甲魚怎麼煲湯,甲魚怎麼燉最有營養?

時間 2021-05-07 20:00:01

1樓:夢中雨滿羅蘭玉

用料:甲魚1只;肥肉適量;老薑5片;蔥白適量;大蒜子6粒;菜籽油1勺;料酒1勺;鹽適量;糖適量

甲魚湯的做法

1、準備好食材

2、冷水下鍋將甲魚焯一下水

3、撈出備用

4、鍋燒熱,放油放肥肉煸炒出油

5、放入蔥薑蒜炒出香味

6、倒入甲魚翻炒至肉色灰白

7、倒入料酒翻炒均勻關火

8、盛入砂鍋,倒入足量的開水

9、大火燒開小火慢燉1小時左右

10、出鍋前放糖和鹽調味

11、上桌享用

2樓:撿心事的兔子

準備材料:甲魚1只、烏雞1只、山藥1根、香菇3個、枸杞少量、姜1塊、蔥3段、胡椒粉少量、鹽少量、桂圓2顆

製作步驟:

1、把烏雞分成均勻的小塊,本次只用了四分之一的量,剩下的烏雞分袋裝起來,放入冰箱冷凍,供下次使用

2、甲魚可以讓賣魚的老闆幫忙殺好

3、把殺好的甲魚,放血,然後尾根開始開膛,取出五臟六腑,開水燙一下,之後把甲魚皮剝掉

4、做好準備材料: 蔥,姜,香菇,桂圓,枸杞,山藥段5、所有材料共同放入鍋中,倒入料酒少量,煮上1個多小時6、盛出即可食用

3樓:

清燉甲魚湯

原料:甲魚一隻大約500克左右最好、姜蒜蔥、紹酒、鹽、味精。

做法:1、將甲魚翻過身來,背朝地,肚朝天,當它使勁翻身將脖子伸到最長時,迅速用快刀在脖根一剁,然後提起控淨血。接著,放入水溫大概有70~80度,將宰殺後的甲魚放在熱水中,燙2~5分鐘(具體時間和溫度根據甲魚的老嫩和季節掌握)撈出;

2、放涼後用剪刀或尖刀在甲魚的腹部切開十字刀口,挖出內臟,宰下四肢和尾稍,關鍵得把腿邊的黃油給拿掉;

3、還要把甲魚全身的烏黑汙皮輕輕刮淨。注意可別把裙邊(也叫飛邊,位於甲魚周圍,是甲魚身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉。刮淨黑皮後,洗淨。就算基本清理完工;

4、甲魚加工完成後,放在碗裡,姜蒜蔥也可以一起放入了,最後加料酒;

5、然後就是花時間去燉了,看甲魚的大小,小些的一小時差不多夠了,大的麼再加60分鐘吧。

6、吃之前加鹽調味即可。

4樓:鼎會吃

小依甲魚湯做法詳細教學

甲魚怎麼燉最有營養?

5樓:變啦

一、清燉甲魚湯的做法

材料:甲魚1只,大王鴿1只,黑木耳少許;蔥、姜、料酒、清湯、鹽、胡椒粉各少許。

做法:1、甲魚洗淨後,放沸水中稍燙,刮淨黑皮和粘液,剁去爪尖,剁成件備用;鴿子洗淨,開水稍燙,剁成件備用。

2、蔥洗淨打成結,薑切片備務;黑木耳淨泡後洗去泥沙,撕成小朵備用。

3、燉鍋內加清湯,放入洗淨的甲魚、鴿子,大火燒沸,撇去浮沫後,加料酒、蔥、姜、胡椒粉和黑木耳,轉文火燉40分鐘左右,加鹽調味即可。

功效:甲魚滋陰清熱,補虛養腎,適宜身體虛弱者食用。

二、枸杞山藥甲魚湯的做法

材料:甲魚1只,枸杞子30克,山藥30克,鹽3克,料酒20毫升,蔥10克,生薑5克,豬油適量。

做法:1、將甲魚宰殺後去內臟,除黃油,斬去腳爪,沸水鍋中焯一下,取出後,颳去貝殼黑膜,剁成數塊,將甲魚殼可與甲魚肉一同放在湯鍋內燉。

2、山藥洗淨切片,枸杞子去雜質洗淨。鍋中加入適量清水,放入甲魚、枸杞子、山藥、鹽、料酒、蔥段、生薑片、豬油。

3、用武火燒沸後,改用文火慢燉至肉熟爛入味,揀去蔥、生薑即成。

功效:具有烏髮嫩膚,抗衰養顏的功效。適用於鬚髮早白、**乾燥等症,並有美容保健的功效。

6樓:畸形的豬

1、甲魚燉枸杞

甲魚燉枸杞最有營養,在製作時需要先把甲魚去掉,內臟處理乾淨,再剁成塊狀,然後用沸水焯燙,放到湯鍋中,加入蔥姜和清水,一起煮開,再放入準備好的枸杞子,繼續用中小火煲兩小時,等鍋中的甲魚和枸杞燉好以後,加食用鹽調味即可。

2、甲魚燉人蔘

甲魚和人蔘放在一起燉最有營養,因為甲魚和人蔘都是能滋補身體的常見食材,它們搭配在一起燉,會讓滋補功效更加出色,最適合那些體質虛弱和體弱多病的人群食用,再用甲魚燉人蔘時,不但要把甲魚處理乾淨,人蔘洗淨以後切成片狀,它們一起入鍋燉熟,出鍋前按自己的需要加入調味料即可。

甲魚和什麼一起燉最好

1、甲魚和懷山藥搭配在一起燉最好,這樣燉出的甲魚不但肉質鮮嫩,綠豆秈米還能讓人體吸收更多的營養,能起到無法美容,延緩衰老的重要作用,平時人們出現鬚髮早白或肝腎陰虛以及**乾燥等不良症狀時,把甲魚和懷山藥搭配在一起燉著吃就能起到明顯調理作用。

2、甲魚和鴿子搭配在一起燉著吃,滋味也特別好,而且能滋陰清熱,補虛養腎,它最適合那些病後體虛或四肢無力的人群食用。甲魚和鴿子一起燉著吃,需要提前把它們全部處理乾淨,而且要剁成塊兒狀,並用沸水焯燙,做好以後的食材,取出入湯鍋,加入蔥姜和清水一起燉熟,出鍋前加食用鹽調味即可。

7樓:在西湖滑滑梯的櫻桃

甲魚清燉才能保證最大的營養成分。殺好的甲魚熱水燙三分鐘,然後把甲魚收拾乾淨。放進鍋中加入火腿、幹香菇、蔥薑蒜、黃酒燉一個小時左右就可以了。

8樓:最美家常菜

很多人說甲魚湯很腥不好喝,川菜師傅教你做法,又鮮又香沒有腥味,營養又美味,全家都喜歡喝,農業,農村,農民,川菜,美食

9樓:勞醉山

甲魚和黃芪以及西洋參燉才能最大的保持營養,既可以提高免疫力,還可以滋陰補陽,使得面色紅潤。

10樓:社會口袋

枸杞甲魚湯營養豐富,製作之前需要一隻甲魚,去掉頭和內臟後,切塊,還需要枸杞子50克。把甲魚洗淨用紗布包裹可以保證營養不流失,加入枸杞和鹽等配料與甲魚一起燉,至甲魚肉爛即可食用。

11樓:一冉瀅文

甲魚最適宜於 做 湯喝,這樣更能起到大補的作用,所以甲魚的一般吃法是 做 湯。

甲魚和雞燉

1、甲魚殺好,剁塊,焯水

2、雞要散養雞,殺好,剁塊,焯水

3、薑片,蔥段,香菇泡好,枸杞和紅棗洗淨

4、雞塊先炒,放入八角,薑片,蔥段,醬油,料酒,然後倒入砂鍋中,加水,水開轉小火

5、再炒甲魚,加入料酒一起炒,倒入雞砂鍋中6、放入香菇,加點鹽,一起燉,中途下入紅棗7、出鍋前5分鐘左右放入枸杞,調味

甲魚跟雞怎麼樣煲湯,甲魚怎麼煲湯

甲魚和烏雞燉湯是最補的。具體的做法 烏雞燉甲魚所需材料甲魚 500克 烏骨雞 1000克。鹽 20克 味精 2克 胡椒粉 2克 料酒 25克 姜 25克 大蔥 25克 各適量。1.將甲魚宰殺放血後,先用70 的水燙一下 2.再放在90 的水中燙一下撈起 3.颳去頸 爪 裙邊上的粗皮,用刀順著裙邊將其...

甲魚怎麼燉最有營養

變啦 一 清燉甲魚湯的做法 材料 甲魚1只,大王鴿1只,黑木耳少許 蔥 姜 料酒 清湯 鹽 胡椒粉各少許。做法 1 甲魚洗淨後,放沸水中稍燙,刮淨黑皮和粘液,剁去爪尖,剁成件備用 鴿子洗淨,開水稍燙,剁成件備用。2 蔥洗淨打成結,薑切片備務 黑木耳淨泡後洗去泥沙,撕成小朵備用。3 燉鍋內加清湯,放入...

怎麼吃甲魚才最補,平時吃甲魚怎麼做最補?

甲魚就清燉,這樣的才是最有營養的,最好吃。清燉甲魚湯 能充分把甲魚的營養熬製出來 甲魚可以拿來煲湯,這樣很美味也非常的補。當然是拿來煮湯,這種甲魚要用很細的活,慢慢煮才是最好的。那是因為甲魚營養還是蠻豐富的而且他的肉質也嫩。甲魚燉著吃最補了,因為可以把甲魚的養分完全燉出來。我覺得甲魚的話,還是用來煲...