1樓：專業食品招商
每天按時睡覺 早睡早期 飲食要有規律。
2樓：匿名使用者
本吧不許盲目伸手，建議先看吧規和精品。
3樓：嗷大喵不胖
早睡早起，身體健康。
我才14歲，都每天有黑眼圈正常嗎
4樓：北京王嘉化妝學校
黑眼圈分為兩種，一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留造成的，多見於作息不規律的人；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或者代謝不全而產生，多和年齡增長有關。黑眼圈產生的原因有以下幾種：
遺傳體質及生理構造，當眼眶周圍的**特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近**表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。
睡眠不足，眼周微血管較多，經常熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續緊張收縮，血流量長期增加，引起眼圈皮下組織的血管淤血和水腫，形成黑眼圈。
長期日曬，長期受到紫外線照射，造成眼部色素沉積。
要保持規律的作息，睡眠要充足；加強用眼衛生，避免眼部疲勞；均衡飲食，保證維生素c族和a族的攝入；外出活動的時候要注意防曬。
5樓：百小度
一種是熬夜，熬夜的時間長了，就會有黑眼圈，很正常，一種可能是脾胃虛弱導致的黑眼圈，如果是熬夜的話，可以選擇按摩的方法，每天有正常的作息規律，很重要。
6樓：網友
你才14歲就有黑眼圈，平常休息的好嗎？
如果睡眠作息時間都很正常。有可能只是眼睛周邊**黑色素過重。
如果平常有失眠的狀況。建議到醫院去**。因為失眠對於人來說。是個大問題。你還很年輕。早點兒校正過來，
7樓：網友
黑眼圈普通是因為常常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、靜脈血管血流速度過於緩慢，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。指導意見：用土豆片敷眼：
土豆刮皮、清洗後，切成3釐公尺的厚片。將土豆片敷在眼上30約分鐘，再用清水洗淨臉部。不用長芽的土豆，再就是食療，可以多吃芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量維生素a的食物，有助於消除黑眼圈，此外還可以用枸杞和紅棗泡製枸杞茶，祝你健康。
8樓：在八境臺喝脈動的芥藍
睡的太晚了，因為睡眠不足、
休息不夠等原因引起的嬌嫩的眼圈皮下出血，牛奶和醋塗在黑眼圈部位有一定的效果，其作用是補充營養和活血。
你也可以下辦法可改善黑眼圈：
冷凍壓力。用冰墊或凍毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，從而令該範圍消腫並改善情況。
使用遮瑕膏。
塗上粉底前，可先在黑眼圈部份塗上遮瑕膏，然後以尾指輕輕按摩直至遮瑕膏完全滲透，最後輕輕抹上乾粉，令效果更佳。
使用眼霜。多種眼霜都含有能淨白**及減少皺紋的aha。最常見的aha即乙醇酸glycolicacids(從水果中提煉出來的精華素)
預防方法。使用防曬用品。
為免陽光照射眼圈，應經常使用防曬指數(spf)15或以上(spf20則更佳)的防曬面霜。防曬粉底有些防曬粉底含有spf6或8，若想全面保護，應使用。
15歲 每天都有黑眼圈 怎麼會這樣？ 該怎麼辦
9樓：網友
注意休息 然後有乙個可以減少 黑眼袋的方法 用筆 輕輕的長時間按壓眼袋 可以有效哦。
10樓：匿名使用者
可以選擇雷射美白，目前作為目前醫療美白的一種醫學美容手法。這種非手術整形方法在時下社會非常流行。雷射美白具有高度精確性與安全性，不會影響周圍鄰近組織，而且具有療效確切，安全可靠，痛苦小而深入人心，雷射美白**後可以不影響上班，不影響化妝。
11樓：手機使用者
你應該多用黃瓜服眼睛，然後不要天天玩手機，其次失眠很重要，我跟你是15歲但是我每天都會11點前睡覺。
12樓：網友
你缺睡，你早點睡就沒有了，我以前這樣。
怎麼去黑眼圈、我16歲男生、眼袋也很重，很黑、看起來很不精神，睡覺一天7-8小時，中午不睡覺。誰能告訴我
13樓：網友
黑眼圈形成的原因有以下幾種：
1先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加。
2眼皮老化鬆弛，**皺在一起造成外觀膚色加深（你16歲，這個應該可能排除）
3化妝品的色素顆粒滲透。
4飲食不正常，缺乏鐵質。
5思慮過度或是熬夜引起睡眠不足。
6過敏性鼻炎患者。
你自己對照一下，你屬於哪種，然後針對你所屬情況，再對症下藥。
通常有，食療，按摩，眼霜，手術等方法。
先確定一下你黑眼圈的成因，寫出來告訴大家，大家幫你想想具體**的方法，或者你去醫院或者上網自己找找。
希望可以幫助到你o(∩_o~~
我16歲就有很重的黑眼圈,從小學開始就一直有黑眼圈.一年四季都有,無論天天多早睡覺,它還是有,該怎麼辦啊
14樓：疆哥
1.冰敷。
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。
2.茶葉包敷眼。
把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
3.土豆片敷眼。
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
4.使用眼霜或眼膜。
現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做乙個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。
5.使用遮瑕產品。
在上粉底前，在黑眼圈地帶塗上遮瑕產品，輕輕按摩直至遮瑕產品均勻塗抹完全滲透，然後再上妝。
另外，在有黑眼圈困擾的時期，儘量避免服用阿司匹林，因為阿司匹林是抗凝血劑，會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有乙個消除黑眼圈的食補法，用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有消除黑眼圈作用。
這個方法學要持之以恆，偷懶不得。
15樓：kss悠然
那有可能是你的身體本身有些問題，或是體內毒素堆積造成的，與睡眠無關。建議你去看醫生，找出原因，再對症下藥。
16樓：網友
腎功能怎麼樣，腰痛嗎？
17樓：快樂寶貝奧特曼
每晚敷兩片黃瓜 十五到二十分鐘。
18樓：匿名使用者
黑眼圈並不一定是睡眠不足導致的，有多方面的原因，我黑眼圈的解決辦法就是用v v祛黑眼圈複方精油 ，這個精油祛黑眼圈的效果很好的。我身邊好多人都在用的，希望你也可以試試。
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