1樓：匿名使用者
馬拉松專案是一項長距離也就代表長時間運動，這就意味著是高消耗專案。身高矮，則質量小，通過力做功的公式w=fs知道，在消耗相同的功的前提下，用的力越小，則運動的距離越長。
同時，個子越矮，則身體重心越低，在跨步提升身體的時候消耗的功越少。當然，還包括身體振幅消耗等。也不是越矮越好，有個大約的平衡點，太矮了，步頻又增加的太多。
好，先說這麼多，明白了沒？呵呵
2樓：匿名使用者
根人的素質有關，西方以前的身高都很高，直到非洲軍團上來後就開始下降了，非洲同志們的素質太牛了，用我們導師的話，都是和非洲豹一起長大的人，能跑不快嗎？
3樓：匿名使用者
太高能量消耗過大
太矮（150以下）又跑不快。
4樓：匿名使用者
個子小，風的阻力小，跑的快。
著名馬拉松運動員
5樓：匿名使用者
日本人：山田本一
典故：2023年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經傳的日本選手山田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什麼取得如此驚人的成績時，他說了這麼一句話：憑智慧戰勝對手。
當時許多人都認為這個偶然跑到前面的矮個子選手是在故弄玄虛。馬拉松賽是體力和耐力的運動，只要身體素質好又有耐性就有望奪冠，爆發力和速度都還在其次，說用智慧取勝確實有點勉強。
兩年後，義大利國際馬拉松邀請賽在義大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又獲得了世界冠軍。記者又請他談經驗。
山田本一性情木訥，不善言談，回答的仍是上次那句話：用智慧戰勝對手。這回記者在報紙上沒再挖苦他，但對他所謂的智慧迷惑不解。
10年後，這個謎終於被解開了，他在他的自傳中是這麼說的：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，並把沿途比較醒目的標誌畫下來，比如第一個標誌是銀行；第二個標誌是一棵大樹；第三個標誌是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始後，我就以百米的速度奮力地向第一個目標衝去，等到達第一個目標後，我又以同樣的速度向第二個目標衝去。
40多公里的賽程，就被我分解成這麼幾個小目標輕鬆地跑完了。起初，我並不懂這樣的道理，我把我的目標定在40多公里外終點線上的那面旗幟上，結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。
6樓：匿名使用者
馬拉松世界盃冠軍山田本一
7樓：明愛文藝
山田本一 格佈雷希拉西耶
8樓：匿名使用者
衣索比亞名將格佈雷希拉西耶
為什麼黑人那麼能跑？
9樓：達人開跑
跑步教學「100天成半馬達人」第70天 黑人為什麼跑那麼快？
分析黑人馬拉松成績好的原因
我是馬拉松跑步運動員，平常呼吸量挺大的，塵大俠口罩戴著跑步有問題嗎？
10樓：匿名使用者
應該是不可以的，首先這個口罩有一定的重量，戴上跑步肯定會下墜，你要不聽的用手扶著；其次運動員的肺活量很大，應該在6000以上，戴上之後跑步呼吸阻力加大，容易造成昏厥。
怎樣鍛鍊才能馬拉松
馬拉松運動員的肺活量是多少？？
11樓：低溫本草
我不是馬拉松運動員，也有7000毫升，我也很厲害。呵呵。
一般情況下，身高高適合長距離運動。肺活量也大。
肺活量與體重比要大
肺活量與體重比指數=(肺活量/身高)*100%，肺活量與體重比指數天生較高的人適合從事長距離跑專案。這種結論對於選手是否適合跑馬拉松也是適用的。
關於肺活量，安靜時人體出入肺臟的空氣量約為400ml（一次呼吸量），在此基礎上再努力猛吸，還可再吸入約1700ml（預備吸氣量），而在撥出之後還可更進一步撥出1600ml（預備呼氣量）。肺活量就是這些專案的總和，肺活量=一次呼吸量+預備吸氣量+預備呼氣量。肺活量雖然不能直接表示呼吸機能，但是對於運動員來說肺活量大是有利的。
普通成年男子的肺活量為3000-4000ml，成年女子為20000-30000ml。田徑選手中投擲選手的肺活量特別大，有的超過6000ml。
12樓：匿名使用者
我不覺得馬拉松選手就一定比普通運動員厲害，只要每個人肯努力肯堅持有著不服輸的精神到最後絕對不會輸給專業的。 肺活量非常大，心理調節和承受能力強
馬拉松運動員怎麼訓練
現代高水平馬拉松運動員訓練的特點 是訓練量大，訓練強度高，一天進行兩次訓練，總時間有時長達6個小時以上。現代馬拉松訓練有兩種不同的方法 一種是重點突出大里程訓練，澳洲 日本運動員被廣泛接受，他們每週訓練量為210 25。公里，如克萊頓準備期達280 35。公里。另一種是重點抓質量訓練，如歐美運動員，...
馬拉松，怎麼樣可以跑得輕鬆，馬拉松一般人會跑多久，馬拉松的全程是多少公里
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國家健將級運動員都有誰，國家健將級運動員都有誰？
帥氣的小宇宙 國家健將級運動員有康巨集偉 朱珏蔓 朱靖宇 孫佳莉 郝秀梅 史紅梅 高海燕等。沒有丁凱輝。國家健將級運動員的介紹 1 康巨集偉 康巨集偉，寧波市射擊運動員，於2011年深圳大運會射擊專案男子50米步槍三姿獲得亞軍。2015年1月5日，國家體育總局授予其國際級運動健將稱號。2 朱靖宇 朱...