1樓：匿名使用者
用這麼簡單的一種方法讓二十六的我長..高了7釐米。。。。完美
，長高的感覺就是自信。要想長..高首先要保證攝入充足的營養物質，使自己獲得長高所需的豐富的營養物質，只有這樣才能為長高提供很好的保障，我通過，，胡遼研成長之..
錄////一文帳...去做，，我現在不僅長高了，還幫助我的堂哥長高了5釐米，所以方法很重要，更牛的是我接近30歲的人了，感覺又獲得重生。。美妙感覺無法言喻
2樓：花生米米
應該是多運動了。大學時間相對充裕你要利用起來。我現在和你一樣也在想辦法，每天有抽點時間來運動。
一個星期做四次左右。現在的年紀骺軟骨還沒有真正癒合，所以還是有長高的空間的，個人認為營養均衡和運動很重要，所以水果蔬菜粗纖維食物肉奶蛋等都要吃，不偏食挑食就好！我現在做的運動，看的楊雲風的那個鍛鍊做的，是日記來著可以去參考。
跳繩跳高，壓腿摸地摸牆仰臥牽引和吊單槓等一套下來要接近一小時，其次需要自己注意休息和保持心情愉悅。學會和學習生活合理配合，自律方可自由。加油。
3樓：超級挺你繼續那些年想你
美國找到訓練應該在網上有介紹，你可以從中查詢一下，然後自己鍛鍊就可以了。
4樓：匿名使用者
多喝點牛奶多做點運動吧
我記得有一句歌詞是2個小蜜蜂呀，哪個是什麼歌裡的.拜託各位了 3q
5樓：夏軒鍋
這首歌叫兩隻小蜜蜂。 安琥- 兩隻小蜜蜂 詞:安琥 曲:
徐海 編曲:譚明輝 兩隻小蜜蜂啊 飛到花叢中啊 飛啊bia bia 飛啊mu mu 兩隻小蜜蜂啊 飛在花叢中啊 飛啊bia bia 飛啊 啊！啊！
拉著你的手 放在我心頭 心碎的烈酒 一口接一口 悲傷的時候 牽著你的手 別管我的愛 你心裡有沒有 唱不盡的情歌 是苦情歌 還不完的今生 還你前世情 得到了你的人 不得你的心 放不下的手啊 原來你早轉身 兩隻小蜜蜂 飛到花叢中 一隻飛向西 一隻飛向東 傷心的情歌 一首接一首 剪刀石頭布 要醉醉一宿 兩隻小蜜蜂啊 飛到花叢中啊 飛啊bia bia 飛啊mu mu 兩隻小蜜蜂啊 飛到花叢中啊 飛啊bia bia 飛啊 啊！啊！ 唱不盡的情歌 是苦情歌 還不完的今生 還你前世情 得到了你的人 不得你的心 放不下的手啊 原來你早轉身 兩隻小蜜蜂 飛到花叢中 一隻飛向西 一隻飛向東 傷心的情歌 一首接一首 剪刀石頭布 要醉醉一宿 兩隻小蜜蜂 飛到花叢中 一隻飛向西 一隻飛向東 傷心的情歌 一首接一首 剪刀石頭布 要醉醉一宿 兩隻小蜜蜂 飛到花叢中 一隻飛向西 一隻飛向東 傷心的情歌 一首接一首 剪刀石頭布 要醉醉一宿 兩隻小蜜蜂啊 飛到花叢中啊 飛啊bia bia 飛啊mu mu 兩隻小蜜蜂啊 飛到花叢中啊 飛啊bia bia 飛啊 啊！啊！
我現在19了，可是我現在才1米65，請問各位網友我還能不能長高？我怎麼樣才能長高，拜託各位好友。幫
6樓：y1234567雙子
每天早晚吃蛋炒飯，這是祕訣
7樓：匿名使用者
如果你的父親母也是如此的話，能增高的機會不多了。建議買個籃球，也不用回打！專投3分求，時間一長應該會增高不少。還有就是多嗮太陽。
8樓：匿名使用者
可以，平時多打籃球，多喝骨頭湯，千萬別抽菸，你現在這個年紀是發育期，抽菸會影響你長高。
9樓：打魚給喲
這。。有可能還能長一點點。。沒辦法身高不是自己能決定的撤太自卑了
10樓：官長英
應該還會長，有的人結婚了還會長，對自己要有信心，順其自然。
11樓：匿名使用者
如果是基因問題就別想了
魔鬼魚怎麼做，魔鬼魚怎樣做，魔鬼魚的家常做法
新加坡 特色小吃 燒烤魔鬼魚 本地最熱門的美食 海鮮燒烤，一定少不了魔鬼魚燒烤。這檔比較特別的是，鮮魚塗了醬料之後，放在香蕉葉上燒烤，和其他燒烤後再塗醬料的做法不同。醬料包括辣椒幹 香茅 黃姜 蝦米等等。檔主說，他只選用不超過1.5公斤重的魔鬼魚，以確保肉質嫩滑。 葡萄汁煮魔鬼魚 原料 魔鬼魚柳25...
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西崽儻野 其實小狗是很通人性的，其實你要培養一隻可愛又聰明的小狗，你回來第一件事就是要跟它培養好感情，因為小狗一來你們家起初是陌生的，它可能會不聽話，但是你要有耐心，不要因為它犯一點小錯誤，你就打它或罵它，它可能因為你的罵導致了你跟它的感情，只要一隻小狗，你的感情培養的好，就不盤訓練不出一隻可愛又聰...
可樂雞翅怎麼做？拜託各位了3Q
c小廚是我 在雞翅上切口，放在碗里加蔥好料酒醃製，醃製好後放在熱油裡煎，之後倒入可樂燜煮，再往裡面加一些生抽，大火收汁後即可裝盤，還可以在上面撒上一些蔥花作為裝飾。 魯姐美食 可樂雞翅怎麼做？可樂切割，倒入鍋中加入姜和料酒，撈出，鍋中雙面煎好 倒入薑絲和生抽 中火七分鐘就可以出爐了. 獨箍說丶 首先...