1樓：超級
白白嫩嫩的mm看起來都很漂亮，這也驗證了「一白遮三醜」的傳說，mm們都想**美白，但是很多美白產品很貴，而且怕有***，所以吃一些健康的美白食物是很好的美白方法哦！今天給大家介紹5種實惠又美味的美白水果，保證你快速**美白，在春天到來之前，成為白嫩嫩的美人兒吧！
原因1：紫外線一年四季都很強
雖然夏天的光照要比春天強，但紫外線流量其實並沒差很多，說白了，肌膚在春天被晒黑的機率也很大。另外，春季空氣的下沉擾動較強，風比較大，能防止阻礙光照的霧霾和雲層聚集，因此肌膚受到陽光侵襲的機會也很多，所以在春天除了堅持防晒以外，美白類產品也要著手開始使用了。
原因2：肌膚的氧化是不間斷的
氧化不僅會造成肌膚老化，還會加速黑色素的成熟，使肌膚變黑，斑點產生，並且空氣以及陽光給肌膚帶來的氧化傷害是一年四季都不會間斷的，所以不只是夏天，就算不那麼炎熱的春天也應該使用一些美白類產品。
原因3：肌膚變黑需要一個過程
黑色素的成熟需要一段時間，也就是說，肌膚變黑、色斑的產生加深是一個過程，所以，夏天肌膚變黑並不僅僅和夏天的環境以及護膚習慣有關，而很可能是春季的防晒美白工作沒有做好，使肌膚晦暗和色斑問題在夏季突然爆發。
原因4：色斑一旦形成就很難淡化
色斑的出現其實已經是黑色素聚集所呈現的最終狀態了，也就是說，色斑遠遠要比膚色變黑更難處理，使用美白產品也需要至少3個月以上的時間才能夠看到明顯的效果，因此，如果想讓之前形成的色斑或是肌膚色號問題在夏季不會加重，那從春天就要開始使用美白產品。
春季美白水果
蘋果蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對**有保溼作用，維他命c能抑制**中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
沙棘沙棘素有維生素c之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素c含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。
檸檬檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命c、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下嚥，可以將其果汁擠出，直接入菜、或製成檸檬飲料，都是不錯的選擇。
櫻桃櫻桃中豐富的維他命c能滋潤嫩白**，有效抵抗黑色素的形成。櫻桃還是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，這兩種元素可增加極富彈性。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
獼猴桃獼猴桃含有豐富的維他命c和維他命e，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白**，消除雀斑和暗瘡的同時增強**的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚健康很有好處。
春季美白誤區
好不容易脫離了乾燥的冬季，此時除了繼續的補水外，還可以來美白，效果會比冬天更好。但是網路的發達會把很多錯誤的資訊帶給大家，導致很多美白誤區把大家變的越美越黑。
誤區一：只有在夏季才會用到美白產品
肌膚不白怎麼辦，當然是使用美白產品了，可是，很多女孩以為只有在夏季才需要使用美白產品，這種想法是錯誤的。美白跟防晒一樣，是一年四季都需要做的事情，選擇適合自己的美白保養品很重要，但是，買了美白保養品要堅持使用，不能隔三差五的用，不然美白效果不會很明顯。
誤區二：美白只是白天的工作
夜間雖然沒有陽光但是趁著睡眠來做美白，功效卻是最好的時機。因此除了日間要做好防晒，讓肌膚遠離日間的紫外線外，晚間也不能忽略美白。因此在晚霜的選擇上，建議選擇含有美白成分的產品為佳。
或是在晚霜後再加上一層保溼凝膠，這樣才是萬無一失的美白功課。
誤區三：要白，美白**天天敷
不少愛美的mm為了美白，堅持天天敷美白**，其實美白**不適合每天使用，因為它裡面一般會含有幫助角質代謝的果酸成分，每天使用讓角質層變薄，**變得容易敏感，更加容易衰老。
而且，美白**雖然對於淡化斑點確實有一定效果，但並非適用所有人。因為斑點的成因各異，而且內在因素遠大於外在因素。而美白護膚品只能淡化由紫外線造成的斑點，對於其他型別的斑點，特別是隨著肌膚老化而出現的斑點則改善作用不大。
誤區四：美白產品能很好的祛斑
現在市面上的很多美白產品都打上美白祛斑的口號，那麼，這些美白產品真的能祛斑美白嗎?真的可以**面部的斑點問題嗎?要這樣的話，那些祛斑產品怎麼辦?
這種想法是不科學的，美白產品具有美白肌膚的作用，但是，對於消除斑點是不可能的。
誤區五：對於已經很白的肌膚就不需要使用美白產品了
你或許以為你的肌膚已經很白皙嫩滑了，這個時候就不需要使用美白產品了，其實不然，美白是一個循序漸進的過程，就算你的肌膚已經很白皙了，這個時候同樣需要使用美白產品。只有這樣，才能讓肌膚更明亮嫩滑。
2樓：匿名使用者
春天氣溫雖然不高，但紫外線照射並不弱於夏季，這個季節，全球臭氧層含量最少，紫外線含量較高，是很容易使**晒。
3樓：今天觀影百家
因為春季的陽光開始變得強烈，如果不好好防護的話，容易被晒黑，所以春季要做好防晒美白。
4樓：黑貓貓崽崽
因為紫外線一直存在，美白的問題在春季更容易得到解決，因為春天，我們**的油脂分泌會少很多。
5樓：小張的成長店鋪
春季紫外線強烈，通常還伴有大風，對**的摧殘的力量不可小覷，所以要做好防晒，容易過敏還要做好保溼工作
使用防晒霜能有效美白嗎
6樓：開心就是愛
使用防晒霜是不能有效美白的。
防晒霜是新增了能阻隔或吸收紫外線的防晒劑來達到防止肌膚被晒黑、晒傷的化妝品。它是通過某些化學物質和細胞相結合，在細胞受損之前，先將紫外線中可能對肌膚產生傷害的部分吸收掉，以達到防晒的目的，但沒有美白的功能。
7樓：異想記世界
防晒霜可以有效美白。
因為美白最大的敵人就是紫外線，紫外線會晒黑和灼傷我們的**，會導致色斑和幼紋的出現。
因此美白一定要防止紫外線的照射，即做好防晒工作。即使是秋天和冬天，出門也最好塗防晒霜和遮陽，因為不管是春夏還是秋冬，紫外線都是一直存在的。
8樓：紫涵小仙
使用防晒霜是可以美白肌膚的，但是並不能做到真正意義上的美白，只能是擦上後看上去肌膚白皙了，卸妝之後便會恢復肌膚自身的顏色了。並且防晒霜是指新增了能阻隔或吸收紫外線的防晒劑來達到防止肌膚被晒黑、晒傷的化妝品。最主要作用是防止肌膚晒黑、晒傷，並不具備真正的美白作用。
防晒霜的正確用法：
1、塗抹部位
塗防晒霜時，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成膚色不均。
2、清洗產品
每天晚上務必將防晒產品徹底清除乾淨，因此不要帶著防晒霜休息和睡覺。
3、使用量要足夠
防晒霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防晒霜在**上塗抹量為每平方釐米2毫克時，才能達到應有的防晒效果。需要注意，spf值不能累加，塗兩層spf10的防晒霜，都只有一層spf10的保護效果。
4、不要混合使用不同品牌的防晒霜
混合使用會增加**過敏的可能性。各個品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在**上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起**過敏。
5、注意儲存
如果長時間受熱或太陽直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用變質的防晒化妝品，因為它不僅防晒效果下降，而且更有可能刺激**。
6、注意防晒死角
塗抹普通防晒品的時候，眼脣部肌膚也需要注意。但如果沒有說明，或者使用針對眼部的防晒產品，不要隨意用於眼周**。
一般的防晒霜都有美白的效果嗎
9樓：匿名使用者
一般防晒霜是沒有美白功效的。
防晒霜是新增了能阻隔或吸收紫外線的防晒劑，可以防止肌膚被晒黑、晒傷、防止肌膚老化。
10樓：開心就是愛
使用防晒霜是不能有效美白的。
防晒霜是新增了能阻隔或吸收紫外線的防晒劑來達到防止肌膚被晒黑、晒傷的化妝品。它是通過某些化學物質和細胞相結合，在細胞受損之前，先將紫外線中可能對肌膚產生傷害的部分吸收掉，以達到防晒的目的，但沒有美白的功能。
11樓：匿名使用者
防晒霜有多種的：1、只具有防晒作用的，無法美白。2、帶有隔離成分的防晒：就是所謂擦了帶粉底效果的。3、具有美白成分的防晒。
12樓：匿名使用者
防晒霜只是防晒，但是現在的防晒霜裡有提亮因子．
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