1樓：手機使用者
在籃球訓練當中有這麼一個說法，就是半場在跳，全場在跑！
何為半場在跳，這句並不是說打半場需要彈跳好，而是說打半場的時候，跳更多，而不是跑更多！在半場攻防當中，攻防轉換特別快，搶下籃板幾秒鐘就能由守轉攻，加上比全場又少了兩個人，空間更大，給個人進攻更多的自由度和空間。這其中又分三人鬥牛和四人鬥牛，這兩者又有區別！
三人鬥牛基本不需要戰術，拉開單打是最簡潔，也最有效的方式，這對個人能力，無論防守還是進攻，要求都很高，在三人鬥牛當中，如果你的隊友有一個人防守很差，或者根本不防守，那你們慘了，恐怕累死都沒辦法彌補這個漏洞！而四人鬥牛就不同了，空間的減小，就有了團隊防守的發揮空間，如果四人鬥牛中能有很默契的團隊防守，無論是聯防還是盯人，只要能做好協防和補防，那對於攻方來說，絕對不是個好事情，因為在這種團隊防守當中，籃板球幾乎不可能旁落，也就少了很多二次進攻或者快攻的可能！防守，籃板球對於這種半場四人鬥牛來說，那就是生命！
而全場在跑，則是說，打全場的時候，能跑、會跑那才是最重要的！經常打球的人可能會發現這樣一個問題，打半場很厲害的人，一到打全場的時候，有可能變得一無是處，在半場當中神準的投籃，犀利的突破，都一下消失得無影無蹤了，一下能從一個球隊靈魂變成只能跟著瞎跑的小跟班！
為什麼？很簡單，全場的技術動作都是要建立在跑的基礎之上的，你要在快速的奔跑當中突然由動到靜，來進行下一個技術動作，這是很難的，沒有一個長時間的適應，很少有人能在這種情況下還能調整身體，作出一個穩定的投籃動作，或是在高速當中停球、拿球，傳球！這一系列的動作中，任何一個環節沒做好，你這個傳球都有可能失誤。
至於突破，在快攻當中，你會覺得比半場容易，但在陣地戰中，你想在聯防或是對方內線大個的協防下還能向半場那樣隨便進出，百萬軍中取上將之頭？你做夢去吧！關門防守或者大帽伺候，保準讓你有生不如死的感覺！
在打全場的時候，無論進攻或是防守，對默契度和戰術的要求要求的比半場更高，全場攻防當中，無論是快攻還是陣地，無論進攻還是防守，都有固定的戰術，只是看你怎麼去靈活利用了！
比如在快攻當中，第一要求籃板球，搶下之後怎麼最快的一傳發動快攻，後衛在什麼位置接應，前鋒應該怎麼快下，應該跑弧線而不是跑直線，這都是要經過默契的配合的，再如快攻當中的二打一配合，三打二配合等等。
半場和全場的另外一個很重要的區別就是組織後衛的作用了，半場基本不需要很好的組織後衛，無論前鋒、後衛或是中鋒，都可以發揮組織進攻的責任，誰拿球誰組織，在半場當中能決定的也就是打強側還是弱側，給誰打而已。而全場則不同，十個人擠在一個小小的半場，如果沒有一個後衛來排程，那是不可想象的，組織後衛可以決定提快攻防速度或者是拉慢攻防速度，可以決定一次進攻中的戰術，可以決定快攻的成功率，還要決定在進攻或者防守當中所投入的力量。比如在全場當中，如果組織後衛一頭突破進去，那得分後衛和一個前鋒必然要拖後，來保護後場，防止對手的快攻，如果不這樣，一旦失誤或者投籃不中，那就是一個致命的快攻！
所以往往一個在半場當中無往而不勝的後衛，在全場當中可能場均不到十分。
打半場對基本功要求更低，所以更適合朋友間娛樂之用，而全場對基本功要求就很高了，要求有一定的基本功和一些最基本的攻守原則。
無論是半場或是全場，我們都要明白兩點，那就是：
一，籃球，不是一個人的運動。特別是我們為了娛樂隨便玩玩的時候，無論你是不是很厲害，你一定要知道傳球，把球傳給機會更好的人，讓更多的隊友參與進攻。就算你每個球都能進去，每個球都是你打，你的夥伴只能在那看著你打，那恐怕沒人願意跟你玩，更何況要是做不到這點，我經常會看見這樣的情況，一個哥們只要接到球，無論多困難，無論幾個人防守，都自己一門心思的進攻，然後就是失誤，投籃不進，這更讓人鬱悶，幾次之後，這樣的黑洞選手恐怕一下就成了球場毒藥了，讓大家避之不及了！
二，責任心。想讓大家喜歡，就得有責任心，當你的隊友拼死防守，可就在你這裡被對方輕易突破，幾次之後，恐怕沒人再願意努力的防守了，因為再努力都會因你的懈怠，付之東流。這種人，我們通常叫他木頭或者臥底！
對你的隊友負責，也是對你負責。
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