1樓：眼不懂淚的懦弱
經常過壞事的人，被內心一種陰影籠罩，寢食難安，要淡化內心的罪惡感，就要多做好事，做到讓自己問心無愧，來平衡自己罪惡的心情
2樓：匿名使用者
既然是經常做壞事，怎麼可能就這樣淡化內心的罪惡感！應該是痛改前非，以後不要再這樣做，才能讓自己淡化罪惡感
3樓：吳詩妍好
你所做的壞事我想並不違反法律吧，
也許就是不太道德而已啦，只要你從現在開始做好事不做壞事，
我想你的心情會慢慢的好起來的。
4樓：生態蛋子
就想，自己是個惡人，做壞事就是自己的本能，就是這樣的人，就做這樣的事，就是給別人造成傷害的人。
5樓：匿名使用者
說明你還有良心
以後不做壞事多做好事
行善積德
慢慢就會心理平衡了
6樓：
經常做壞事怎麼淡化內心罪惡感，第一你要有一顆堅強冷酷的心，對別人充滿仇恨，對社會不滿，具有***性人格，這樣你就做壞事沒罪惡感。
7樓：tjm是我
你為什麼經常做壞事？想淡化心裡的罪惡感，證明你的內心還是有良知的。找到內心裡真正的自我，做一個善良的人。
8樓：匿名使用者
那就少做點壞事呀！最好從此以後多做好事，浪子回頭金不換。
9樓：鈞姐幸福
在多做些好事就好一些，儘量不去做壞事
10樓：山炮跑山特快
最好的答案就是「罪大惡極」還得讓受害人「千恩萬謝」你！——我覺得不太可能！
11樓：天使月亮
現在抖音裡都拍抖音做好事 你應該學學 ，做好事是一種快樂 不求回報 只求自己開心 你不要做壞事了 做壞事對你的父母家人都有影響
12樓：在圓陀角寄明信片的小熊貓
那就在後半生多做善事
壞事做多了，罪惡感很重怎麼辦？
13樓：李倩智超
唉~又是一個迷茫小青年...現在也應該是高中啦?17歲的時候我也很迷茫,每天都逃課,玩啊,上網啊什麼的,覺得拿父母的錢很過意不去,然後高二的時候,我自己去學校退學了,
我硬是著他們出來工作了,不讀書了,打死不讀書,還寫了保證書,說這條路是自己選的,以後不會怪任何人,我覺得對於你呢,學也學不進去,可是父母又不讓你出去工作,所以每天就荒廢日子,也許你應該試著找個目標,為你以後的生活,或者你讀大專,學點什麼東西,
你得明白,在社會外面混,沒有能力和腦子的人,是混不出名堂的,你肯定也想以後的生活好一些,但是社會不是那麼容易 ,如果你現在出來工作,
如果沒人際關係,沒文憑,沒能力,只能是做個生產線的普通員工,現在連普通店面的服務員都是要大專文憑了
這個社會也有很多例子說,白手起家,或者沒學歷創業,成了某某老闆某某富人,你得明白,那只是個別,如果你連現在的日子都應付不了,怎麼去養以後~~~你得相信你父母的話,畢竟他們在社會的混了很多年了,經驗比你的足....
因為是上班時候,我只能說這麼多了,這個得看你自己的心態,,,,,加油啊!
14樓：陳雨涵小寶貝麼麼噠
從現在開始多做善事多捐款，讓自己減輕罪惡感，做很多善舉，大於之前的行惡，以後不做壞事。
15樓：無級abc老師
佛法有云，放下屠刀，立地成佛。你做的壞事越多，心裡的負罪感，心裡的壓力就越。
16樓：異想天開
有罪惡感，就說明自己認識到自己的錯誤。要想消除罪惡感，就要學會去幫助別人，或者自己去幫助自己傷害過的人，取得他們的原量。
17樓：寒暑假找工作
壞事做多了，罪惡感很重的話。您應該多做一些善事來彌補自己的過錯。然後不要一直過於自責。希望我的回答對你有幫助！
18樓：帥氣的小宇宙
那就儘可能的做一些好事，來彌補之前的錯。
19樓：佳鑫林林
都做什麼壞事了，做一件壞事容易，難的是做一輩子壞事。
20樓：笑口常開小魚兒
多做好事、善事，多積德，以減少心中的罪惡感。
21樓：醜青素
那就多做點好事，抵消罪惡感，或者去自首
22樓：匿名使用者
壞事做多了，罪惡感很重的話。那就多做好事。
23樓：我給生活添個亮
那就做好事對衝一下，不要再做壞事了，多做好事，洗掉內心的戾氣，相信會越來越好的。
為什麼做壞事有罪惡感，而且很痛苦。還容易導致抑鬱症，而做好事神清氣爽？ 30
24樓：查碧白
說明還有良知 道德感 自知之明
25樓：世間再無聲波
這是人的本性。
說明你是一個有正義感有責任心有道德的人。
26樓：人凰天
因為做壞事的時候負能量爆棚會產生愧疚感，做好事的時候會有滿滿的幸福感，幫助別人其實就是幫助自己。
27樓：追逐的拾光
因為做壞事傷害到了別人，所以會有罪惡感。而幫助別人，別人對你的感謝會讓自己很開心。
28樓：情感解惑桃桃子老師
因為人都是有善良之心的呀。做壞事的話就感覺到內心倍受煎熬，做好事的話就覺得心情很愉悅。
29樓：匿名使用者
你都覺得這是壞事了，肯定就是對不起別人了。
30樓：
做了不好的事之後，都會心跳加速，手會稍微抖，與人說話也會有些結巴不通順；而做了好事正確的事，整個人不會有什麼犯罪感，也能直視別人的眼睛，正應了中國的話，身正不怕影子歪嘛！
31樓：小研老師
做了壞事以後，會良心不安，就會有罪惡感，就會有痛苦，所以做人還是做好人吧。千萬不要去做傷害別人的事。
32樓：
因為做壞事也許有一種壓抑感吧，做好事使人精神神經，有一種非常放鬆的感覺呀
33樓：
說明你是一個善良的人呀。我也是這樣的，做了壞事，心裡總是耿耿於懷，要麼害怕被發現，做好事心情會很愉悅。所以說善良的人就不要做壞事了
34樓：歡樂許多啊
因為做壞事內心會恐懼，害怕，愧疚，當然痛苦，如果走不出來就會越來越鬱悶，而做好事會開心，受人尊重，當然神清氣爽，所以要多做好事！
35樓：匿名使用者
抑鬱狀態： 情緒低落，疲乏無力，無精打采，失眠早醒，工作能力下降等，以後逐漸出現情緒消沉，憂鬱，沮喪，一籌莫展；遇事消極，以往的過失和眼前的不如意事，紛紛湧上心頭，縈繞不去。感覺前途渺茫，因而悲觀厭世。
36樓：極樂勝境
朋友，你好，心理精神問題產生的根源是什麼？要解答這個問題首先我們要了解這個世界的本質，最先進的科學量子力學證明了整個世界都是由能量構成，包括人的思想、言語、行為都是在向這個世界釋放能量。同頻率的能量會互相吸引，所以如果我們釋放的是負能量出去就會吸引來負能量來障礙自己，讓自己產生痛苦。
釋放正能量出去就會吸引來正能量幫助自己，讓自己快樂幸福。心理精神問題的人就是因為內心充滿了負能量（錯誤的思想觀念和思維模式），就會糾纏來很多的負能量來障礙自己，導致思維和情緒不受自己的控制，總是往負面的方向去想，從而加劇內心的痛苦，也加重了軀體症狀，這才是所有得心理精神問題的根源，所以想徹底解決心理精神問題唯一的方向就是不斷提升自己的正能量。
相信我們在生活中能發現那些內心非常正能量的人，是不會有心理精神疾病的，每天都是很開心快樂的，那種快樂並不是物質生活條件有多好，而是內在精神力的散發。我們有時間可以多去做有利於他人、有利於社會的正能量的事，當我們把內心開啟，將自己的愛釋放給這個世界，我們就是愛本身，就是正能量體，那些負面情緒自然而然就跟我們一點關係也沒有。我們的內心自然充滿喜悅、快樂。
說得再多也沒用，關鍵是自己真正去實踐，當你真正體會到了你才能更加相信，朝著正確的方向努力前行，越去實踐越快樂，進入到正能量迴圈的道路上，人生將充滿健康、快樂、幸福！很多人一開始因為內心能量太低，想靠自己走出來挺難的，不然這個世界上也不會有那麼多心理精神問題的人了，這個時候就需要更高能量的人的幫助才能更容易走出來。
目前世界上最先進的超心理學—量子力學+能量狀態理論可以徹底解決一切心理精神問題，其中就包括抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症、躁狂症、雙相情感障礙、神經衰弱症等等心理精神問題。只要通過網上聽課，跟著李嘉琪老師學習，真心相信照做都可以徹底好起來，在短短的一年多時間已經徹底**了幾百人，不管症狀有多麼嚴重，多麼難以忍受的痛苦，時間有多長，學歷高低、男女老少都可以徹底**。真的不用再吃任何藥物，沒有任何***，好了以後不會再**，並且生活得比以前更加健康快樂幸福，徹底打破了「心理癌症、需終生服藥、不可**、容易**」等等讓人陷入絕望的錯誤觀念，真正能幫助患者獲得重生。
世界上還有幾億甚至十幾億心理精神問題的人到處尋醫問藥，耗盡錢財和精力，都沒能找到正確的方向徹底擺脫心理苦海，每天過著求生不得求死不能的生活。我是經歷過抑鬱症、焦慮症、強迫症痛苦的人，能理解心理精神問題的人內心的痛苦，所分享的方向絕對是正確，也是唯一正確的道路，就看你們肯不肯相信了，無論如何都不要放棄正確的道路，因為心理精神問題真的真的可以徹底解決。一旦錯過了正確的方向，在這個錯誤觀念漫天飛的時代，想再遇到正確的方法真的太難太難了，不然也不會有那麼多心理精神問題的人一直走不出來了。
祝所有處在心理精神困苦中的人們早日擺脫痛苦。願全世界所有心理精神問題的人都能早日找到正確的方向，早日擺脫困苦，獲得健康快樂幸福的人生！
一個人做了非常多壞事，罪惡感很重怎麼辦？
37樓：蘇寧電囂
應該改變自己吧！因為你的良心受到譴責。證明你是個善人。還可以改變。
38樓：天智v光雪
用多做好事的方法來改變自己，可以減輕自己的罪惡感。
39樓：佳麗三千偏愛你
在古代，如果說一個人做了非常多的壞事，罪惡深重的話他一般都會在佛前懺悔。或者是剃度出家。又或者是餘生都做一些有意義的好事。
給自己積陰德，我覺得你的話最好還是以後做一些好事，不要再做壞事了。
我在做壞事 可是沒有罪惡感 好煩
40樓：簡鋒
剪不斷理還亂，長痛不如短痛，短痛不如不痛，這個所謂的男人其實不是男人，從內心剖析此男人就是個爛男人，外表是極有人情味的體貼男人，其實可以隨遇而安要爛一起爛，要好一起好，沒有主心骨，絕對的不可靠，而你呢？在潛意識中式你第一個男人，你很傳統第一個都是難忘的，而你還錯誤的覺得是你先上的船就是你的私家遊艇了，你才是船長，但是人家目前是國家機構認可且保護的合法夫妻，說道西伯利亞你也是個第三者，你沒有負罪感是你和他的接觸中充斥的滿足感導致的，記住你不是船長，這個男人不是你的遊艇，同時你也不是這個男人的免費公車！懸崖勒馬為時不晚！
41樓：匿名使用者
當斷不斷，不斷避亂。趕緊退出把，不然受傷的不僅是自己，還有很多人，包括家人、對方。
42樓：匿名使用者
腳踏兩隻船，這樣的男人你也敢要！i服了you！最後後悔的一定是你，受傷的也一定是你和你的家人！覺悟吧。。。。。
自己所屬群體中一個人幹了壞事,怎麼減輕自己作為這個群體的罪惡感，或怎麼安慰自己？
43樓：國色天香
這種事情就需要自己想開一點吶，你雖然是這個群體裡的一員，但是並不是你乾的壞事兒呀。你要有什麼罪惡感吶，那就是想多啦，別人幹壞事兒應該是別人的罪惡呀。
44樓：冷夜詩梨
自己做好事，光明磊落，何顧他人，要明白，你是你，他們是他們，你自己做事無愧於心即可。
45樓：匿名使用者
人和人之間的差距，有時候不亞於人和狗之間的差距。
別管別人幹了什麼，先想想自己幹了什麼。
為自己能力範圍內的事情負責。因為自己能力範圍外的事情自責，那叫多管閒事兒。
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要淡化咖啡斑該怎麼做，咖啡斑怎麼去掉？
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知信傳 按你所言，興許是指的聖經 箴言 第四章的內容，現將兩個版本聖經的原文錄於後，請參考。這一段是 和合本聖經 的箴言 第四章 智慧的益處 10 我兒啊，要聽，要領受我的言語，你就必延年益壽。11 我已指教你走智慧的道，引導你行正直的路。12 你行走，腳步沒有阻礙 你奔跑，也不致跌倒。13 要持定...