如何培養過目不忘的本領,如何練就過目不忘的本領?

時間 2022-09-11 03:50:03

1樓:阿qi棄

學一些記憶技巧,比如各種記憶術。就是把要記憶的,相對枯燥的東西,比如說數學公式或彩虹的顏色等等,替換成方便有趣,便於記憶的片語。也可以把要記憶的事物簡化為字母或替代物(比如38代替婦女,11代表筷子等等)或者可以從要記憶的每個片語中挑選一個字出來,連線成一句話、一首歌的名字、一首詩或者任何你能輕易記住的句子。

總之,聯想出的東西越瘋狂越簡單,就越好用。

2樓:消化

在腦海中構想出你要想象的目標物,想象自己置身其中,然後拼命回想其中的每一個細節,要絞盡腦汁地想。當清醒過來之後,回到初始地點,然後再重新回想。堅持這樣做兩年,你就會發現自己具備過目不忘的本領了。

3樓:白曉靈

目前市場上有很多專業的記憶力培訓機構、諸如海馬記憶、逍遙右腦記憶等等,精英特速讀記憶雖然是主要以快速閱讀訓練為主,但速讀記憶本是一家,所以在精英特軟體裡速讀記憶訓練都有,記憶部分包括了基礎的注意力訓練外,還有數字編碼、家居定位、撲克牌、思維導圖等等,可以說囊括了記憶訓練的方方面面,當你選擇了精英特,不光只是收穫到快速閱讀的技能,同時還能掌握科學、專業的記憶方法,這對於任何一個熱愛學習的人來說,都是一件兩全其美的事情呢。

4樓:匿名使用者

將需要記住的東西放進房間中。如果你想記住一個購物清單,清單上列有魚、乳酪、布丁和菠蘿,你就可以想象,水池/浴缸裡有一尾魚,冰箱裡有一塊乳酪,房間裡有一個布丁,而窗外花園裡長著菠蘿。將這些物品放進熟悉的房間裡,就更加容易記憶了。

5樓:尓康

過目不忘?過的時間是多久,一秒,兩秒或者三秒,並沒有固定的說法,按照我在連結中的回答訓練一年,基本也都可以達到我的水平,這和打籃球,打競技遊戲,賽車都是一樣可訓練的,訓練的身體部位不同而已。但是都一樣的遵循回報=付出的基本原則,我希望看到這個回答的朋友不是抱著好逸惡勞的心態,幻想很小的付出就能得到超額的收穫。

6樓:匿名使用者

想要記住某一件事,可以將它和另一個完全不相關的東西聯絡在一起,聽起來很簡單吧?比如把某個東西放在另個東西上面。如果你將某物和正在做的事情聯絡起來,那麼下次你做同樣的事情的時候就會想起那個東西。

7樓:匿名使用者

在腦海中描繪出你要視覺化的東西,可以是一個盒子,一個動物園,或是你的家。這裡以房子為例來說明,想象一下你的家,想象出你的房間、廁所、廚房。

如何練就過目不忘的本領?

8樓:芥末留學

1、 注意力集中。記憶時只有聚精會神,專心致志,排除雜念和外界干撓,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。

2、興趣濃厚。如果對學習材料,知識物件索然無味,即使花再多時間,也難以記住。 3、 理解記憶。

理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。

對於重要的學習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。 4、過度學習。即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。

5、及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡,防止遺忘的有效手段。

我認為興趣還是很重要的,但如果沒有興趣,達到聚精會神也應該可以吧

9樓:蓬闌餘安萱

先必須找的其一定的規律,按照規律來記憶,找規律要自己的想象,可以把記憶的東西想象成一句特別的話,還可以把記憶的東西想象成動漫來記憶,但這種方法只對想象力強的人適應,總之記憶東西必須先找到適應自己的方法,按照自己的記憶方法說不定會更好

如何練就過目不忘的本領?

10樓:匿名使用者

1、 注意力集中。記憶時只有聚精會神,專心致志,排除雜念和外界干撓,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。

2、興趣濃厚。如果對學習材料,知識物件索然無味,即使花再多時間,也難以記住。

3、 理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。對於重要的學習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。

4、過度學習。即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。

5、及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡,防止遺忘的有效手段。

6、經常回憶。學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶中的錯誤得以糾正,遺漏得以彌補,使學習內容中的重難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件,也能避免遺忘。

7、視聽結合。可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶,提高記憶效率。這比單一默讀的效果好得多。

8、多種手段。根據情況靈活運用分類記憶、圖表記憶來縮短記憶過程。或者採取編提綱、記筆記、做卡片等方法來增強記憶力。

9、最佳時間。一般來說,上午9—11時,下午3—4時,晚上7—10時為最佳記憶時間。利用上述時間來記憶重難點和學習材料,效果要好得多。

10、科學用腦。在保證營養,積極休息,進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦。只有防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,才能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

以上介紹的10種提高記憶力的方法的核心可以歸納為:培養興趣、集中精神、掌握規律和方法、講究科學原則。

在實際操作過程中,培養興趣和集中精神主要體現在上課上。那麼上課該如何集中注意力,增強學習自主性呢?一是明確自己要達到的目標,使自己產生嚮往和追求的願望,並強行將自己的注意力集中,時刻提醒和鞭策自己去完成任務;二是依靠自我控制和自我調節的能力,以堅強的意志與外界各種干撓作鬥爭,達到充耳不聞、鬧中取靜地超我意境。

掌握規律和方法、講究科學原則應該貫穿於學生的整個學習過程中的。這個學習過程有三步:一是預習,二是上課,三是複習。預習是瞭解自己,主要是瞭解自己的不懂之處。

你可以用自己獨特的標誌來標明這些難點。上課除了把握老師所講的重難點之外,還應該針對自己的「空白」,敢於質疑。講課不應該只有教師的講,還應該有學生的問。

筆記不要面面俱到,因為老師的備課肯定有個重難點,所以學生的筆記也要有個重難點。上課至關重要,因為它是一個超強度的腦力活動。做到各種感官一齊「運動」,亦即心到、口到、眼到、耳到、手到。

各種感官同時參加活動,對於提高大腦工作效率極為重要。複習的作用在於「查漏補缺」。根據個體的情況,自己制定自己的複習計劃。

計劃的主旨應該是鞏固學習成果、提高學習效率。

怎樣才能增強記憶力?

記憶可以分為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三種,生活中有些記憶不需要人們長期儲存在頭腦中,有些東西要求我們記憶一個特定的時間,在此之後忘卻也無妨。而有些東西則需要長時間地保持在我們的腦袋裡,邊學邊忘,丟三落四,會給學習、生活、工作帶來很大的困難,甚至鬧出笑話。平時我們說增強記憶力,就是指增強這種長時記憶的能力。

看看記憶的反面:遺忘。遺忘是怎樣產生的?

有兩個原因:一叫消退,就是你記了某些知識,但不經常去回憶,那麼它在腦子裡的印象就會〈購買相關產品請到*虹*來*商*城*〉逐漸減弱,以致最終消退掉,就象紙上一團墨,不經常塗,時間一長就會泛淡、變白一樣;二叫干擾,就是腦子裡記的東西太多了,常相互重疊、相互混淆,要想回憶清楚某一個問題,一下子很難找到,往往經過反反覆覆的苦想才能想起來,或者想到一點兒。

力既是天生的,又不全是天生的,人們主觀努力不同,記憶力也有好壞之分。

力首先要處理好「記」與「忘」的關係,尤其是小學的語文、英語教學,「記」與「忘」的矛盾更加突出。要求教師在教學活動中怎樣幫助學生克服矛盾,增強記憶力,提高學習效果。我在以前的小學語文教學中摸索出一些經驗,總結出來供參考。

小學低年級語文的學習,學生要學大量的生字,一般教師為了讓學生記住當天教的生字,採用一個生字最少寫二行,或者要抄寫一頁來迫使學生記住。學生寫字的時候教室裡是靜悄悄的,只有沙沙的寫字聲。我也用這種方式來讓學生記字。

有一次,我見學生都在認真的寫字,心中很安慰,就悄聲問一個學生:「你寫的這個字,念什麼?」該學生卻回答不上來。

我對這種教學方式感到困惑,學生在寫生字的過程中,把全部的注意力集中在寫上,手只 是在機械的運動,而大腦沒有運動,這種教育方式違背了大腦的記憶規律,既沒有去記,更談不上遺忘,而記憶是建立在遺忘的基礎上的,這樣,學生的記憶水平肯定提不高。於是,我改變了教學方法,一是改少抄寫的作業量,所教的生字每個字寫一行(8個);二是改變書寫順序,用豎寫的方法完成作業。先寫第一行第一個字,接著寫第二行第一個字,一直寫到最後一行第一個字,再從第一行第二個字開始寫;三是打破安靜的環境,讓學生在寫每個生字前先輕聲念二遍後再寫;總之,在寫字的過程中,讓學生動腦、動口、動手三步同時進行。

第一遍在讀寫時學生對生字的印象可能比較模糊,會遺忘,這是正常的規律,有忘才有記,當學生寫完八個生字,都記住了。在7年的小學語文教學中,我所教的學生,學習最輕鬆,學的基礎也很紮實,學生考試班平均總是名列前茅。

的記憶能力,還要掌握大腦的活動規律,有五大規律:一是始動調節,要讓學生克服人體的「惰性」,掌握學習的內容由簡到難;二是優勢法則,培養學生明確的學習目標;三是動力定型,教育學生多學多練,「熟能生巧」就是這個道理;四是鑲嵌式活動,學習內容,性質或形式要交替進行;五是保護性抑制,學習一小時左右,應當休息片刻。增強學生的記憶力,必須重視大腦活動的五大規律。

五大用腦規律之外,在一天中學生的記憶力也有差別,在一天中人的記憶力最強的時間是晚餐前一小時左右,所以要動員學生充分利用這一時間段,來背誦課文、公式、單詞,以增強記憶效果。

11樓:匿名使用者

先必須找的其一定的規律,按照規律來記憶,找規律要自己的想象,可以把記憶的東西想象成一句特別的話,還可以把記憶的東西想象成動漫來記憶,但這種方法只對想象力強的人適應,總之記憶東西必須先找到適應自己的方法,按照自己的記憶方法說不定會更好

12樓:匿名使用者

把一個詞連續寫七遍以上你就會記住了

怎樣才能有過目不忘的本領?

13樓:手機使用者

1、 注意力集中。記憶時只有聚精會神,專心致志,排除雜念和外界干撓,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。

2、興趣濃厚。如果對學習材料,知識物件索然無味,即使花再多時間,也難以記住。

3、 理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。對於重要的學習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。

4、過度學習。即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。

5、及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡,防止遺忘的有效手段。

我認為興趣還是很重要的,但如果沒有興趣,達到聚精會神也應該可以吧

背政治如何過目不忘

背政治達到過目不忘,需用心用功,事在人為。要想記得牢,記得快,首先要做到一聽 聽老師是如何講解的 二記 用心捕捉有效資訊,隨時記錄 三理解 在記憶之前,先理解每道題的意思 現在運用學科知識分析和解決現實生活問題的試題越來越多,光靠死記硬背課本知識不行,還要學會靈活運用。一 圖示記憶法 通過圖形識記來...

如何使自己過目不忘

只要有過人的記憶力,可以令你過目不忘。記憶倍增訓練 一 滿懷激情 相信你有能力理解並記住所學知識。堅定的自信心能使大腦神經活動充滿活力,激發大腦潛能,使大腦活動朝向你的目標努力。學習和記憶時最重要的就是滿懷記憶的信心和決心。若沒有這種自信,腦細胞活動就會受到抑制,記憶力便會遲鈍,記憶效果大大降低。堅...

過目不忘的農莊名字怎麼取

1 不要取通用的名字。農莊不要取一個通用的名字,例如取名 家庭生態農場 特產農莊 山東壽光綠色農場 通用的名字,就是誰都會用的公用的名字,你想一家霸為己有?你農場雖小,但雄心可不小哦!顯著性強的農場名字,是經農場名字註冊人獨創的 與眾不同的 能使人留下深刻印象的區別性標誌。2 農莊名字不要太長。農莊...