1樓：匿名使用者
一、加強規範化投籃動作的練習。投籃的動作有單手和雙手，不論採用哪種方式，都要嚴格地按規範化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先於一切的先決條件，這就應加大規範化投籃動作的練習，最終達到動力定型。
二、提高身體的訓練程度。身體訓練程度是完成各種技術動作的基礎，對投籃命中率有明顯的影響。如身體訓練較差的隊員，運動量增大時，命中率就明顯下降。
因此，應把投籃與身體訓練結合起來，在一定強度下限時限數投籃訓練，以便在緊張激烈的比賽中，有足夠的體力保證投籃命中率的穩定和提高。
三、選擇良好的投籃時機、果斷出手。良好的投籃時機，是提高投籃命中率的關鍵，一次好的得分機會是靠個人和全隊配合來創造的，要善於捕捉投籃的時機。投籃者要觀察防守隊員的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干擾投籃時，或投籃者利用假動作誘使防守者失掉重心、位置和防距時，投籃者創造了投籃機會，果斷出手。
利用全隊戰術創造出來的機會或利用攻防雙方出現暫時的時間差和空間差立即投籃。
四、要有強烈的投籃慾望和自信心。強烈的投籃慾望和自信心是提高投籃命中率的前提，對投籃起著重要作用。在教學中要使投籃者得以全面鍛鍊，掌握各種投籃技巧，發揮他們的主觀能動性。
在平時應對學生多一些關心、幫助，多一些鼓勵和表揚，培養投籃者的自信心。
五、加強全身協調性和出手動作穩定性的訓練。比賽中，常看到有些投籃者，在突然受到外力作用失去身體平衡時，仍能將球投進，這說明投籃者身體協調性好，在球出手的瞬間，身體和手是相對穩定的，投籃者的時空感強、手感好、自信心強，使整個投籃動作力量均勻、柔和，動作自然、連貫、流暢。
六、選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線。據科學和實踐證明，球的出手角度影響著球的飛行路線，球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種，一般以中弧線為最佳。但由於投籃距離的遠近，隊員身材的高矮和彈跳素質的不同，因而在投籃時，球的飛行路線也就有所不同，在訓練中要根據實際情況來定。
同時，穩定的心理因素也是至關重要的，學會自我調節和自我心理暗示，不要受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響，採取合理、果斷的行動進行投籃。
2樓：匿名使用者
看這個錄影，希望對你有幫助。
艾佛森的籃球缺點？
3樓：匿名使用者
防守缺陷，不太傳球，投籃不太好。
4樓：匿名使用者
缺點就是優點太多。
艾弗森投籃動作如何練習？
5樓：至少努力過
大家可能也瞭解 拋投不是低手上籃，拋球高度越高，命中率就越低！而不是理論上說的越高越容易進！其實不會！
因為你的身體在高速運動中把球丟擲，球出手後的弧線很難與你想像中一樣，這個動作主要是為避免高大防守隊員的封蓋，右手在拋投時不僅要求手指的弧形 還有手臂的弧形要求，艾弗森出手一般在右側居多 這樣身體可以充分帶動右手臂的拋動，出手後大家可以看錄影 球的弧線與籃板形成很好的夾角，打板如框～一般人很難做到。
6樓：媛來v如此
最根本的還是要多做力量訓練，增加肌肉，然後做投籃訓練，不管哪種投籃方式，重要的就是投籃感覺，還有就是肌肉有記憶功能，訓練越多（投進球的訓練），肌肉會慢慢記憶，科比好像每天訓練要投進2000個球，另外罰球500，三分500
7樓：俄尖
艾弗森出手一般在右側居多 這樣身體可以充分帶動右手臂的拋動，出手後大家可以看錄影 球的弧線與籃板形成很好的夾角，打板如框～一般人很難做。
8樓：匿名使用者
訓練腿部的力量，找自信，練手感。各自鍛鍊，最後融於一體。成也！
9樓：匿名使用者
買一隻雞 放開在去追 什麼時間能再一分鐘給逮住 你就離艾佛森很近了。
10樓：網友
沒有什麼了不起的，熟能生巧嘛。
艾佛森的籃球生涯是怎樣的
11樓：匿名使用者
阿倫-艾弗森。
主要榮譽：2023年入選全明星賽東部隊首發陣容；
2023年入選全明星賽東部隊首發陣容；
入選2001-02賽季nba“第二陣容”；
參加2023年全明星賽，並且首發出場；
榮獲2000-01賽季nba“最有價值球員稱號”；
參加2023年全明星賽，榮獲“最有價值球員”稱號豎知；
入選1999-2000賽季nba“第二陣容”；
1998-99賽季入選nba“最佳陣容”；
1996-97賽季nba“最佳新秀”稱號；
2023年4月，連續5場比賽得分超過餘扮消40分，創nba新秀最高紀錄；
參加2023年全明星週末“新秀大賽”，得到19分，缺頃9次助攻；獲得“新秀賽最有價值球員”稱號。
12樓：匿名使用者
前期輝煌無比帶領球隊獲得亞軍後期展轉流浪至今歸宿未卜希望他找到最好的歸宿頂艾。
籃球投籃的動作要領，籃球投籃技巧
清歡 1 託球手勢 託球時，拇指對應左外沿，小指對應右外沿，可以形象的說 這兩個手指就是炮架 那麼食指就是大炮，正對籃筐中心。2 出手手型 拇指跟小指對應籃筐兩側，食指對籃筐中心。出手完成之後，要確認手肘要高過眼睛，這個動作非常的重要，因為球飛行的軌跡如果越漂亮，那麼球進籃框的機率就越大。3 投籃發...
巔峰時期的阿里納斯，麥迪，艾佛森，皮爾斯，卡特得分，綜合能力排名
麥迪 艾弗森，皮爾斯 阿里 卡特 樓主你列舉出的這些人並沒有可比性啊，不是一個位置上得，硬要排名綜合能力麥迪最好吧，麥迪在魔術時期打破了邁克爾喬丹創造的得分後衛場均蓋帽記錄，突破扣籃巔峰時期的麥迪更是沒得說，三分球命中率也一直保持在40 以上，在進攻端和防守端均有出色表現，第二艾佛森吧，艾佛森183...
艾佛森是自己想走的還是76人想把他換走
76人球隊管理層眼見球隊成績久久未有突破，而艾弗森亦與球隊管理層存在矛盾，於是在2006年12月20日，他被送往丹佛掘金隊以交換安德烈 米勒 喬 史密斯以及兩個首輪選秀權。結束了艾弗森在76人效力的十年生涯。阿倫 艾弗森，男，1975年6月7日出生，前美國nba著名籃球運動員，曾11次入選nba全明...