1樓：
學跆拳道和合氣道吧，遠了用腿，近身用摔。到道館學習最好的就是可以有長期的實戰物件和場地，可以充分的發揮技術和鍛鍊實戰。
合氣道有很多實戰變換體位的步法，有側讓或者閃避，效果類似於我國武術的三才步法，在實戰群戰中，變化體位始終保持有利位置是很重要的，讓你始終面對少的對手和不必限於被圍攻的位置。它的摔投技法和倒地安全方法也很適合女性，因為使用反背關節和用腳作為支點旋轉的技巧很實用。
跆拳道可以讓你多用腿，本來女生力小，用腿可以彌補力量不足，不過需要注意，練習和實戰不同，實戰別多踢空當大的後旋踢或者高踢，容易被人抓住。
2樓：度谷桖
我覺得吧…………還是跆拳道好，跆拳道分為很多模組，可以學習腿法攻擊敵人，同時也會學習防身術，兩者結合對付一些小混混還是夠的
3樓：匿名使用者
學太極拳好，16歲的女生已經身體發育成熟了，除非有意在這方面發展，否則不宜做貼身摔拿方面的運動，太極拳鬆靜安然，很養女孩子的氣質。
4樓：賈斯丁雷帝
怎麼說呢。這要看個人愛好了，跆拳道是遠距離搏擊的。主要是用腿。
柔道是近身的，主要是靠手來摔的。這是兩項是不一樣的運動。另外。
嘻嘻。。。。。。。我是學跆拳道的。。。
5樓：手機使用者
十六歲女生 正在 生長發育期 需要適當的柔韌性以及力量鍛鍊 最重要呢 還是保持良好心態！跆拳道和柔道都不錯 可是都有一個相同的 弊端 那就是 拉伸性 韌性要求太高 ！而且重於力量的訓練 對於女生 生理特徵發育 不是很有好處 ……個人建議 學學 女子防身術的同時適當練習體操 和瑜伽 是比較理想的
前提條件就是 你沒有願望成為 ：跆拳道或者柔道高手
6樓：要做李小龍
當然跆拳道，可以保持身材！
我是女生想學過肩摔學柔道還是跆拳道
撒滿心心的天空 美女，你好！題外話 女孩子適量地學習下武術，是一種聰明的選擇。即可以強身健體又可以塑造身型，還可以防身自衛以及培養吃苦耐勞 堅韌不拔的意志等等。過肩摔是一種很通用的自衛動作，無論學跆拳道還是柔道或者空手道都沒關係，你都可以練習的。至於你說的練柔道身體會變形，呵呵，不會的啦，只有過度練...
7歲的男孩,學武術好還是學跆拳道好
卡卡西 個人建議你還是學習我國的武術，跆拳道有的我們都有，我們有的他們沒有。學習武術可以讓孩子全方位得到學習和鍛鍊，其中也包括我們的傳統文化。孩子學習武術，在教練正確的引導 適當的運動量下，有助孩子的生長髮育。你提到選擇教練問題，這個確實很重要，不當的練習對孩子的生長髮育是有礙的。學習武術有以下好處...
學跆拳道好還是散打好，散打好還是跆拳道好？
健身無所謂，都行，如果是防身還是散打較好。跆拳道是強調腿法，只有一個直拳，只能擊打鎖骨以下，腰部以上位置，沒有摔法，就算倆人貼身也不能摟抱，也不能推對手。散打是遠踢近打貼身摔，有很強的實戰性，尤其這幾年散打擔負著對外的格鬥賽事，技術上明顯越來越向拳法重擊選拔。所以實戰還是學散打更好些。如果樓主是男的...