1樓：凌渡的溫度零度
內功與氣功的區別
在中國的80年代出現了一個特別的熱潮――――那就是氣功熱，大家都被神奇的氣功所吸引。到處是有關氣功的雜誌、報刊。公園裡練氣功的人，人滿為患。
國外都在傳，中國的主流文化似乎就是氣功了。自從國家打倒了「邪教功夫」，這公園才稍稍又冷清了，似乎中華武功、內功就只有「邪教功夫」？其實反觀氣功熱，很多東西都是誇張的，特別是特異功能或是帶功報告，幾乎都是用魔術或是西方的吹眠術。
有很多人問氣功與內功有什麼區別，有什麼關係。 氣功與內功有相同之處，也有不同之處。
氣功與內功的相同之處，在於二者都練氣，也都可以採氣。氣功只是從內功裡面摘錄的一小部份。
氣功是80年代的產物，而內功有5千年的歷史。內功也就是團結、協調之力，這在任何行業、任何單位都可以有「苦練內功」的說法，就是號召大家團結起來，共同努力。可氣功呢?
你聽說過某單位說：我們要苦練「氣功」麼？
氣功以練內臟與大腦，以上半身為主，而內功練習的是全身，包括四肢。
練習氣功一般都不能實戰，而內功卻是偏重於有這個優勢。
氣功的層次不是很明顯，而內功的種種層次，歷來都有詳細的記載。
2樓：fyz馮月忠
建議你去貴州凱里找鄧志祥，他是貴州大成拳的明家，我跟他學了一段時間。
3樓：醉墨雲
如果有一看就會，隨練隨成的功夫，那高手多不值錢啊氣功是用意識來調動身體中的神經訊號，通過不停的鍛鍊來慢慢加強。
內力的話，看你說的是哪種，如果是丹田勁，那是通過呼吸和身體的動作協調練出來的。
如果是內勁（內家拳那種），那就是通過調整骨骼的整體幾何變形，來達到最得力的角度。
4樓：只想high一下
氣功是一種自我心身**，以培養自身元氣為主，從而改善體質，和內力是截然不同的兩種概念，如果你練過氣功你會知道，氣功培養出來的氣，根本不能輔助發力。
內力是肌體在神經高度協調下爆發的超過平時很多倍的力量，說白了其實就是人對自己力量的控制程度罷了……
建議看看《黃帝內經》，看看古人對氣的理解。
5樓：咋能這樣子
用拳頭做俯臥撐
半年後基本上可以劈磚
簡單實用
祝你好運
6樓：乜野哈
氣功是**，內力是練功後的效果，即功力。
只有練好功才有內力。
內功心法很多，要練內力，應練武功，比如心意拳樁功。
7樓：匿名使用者
勸你不要亂練，還是去找個師傅把，不然會練壞身體的
8樓：匿名使用者
練氣功其實就是練內功，在這個意義上，二者是一樣的，氣功的「氣」就是內功，有多種叫法，如內勁、內力、真氣、內氣，武術中更習慣使用「內功」「內力」這些叫法。
但氣功有更廣泛的意義，不僅指「氣」，還指練功的方法、**，就叫氣功，而不能叫內功。
習練方法，**種類多如牛毛，選那些久經考驗的傳統**，認真學習，堅持習練。推薦王瑞亭少林內勁一指禪。
9樓：庸銘
樓上說的對，不要亂練，容易出問題
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