1樓：何琦老鄉
基本技巧：
專家認為，羽毛球運動是運動員手握球拍以往返擊球的方式進行的，所以，握拍法就成了初學者首先要掌握的羽毛球基本技術之一。學會正確的握拍方法是掌握合理、準確、全面地擊球技術的前提條件，而不正確的握拍方法會妨礙各種擊球技術的掌握和技術的進一步提高。
握拍法可分為正手握拍和反手握拍法兩種。
用握拍手手掌同一個朝向的拍面擊球叫正手擊球，正手擊球時的握拍方法為正手握拍法。其具體方法是：握拍時，先用左手拿住拍頸，使拍面與地面垂直。
再張開右手，使手的小魚際肌靠在拍柄底託處，虎口對拍柄的內側小稜邊，然後小指、無名指和中指併攏握住拍柄，小指與無名指在拍柄的末端稍緊，負責不使球拍脫手，食指與中指稍微分開用食指和拇指輕鬆地環扣住拍柄。拍柄後端微露出，約一指寬，握拍不要過緊，以免影響手腕動作靈活，鬆緊適度。在擊球之前，握拍一定要放鬆、自然，在擊球的一瞬間才緊握球拍，然後立即放鬆。
反手握拍則是在正手握拍法的基礎上，拍柄稍向外轉，食指收回，拇指第二指節貼在拍柄內側的寬面上，其餘四指併攏握住拍柄，手心與拍柄之間應有一個明顯的空洞。這種握法適合擊高遠球、平球、扣球和反手擊球。在球和球拍接觸時要注意，手腕不是完全向後而是向右後側擺動。
不論正手握拍法還是反手握拍法，最基本的要求是有利於手腕、手指力量的發揮；有利於手腕靈活轉動；有利於靈活調整拍面朝向，以便控制出球路線和球的落點。它們共同的技術關鍵是一要放鬆，二要靈活。另外，當擊完一次球后，就應恢復到正手握拍法，當下次決定用何種擊球方法時，又重新轉換成相應的握拍法，這樣迴圈不已，直到「死球」。
正確的握拍學起來容易，運用中卻要花一定的功夫才能掌握。因為擊球要領還未掌握時，握拍常常容易走樣，以致動作重新又回到原來錯誤的習慣上去。所以，在練習擊球時，要隨時提醒自己，檢查握拍是否正確，經過一段時間後，就會形成正確的握拍習慣。
那您的球技也就會很快提高，打起球來會更得心應手。
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2樓：匿名使用者
不要別人吊你的時候你就慌了,老喂球給別人打.別人吊你的同時你也要吊別人.多學學林丹那樣的!
還有就是要狠.扣球的時候不要只用你的腕力和臂力,看看那比賽的,全身的力氣都用在那一霎那!
如果扣球的時候不跳的話你的落點就會比較靠向對手後場,跳起來扣的話你的那個角度就大,可以扣到前場.
其它的就是平時多訓練,鍛鍊力量,步伐(不要跟著球到處亂跑,move!),還有就是要學會控制球
3樓：怪牌臀魄壞
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回答你好！打羽毛球只有技巧，沒有訣竅，如下:
1、羽毛球隨便你怎麼拿，其實對於羽毛球的拿法並沒有太多的介紹。
2、握拍手儘可能保持放鬆，以便大限度地發揮手腕的力量。
3、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒有攻擊力。
5、發球時務必控制力度，有一些盆友在打乒乓球的情況下不可以有效的控制能力道，非常容易就將球打昏，等能操縱球后，請人訓練自身由四個角落裡分別打向正對面足球場的四個角落裡，由於打四個角落裡能讓敵人跑遠的距離。
由後才二角打長球至正對面後才二角，放球至正前方二角。由後方二角挑正對面後才二角，放側後方二角圓球，共可衍化四四十六式玩法。
最先左腿在前，兩腳的雙腳碰地，而且用迅速的倒退腳步倒退，使發球點在你的左胳膊前上邊。由於發球點靠後的話就只有打高球了。
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4樓：楊苓門慧心
殺出有威脅的球要求從腰部開始到大臂、小臂、手腕、手指的全部力量一氣完成，擊球點要高、要準，揮拍的動作要對，揮拍的過程要求連貫無停頓，才能擊出有威脅的殺球。但在羽毛球運動中殺球只是得分的手段之一，拉、挑、搓、放、勾、推、擋等等手段用的合理也可以取得同樣的效果。
5樓：匿名使用者
如果是在室外打的話 注意看風向 配合風向打出你想要的球走的路線
如果是室內 你還沒學過正規的話 就記得 眼疾手快 不要一味的跟著球跑 把拍子當做你的手臂的延長 步伐要靈活 其他的就看個人的運動天分了。。希望能幫到你
6樓：玉潤釁振凱
首先是握拍。掌握正確的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。擊球前的準備姿勢。準備姿勢有兩種
7樓：愛賜柳易綠
練腕力可以扣球，練步法可以儲存體力，好的球拍能不傷手，多練可以提高你的反應能力。希望對你有幫助…
8樓：雙黎律淑穆
一個手拿球拍，一個手扔球，用拍子用力把球打出去。
9樓：家雅習蕭
你首先要先把球放在手上，然後用力往上一拋，則用力打出去。
10樓：匿名使用者
注意移動,可以打吊結合
11樓：扶路祭玉瑾
只要你熱愛羽毛球，堅持下來，就會有效果。
12樓：諫霜闕雅緻
把它當自己最不喜歡的人來打
打羽毛球有什麼技巧？
13樓：費高芬束昱
其實不要什麼技巧，只要眼睛看得精，出手快就能及時地接住對方的球
14樓：怪牌臀魄壞
回答你好！打羽毛球只有技巧，沒有訣竅，如下:
1、羽毛球隨便你怎麼拿，其實對於羽毛球的拿法並沒有太多的介紹。
2、握拍手儘可能保持放鬆，以便大限度地發揮手腕的力量。
3、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒有攻擊力。
5、發球時務必控制力度，有一些盆友在打乒乓球的情況下不可以有效的控制能力道，非常容易就將球打昏，等能操縱球后，請人訓練自身由四個角落裡分別打向正對面足球場的四個角落裡，由於打四個角落裡能讓敵人跑遠的距離。
由後才二角打長球至正對面後才二角，放球至正前方二角。由後方二角挑正對面後才二角，放側後方二角圓球，共可衍化四四十六式玩法。
最先左腿在前，兩腳的雙腳碰地，而且用迅速的倒退腳步倒退，使發球點在你的左胳膊前上邊。由於發球點靠後的話就只有打高球了。
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15樓：臺溶荀浩思
技巧多了，看是什麼技巧，進攻、防守？
16樓：葉芮宜蕙
只有四個字：勤學苦練。不過要短時間裡提高的快，可以找到一些小竅門：
第一：找一個教練（業餘高手就可以了）。
跟他矯正好自己的發力、學些初級步伐、學握些小戰術，掌握一些快速技巧，或許可以提升一些。
第二：配一套適合的器材
找一套適合自己的器材，例如拍子輕一些，拍杆軟一些，球線彈性好一些，磅數選擇低一些。
這樣，對於初學者，發力不穩定的，都可以起到一些幫助。
最起碼可以幫助你把球打得遠一點，打到對方的底線。
第三，初學者運動安全要注意
拍子無需太貴，但球鞋一定要買室內運動的專用鞋，生膠底的那種。
羽毛球運動是一種高強度的運動。要注意對自己的保護。
但要贏高手，還是要勤學苦練才行。
要做到：
力量比他更大，體力比他更好，落點比他更準，速度要比他更快，動作要比他更難辨。
這五個要素缺一不可。
17樓：焉新潔悟香
第一，打球前，要先熱身，記住這是非常重要的。因為，要把身體放開，這樣才能把自身的潛力發揮大部分出來；當然，還有更重要的，要長期鍛鍊自身敏捷度，譬如，可以用非常快的眼神去在一定的時間內去幹極限的事情。第二，打球時，把周圍分為八個方向，記住無論球從哪個方向來
，都儘量控制在移動兩步範圍之內，這樣，才有足夠的制動時間。呵呵就這些，不好的還請指教...
18樓：甘絹錢婉麗
首先眯著眼睛左看看右瞧瞧隨便出手打一下
要是打中的話證明你在這方面還是有潛力的
這樣在心裡上也有很大的提高了
朋友,記得我的名字:啊朱
19樓：鈕亦玉銀茂
握拍：羽拍把有兩個大面，兩個小一點的大面，四個小面，共八個面。正確的握拍法是用大拇指內側和食指呈捏住狀，中指、無名指、小拇指握住拍把。
掌心要空，虎口對準小一點大面的前一個小面。（如拿菜刀的握法）
平抽球：是指擊球時球的高度沒有到上手球的高度，利用抽打的方式將球平網打回去。要求出手要快；擊球準確，拍面擊球要正；起手有力，看準落點後使球平網快速平飛至落點。
打羽毛球的技巧
20樓：司寇賢柏媼
你如果技術和對手差一個級別，你根本沒得贏！不過看字面意思你跟他打起來肯定很費勁，覺得他各方面都比你厲害！你說對手力度弱是說對手回球不到位嗎？
還是他打起球來拉吊很多，殺球少。你要說清楚點！不過我這會可以對你說，你殺球不好有啥問題呢？
我殺球很不錯，可以幫你解答。你殺球不好暫時就只能少殺球了，但必須注意落點，也就是說必須要到位而且要儘量利用場地寬度和深度把對手拉開，可能他的移動速度就會打一定折扣，但你必須要減少失誤！並且你拉開對手的同時也要加快步法速度和擊球速度，因為你加快速度調動對手的同時對手的回球速度也跟著快了起來。
你會得到些啟示的！再一個，打羽毛球時要善於多動腦子，不要一味追求落點或力度，看似沒有殺傷力的一個簡單擊球有時蘊含著很大的殺機，打對手想不到的落點！！！！即使一拍打不死也會給下一拍或後幾拍乃至最終得分創造出機會的，有時一個好球可以消耗對手很大的體力。
練球時試試吧。好吧，給你的殺球說兩句吧；一要快速移動到位等待擊球，這點是最重要的跑不到位無論如何是殺不出質量很高的球的；二要在儘量高點球球下壓，擊球點高，居高臨下，可以選擇的殺球落點就很多，反之落點有很大限制還容易殺下網三要對網子高度在心中有個概念，要多練，不然連球都殺不過網甚麼都不要談了，也不可離網太高，否則落點不夠前，殺傷力大打折扣，四擊球動作一致性要好，可以很大程度上迷惑對手看不出你的擊球動機，也就是說無論後場球、小球、殺球、吊球......擊球前全是一個動作，只是在擊球一瞬間發生球拍的變化。
你練球時多注意偶！！！會受益的！！差點忘了基本上沒有一個人的相對反手比正手好的，能有陶菲克反手水平的人恐怕...
，所以還是要多打對方反手，他既然力度不夠，一旦他跑不到位就一定把球回不到你的很到位的後場，把拍子舉起來在中場等著吧，哈哈！！先說到這吧，有問題再問吧，回答得不好請大家多指教！！
21樓：經玉蓉賽風
打球時要集中注意力
心中只有球和對手
每一個球發過來你的目標是將它不犯規的打回去從中體會羽毛球的樂趣將會讓你的打球技術更好哦！
有打羽毛球的麼，羽毛球為什麼要打羽毛球啊
下建議，供參考。你首先登入qq，然後查詢群。輸入你所在地區，如北京羽毛球，就能找到北京的羽毛球群。然後，你申 群。然後，你就能。1 諮詢群友，獲得資訊，比如，球館位置價位 等，專賣店位置，培訓 教練？價位？位置 等情況，各種比賽資訊 球友常參加比賽 各俱樂部資訊，高手情況，球拍配置等等。我就是這樣找...
打羽毛球有什麼好處，打羽毛球的好處
朋友，打羽毛球是一項全身的運動，是最鍛鍊身體協調性的運動。你看拳擊，是練上肢與下肢的協調性 游泳是全身的協調性 而羽毛球是上肢 下肢 步伐 眼多元化協調性運動。打羽毛球能鍛煉出好的身材，你看林丹 鮑春來 李宗偉 陶菲克 蓋德 李龍大等等等等，幾乎沒有特別胖的人 出了中國混雙的張軍，那哥們是個例外 而...
羽毛球容易打么，羽毛球容易打麼？
說難不難，說易不易，看你想到什麼程度了，如果有人指導，一個星期打兩三次，而且認真的按照教練的做，一年下來打下業餘比賽這些的基本沒問題！很容易，只要你有心去學，不用上任何地方學，自己打也可以很厲害。另外新手如果用拍推薦勝利牌嗎，網上也有許多很便宜的好牌，剛開始練牌子非常重要，練到一定水平後，學習步伐和...