放在90 的水中燙一下撈起 3.颳去頸 爪 裙邊上的粗皮,用刀順著裙邊將其...