1樓：科比又見科比
這個其實挺複雜的 你自己看看吧 翻腕 首先，「翻腕」一詞在籃球規則裡面是存在的。 所謂的翻腕就是運球時手掌內側與垂直地面的夾角超過90度統稱為翻腕，這個錯誤動作在初學者運球的時候經常可以看到。 「翻腕」也就是手持球,球在手中時間太長翻手託球。
現在國內好多人都有翻腕這種壞習慣，正規比賽中，裁判員根據進攻者是否通過翻腕獲利來判斷是否違例，如果是從後場推向前場，翻腕裁判一般會視而不見，如果是在過人中你通過翻腕拖球獲利，順利的達到目的，那麼裁判這時就會判罰違例的！ 現今的的cba，nba，cuba，ncaa，甚至是國際比賽，奧運會也不見裁判吹翻腕了，其主要原因有二點： 1.
使比賽的連貫性更好使觀眾的熱情更高漲。 2.對比賽的意義，結果不會產生重要影響。
3.另外，翻腕在羽毛球，弓箭等體育運動中也有動作，皆不是犯規動作。 比賽中的「翻腕」運球
「翻腕」在籃球中籃球主要規則解釋——非法運球 隊員控制球后將球擲、拍或滾，在球觸及另一隊員之前再觸及球為運球。 每次運球中，必須使球和地面接觸。隊員運球后，用雙手同時接觸球或使球在 手中停留的一剎那，運球即結束。
運球結束後不得再次運球，除非失去對球的 控制又重新控制球，才又可以運球。 下列情況不算運球： 1.
連續投籃，得球后可運球。 2.運球前漏球，球拿穩後可以運球，運球后漏接，可以將球拿住，不能再運。
3.與附近的其他隊員搶球中用挑、拍以圖控制球，獲球后可以運球。 4.
打落或攔截對手的球並獲得該球，可以運球。 5.只要不出現持球移動違例，球可在單手或雙手中拋接或停留。
運球過程中，運球手翻腕使掌心超過垂直面，為「攜帶球」違例。 非法運球違例後，將球判給對方在違例地點附近的界線外擲界外球繼續比 賽。 注：
「翻腕」在官方規則書中指的是「攜帶球」
2樓：_楓林_殘憶
1、這是所謂的翻腕：運球時手心與地面的夾角超過90度統稱為翻腕（也就是託球），這個錯誤動作在初學者運球的時候經常可以看到。屬於運球犯規。
「翻腕」也就是手持球,球在手中時間太長翻手託球。國內好多人都有翻腕這種壞習慣，正規比賽中，裁判員根據進攻者是否通過翻腕獲利來判斷是否違例，如果是從後場推向前場，翻腕裁判一般會視而不見，如果是在過人中你通過翻腕拖球獲利，順利的達到目的，那麼裁判這時就會判罰的。
2、現今的的cba，nba，cuba，ncaa，甚至是國際比賽，奧運會也不見裁判吹翻腕了，其主要原因有二點：
使比賽的連貫性更好，使觀眾的熱情更高漲。
對比賽的意義，結果不會產生重要影響。
「翻腕」不屬於籃球主要規則中的非法運球
3樓：匿名使用者
算啊。俗稱翻腕。常理中說得帶球過肩其實只要你不翻腕 也不犯規。一般人過肩了就翻腕了。現行nba規則中，只要不影響結果，可以翻腕，所以有很多nba球星都翻腕得。
4樓：匿名使用者
算 不過也要看裁判吹不吹，不吹的話就不存在違例了
5樓：殺戮卍噬魂
算！！必須算！這樣是翻腕！！吹2次！
籃球運球用手掌運球犯規嗎
6樓：匿名使用者
不犯規，運球只要用手就行，哪怕用手背都可以，但用手掌很不好，因為接觸面積大，球在手上停留時間長，易被人抄，而且轉向不靈活，很容易丟球，真正的運球是用手指，手腕推動方向，球接觸手指，還未到手掌，就已經開始下一步動作了，這才叫快。
7樓：鈞博文化傳媒
用手掌運球不算犯規
運球規則如下
一、當已獲得控制球的隊員將球擲、拍或滾在地面上，並在球觸及另一隊員之前再接觸球為運球開始。
二、隊員用雙手同時觸球，或使球在一手或兩手中停留的瞬間運球即完畢。
三、隊員的手不和球接觸時，運球隊員的步數不受限制。
四、下列情況不是運球：
1、連續投籃；
2、在運球開始或結束時，隊員偶然地失掉球，然後恢復控制球(漏接)3、與附近的其他隊員搶球中用挑拍以圖控制球4、拍擊另一隊員控制的球
5、攔截傳球並獲得該球
6、只要不出現帶球走違例，球在觸及地面前在手中拋接和停留五、隊員第一次運球結束後不得再次運球，除非因為下列情況，他失去了對球的控制以後：
1、投籃；
2、球被對方隊員拍擊
3、傳球或漏接，然後球觸及了另一隊員或被另一隊員接觸。
六、隊員不得擲球打籃板，並在球觸及另一隊員之前去觸及球，除非裁判員認為是投籃則除外。
8樓：
運球是有球隊員在原地或移動中，用單手連續拍按或雙手交替拍按由地面**起來的球，叫運球。
運球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。低運球時，主要以腕關節為軸，用手腕、手指的力量運球；身前高運球和變向高運球時，主要以肘關節為軸，用前臂和腕、指的力量運球；體側或側後的提拉式高運球主要以肩關節為軸，用上臂、前臂、腕、指的力量運球。拍按球時，手應隨球上下迎送，儘量延長控制球的時間，這樣有利於保護球和根據場上情況改變動作。
9樓：我是青出於籃
用手掌運球不犯規，但用手掌運球不容易控制球，正確的運球方式應該是用手指控制球，這樣比較好控制球的方向和運球的高度以及速度，所以可以嘗試多用手指控球運球，而不是用手掌去拍球。
10樓：
都是用手掌發的力，手指只是起到控制作用，
11樓：匿名使用者
不犯規，但不建議用手掌運球，容易翻腕明顯且不好控球
12樓：穿越戰神
不算，如果不用手掌運球用什麼運球？用腳？那就搞笑了
13樓：汗碧曼
並不犯規，也不違例，只是有點不容易操控球，正確的運球部位應該是手指
14樓：及浩波
運球三次不落地屬於犯規！
15樓：蠟筆小新的小懶
如果你手掌出現掌心向上並且球有很明顯停留的動作那你就是犯規了，平常你怎麼運都可以
16樓：
籃球難道不是用手掌運球嗎
17樓：紅米送
難道你用腳打的嗎 當然不犯規
18樓：那一抹飄香
打籃球不用手掌運球用什麼運
籃球運球時通過拍球（手心向下）把球彈給隊友，不成功，皮球彈地兩下後他重新拍球控球，算二次運球嗎？
19樓：匿名使用者
這種抄情況分為兩種，看你是用雙bai手通過彈地傳du球還是單手，雙手的話彈zhi出去之後及時dao出現你說的情況，你再次觸碰到籃球就算是二次運球
單手彈地傳球的話，只要沒有出現翻腕，持球的動作，不能算是二次運球
就像曾經nba裡面馬布裡戲耍某中鋒一樣，通過球彈地繞過中鋒繼續運球，其實也就是一種最常見的街頭籃球技巧 人球分離過人，在籃球規則裡面不算是犯規或違例的
20樓：匿名使用者
以下部分是規則中對運球的所有規定，你好好看一看，能不能對你有所幫內助：
第24條 運球
24.1 定義
24.1.1 當在場上容已獲得控制活球的隊員將球擲、拍、滾或運在地面上，並在球觸及另一隊員之前再次觸及球為運球開始。
當隊員雙手同時觸及球或允許球在一手或雙手中停留時運球結束。
在運球的時候球可被擲向空中，只要擲球的隊員用手再次觸及球之前球觸及地面或另一隊員。
當球不與隊員的手接觸時，隊員可行進的步數不受限制。
24.1.2 隊員偶然地失掉和隨後在場上恢復控制活球，被認為是漏接球。
24.1.3 下列情況不是運球：
·連續的投籃。
·一次運球的開始或結束時漏接球。
·從其他隊員的附近用拍擊球來試圖獲得控制球。
·拍擊另一隊員控制的球。
·攔截傳球並獲得控制球。
·只要不發生帶球走違例，將球在兩手之間拋接並在球觸及地面前允許在手中停留。
24.2 規定
隊員第一次運球結束後不得再次運球，除非在兩次運球之間他在場上已失去了控制活球以後，由於：
·投籃。
·被對方隊員觸及球。
·傳球或漏接，然後觸及了另一隊員或被另一隊員觸及。
你所說的那種情況不是二次運球。
21樓：匿名使用者
不算！！，你自己想想，是不是見過有nba球員在接發底線球時，先接球，然後拍幾下就不拍了往前走，然後再接著拍！！道理是一樣的！！
22樓：匿名使用者
不算兩次運球，只要不持球，等於運球運丟了重新控球。
23樓：中標半鍵設
只要沒撿起籃球不動或者運球時翻腕，就不算兩次運球
24樓：完蛋兒去
球如果碰到他了就算兩次，沒有碰到他就沒犯規，沒有碰到他你重排球算你兩次。
25樓：泥煤在路上
官方的個梵蒂岡的法國隊個地方
練習左手運球時總感覺在運球時是翻腕,請問什麼算翻腕,如何練習左手運球
身體姿勢 兩腳前後或左右開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭眼看前方，非運球手屈臂平抬，用以保護球。運球時，下肢各關節隨運球高度而有所變化。手 臂動作 運球時，五指分開，擴大控制面積，手心空出。運球時因運球方法的不同分別採用手腕手指力量 前臂或上臂等不同部位用力。按拍球時，應隨球上下迎送，儘量延長控制球...
做轉身運球時如何控制球在手中，在運球的時候怎樣做到讓球在手上停一下
什麼是運球？運球是什麼意思？有球隊員在原地或移動中，用單手連續拍按由地面 起來的球，叫運球。運球是籃球比賽中個人進攻的重要技術。它不僅是個人攻擊的有力手段，而且是組織全隊進攻戰術配合的橋樑。有目的的運球可以突破防守 發動進攻 調整位置 尋找有利時機進行傳球和投籃，尤其是進攻緊逼人盯人防守的有力 盲目...
為何我籃球運球時很慢，打籃球變向運球速度慢怎麼辦
運球不熟啊，多多練習球性 就是人球合一的感覺 是你慢是你運球不熟練，當你熟練運球時看對方的站位你就會很好的過人了。以下動作供你參考 籃球運動作戰兵法要訣 運球技術 原地運球 兩膝彎屈體前傾，自然分指手心空 以肘為軸指腕壓，柔和按拍要緩衝。行進間高運球 上體前傾膝微屈，五指分開肘為軸 用力按球側後方，...