1樓：宀氶湉餜尙
帶他出去散散心，踏踏青
2樓：最愛幻雪寶兒
那孩子是遇到什麼事情了呢？
要是他不把心結開啟的話
那他會一直這麼下去了
要跟孩子多多溝通了
問問他心裡真正的想法了
3樓：
問一問孩子是不是在外面有不順心的事。如果有，想辦法把事情解決了。教孩子在外面遇到什麼不順心的事如何面對。
教孩子做一個堅強永敢的孩子。如果經常與孩子溝通能夠及時 的瞭解一些孩子在外面的情況和情緒低落的原因，以妥善解決。
情緒低落，感覺幹什麼事都沒意思
4樓：匿名使用者
不要對生活失去信心！有好多有意義的事可以去做，每天多做一些戶外運動，多出汗，然後美美的犒勞一下自己，比如去跟團旅遊，和朋友去汗蒸，去購物，去捏腳，或者看一部勵志電影，總之心態要積極向上?
5樓：心暖知我安
其實你可以找一下你的朋友一起出去吃個飯或者去逛逛街，所以說你的心事不要一個人悶的，不然的話你會情緒一直很低落的。
我孩子今年快12歲了，他最近總是情緒低落、覺得什麼都沒有意思、老是沒有精神，大家幫幫忙，他怎麼了？ 20
6樓：匿名使用者
要和他溝通，真正瞭解他想要什麼
站在孩子的角度而不是家長的角度，不要總是用家長的身份去對話看看他的qq空間，最近在想些什麼幹些什麼。
千萬別吃藥
7樓：匿名使用者
現在的孩子被現代社會這個大環境弄得沒有方向感了、也沒有存在感，你的任務是讓他到戶外做些勞動或運動，在親身參與活動的過程中他會體會到些什麼，或者快樂，或者辛勞，同時也釋放出了青少年體內壓抑的能量，那會讓他感覺很舒暢，也很有意思的！希望對他有幫助。
8樓：布靈凡
有可能是在學校受到老師的批評或是同學的擠兌。
像他這個年齡的孩子，學習壓力也很大，父母一定要多多鼓勵他。另外，希望您全家都成為**徒，走進教堂，上帝會祝福你們，也會改變您的孩子。人有的時候是很無助的。
9樓：雜取的
在上小學的孩子，心情不好，應該跟周圍的環境有關吧，是不是 春節過完了，大人都忙了 ，沒有時間多關注他啊，心情不好。
10樓：水晶戀詩
是開學綜合症吧，開學幾周後應該就會好的
11樓：喝牛奶的烏龜
可能有點擔心上學的事了吧！比如說作業還沒做好啊！上學了環境沒有家裡這麼好啊……人的心情每天都不一樣的，慢慢的就會好的
情緒總是很低落，感覺做什麼也沒興趣
12樓：
建立人生大目標就不會小事而煩惱和糾纏，人生大視野、大胸懷、大肚量是快樂的法寶啊！
自我心理減壓妙法：現代人各種壓力都很大，主要來自經濟、精神和身體三大方面的壓力。具體有學習、工作、就業、戀愛、結婚、生活、家庭、育兒、養老……等等。
那麼怎樣減輕各方面的壓力，開動心靈的發動機，輕裝前行呢？
1、 學會自我欣賞：在逆境裡要看到希望，成功者大多是在絕望時再咬牙堅持前行。人生貴在認識自我，改變自我，欣賞自我，鼓勵自我！我最快樂、我最開心、我最陽光、我最大度……
2、轉移注意力：做一些有益他人的事情。
3、看一些好書：《覺悟之眼看起落人生》……
4、聽一曲名曲《出水蓮》或到水邊散散步。
5、和知心的朋友傾訴，與君一席話，勝讀十年書。效果好的話，一次交流，可以消除累積內心的多年煩惱痛苦，迅速開啟心靈之窗。從「山窮水盡疑無路」到「柳暗花明又一村」。
6、換位思考，多從對方的角度看問題，可能就有好的答案了。
7、適當鍛鍊身體，練練太極拳，走走八卦掌等，多到郊外、水邊散散步。發火是身體陰陽不平衡，以水調火，多喝點水，都是有效方法。
8、瑜伽減壓：每天全身放鬆，雙腿盤坐，雙手合十，大拇指、食指相對，其餘三指相扣，雙目微閉，餘光輕看食指尖，20---30分鐘後搓搓手，**心跳過快、穩定情緒、減輕壓力和失眠有特效。
9、熱問題，冷處理。遇到發怒時不要急於處理問題。此時容易不理智。
10、改變自己的思維方式和方法，不要太固執、太死板；既要有原則性，還要有靈活性。
11、心裡極度鬱悶時，在空曠無人的地方大喊幾聲，把體內鬱悶之氣吐出去，或者嚎啕大哭一場，把心中的苦水倒出來。
12、學會平衡自我、調控自我、開解自我、解脫自我、提升自我和開啟自己心靈的方法。
13、遠離黃、賭、毒和網路遊戲，多接觸正面的有益身心健康的人或事物、書籍、思想。
當人空虛、煩惱、憂愁、恐懼、孤獨、無助……的時候，已經顯現自己心靈的電瓶嚴重缺電，急需充電的危機時刻快快充電！情緒不佳、心態不好會給身體帶來很多負面影響：如糖尿病、內分泌失調、脫髮白髮、脾胃不佳、失眠多夢、神經衰弱、免疫力下降、體力不支等許多疾病症狀。
女性還會引起月經失調，更年期提前，早衰等情況發生。老中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心恐傷腎，憂思傷脾胃。
控制好情緒，調整好心態，身心快樂，陰陽平衡，百病不生。把消除憂鬱、收穫快樂的方法給朋友，希望人人早一天自由自在，做自己心靈的主人，收穫人生的快樂、幸福和精彩！
13樓：匿名使用者
多吃飯多睡覺 不要亂想 有空閒時間就去做自己喜歡的事情
14樓：大閒人
多和朋友聊聊，會好很多的
15樓：小洲邊上
不賺錢的自**你還能堅持多久？
情緒低落，覺得幹什麼都沒意思，對什麼都不感興趣，不
16樓：匿名使用者
學著讓自己開心起來，做一些有意義的事情充實自己
17樓：匿名使用者
儘量放輕鬆一點
最好是休息一段時間
換換心情吧
對待生活很消極，覺得做什麼事都沒意思。好像一切都沒有意義。該怎麼辦？
18樓：匿名使用者
不知道是壓力導致自己壓抑，還是一直對生活產生不了興趣。
總之，還是那句話：生活並不賦予我們什麼，我們給於生活什麼，生活就回報我們以什麼。因此，只要自己能積極起來，生活就自然充滿了激情。
不消極對待生活，不讓生活中的種種不如意左右自己。盡力展現自己，認同自己，學會去追求自己想要的一切。不讓自己空置在消極的圈子中。
生活正是因為許多的不如意，才讓我們懂得去珍惜其他事物。用欣賞的眼光去看待身邊的一切，否則，一旦認為自己是深處黑暗，也將使自己沉寂下去。壓抑了自己，使得自己看待事物總無法用好的一面去對待，總會覺的周圍的事物也是灰色的，於是就更封閉起自己來。
積極起來，只要積極起來，對很多事情，我們都將產生興致。如果，總是壓抑自己，對任何事物都產生不了很大的興趣，則自身也將因為積極性的缺失而缺失活力。
讓自己產生足夠的積極性。這段時間，先放鬆自己，用更平穩的心態去面對周圍。做一些自己喜歡的事情，去運動以此來發洩自己。
多於人溝通，多去人多的地方佇立著，去看看人生百態，去看看忙碌的道路上行走的人以及展現在他們身上的活力。
開心哦回答完畢
19樓：匿名使用者
我也消極過
但又挺過來了
飯仍要吃 生活仍要繼續
（我就是這樣想的）
20樓：匿名使用者
你沒有找到自己目標，如果人沒有目標像一隻無頭的蒼蠅，不知道自己要幹什麼？去做什麼？
做什麼事也就沒有意義。首先你要先想下 你活在世上為了什麼？想好之後自己定個目標，朝著目標走 就不會感到枯燥乏味。
21樓：匿名使用者
首先找準自己為什麼消極，試著做自己比較喜歡的事情，要學會情緒轉移啊，加油！生活是如此美好不是嗎？希望你每天都開開心心 ^_^ ^_^ ^_^ come on
情緒低落，無愉快感，感覺幹什麼都沒意思
22樓：
人生沒有快樂的目標痛苦就會趁虛而入，你需要逐步培養起一些興趣，那麼生活就不會太無聊，多做運動，有助於舒緩心情，多交益友，可以使你有人傾訴幫助感受到溫暖，再不濟，什麼也不想，躺在床上睡一覺，心情也會大好
23樓：
心態不好，一定要把心態調整，不然做什麼都沒勁，有同感。
最近感覺心理出了問題 感覺做什麼都無聊 每天都過得一樣 沒什麼意思 似乎有抑鬱症 怎麼辦
24樓：可愛的萌藏獒
您好，根據你所描述的這種情況，你現在感覺做什麼事情都無聊覺得沒意思。抑鬱症的主要症狀是情緒低落，對大多數活動興趣下降，沒有愉悅感，覺得活的沒有意思，思維遲緩，意志活動下降等症狀，建議你要學著主動調劑自己的情緒，可以多去戶外散心。
夜晚情緒低落正常嗎？為什麼晚上會情緒低落
晚上會情緒低落也是一個人的正常的生理反應！因為到了晚上以後世界就會變得安靜下來，環境也會特別的清冷低調，所以人的情緒也會低落！當晚上的時候會情緒低落，那有可能就是人到了晚上精力不足，或者是白天發生了太多的事情，這個時候就會讓自己回想起一天的事情經過難免就會產生低落的情緒。晚上情緒低落，是因為一個人在...
懷孕了，感覺自己情緒低落，怎麼辦
孕婦心情不好是正常的。孕媽媽們在有了小寶寶之後，情緒總是會比較多變化的。有時候可能會擔心寶寶發育得不好，有時候擔心寶寶出生之後的經濟問題?而且，懷孕之後，很多美味的東西不能吃，也不能跟以前一樣亂蹦亂跳?總之，問題是接踵而來的。要孕媽咪的心情一直保持愉快那得多困難啊 1 消除恐懼與擔憂心理。媽媽們可以...
經常情緒低落是什麼原因，總是容易情緒低落怎麼辦？
傑貓祖 如果你總是情緒低落，因為你沒有找到生活的目標。一個人沒有目標的時候才覺得生活沒有希望，你要找到了目標等到你找到了一個目標，你不會情緒低落了。 噯哭鬼秒秒 是否你經常想些傷心的事情 連些小煩惱也會想很多 經常想些不開心的事 容易憂鬱症的暱 或許對些事情產生麻木了提不起興趣 就沒有什麼動力 可以...