1樓:匿名使用者
這樣,再和您的父親交流的時候,你就跳出你自己。這樣說,在你父親面前坐著的你並不是你,你跳出你和你父親對話的場景,在場景外靜靜地觀察。作為父親孝順的兒女,你認為處於無意識狀態下的那個父親面前的兒子(女兒)應該對父親的批評作出什麼樣的反應,你就在場景外控制那個無意識的自己作出什麼樣的反應。
超意識狀態下的你,只要遵循子女要尊重長輩、孝敬長輩的原則去指導、控制無意識的那個你就好了。這樣,你也可以漸漸地體會到父親心中的困苦。
相信這樣的交流一定會有成效的。因為超意識狀態下的你不會產生任何情緒!父親再怎麼罵,被侮辱的也只是那時無意識的你自己。
而超意識狀態下的你是不會有任何心理負擔的,就好像在看一部電視劇。
提醒,要想掌握這種能力不是很容易。要多多嘗試。好運。
2樓:雨針時針
其實你爸生氣並不是沒有原因,只是他自己的顯意識沒有感覺,他的潛意識是感覺到了的,只是他自己不知道,或許是因為各方面的壓力吧,每當這個時候,你就給他一杯熱水,靜下來,多關心關心他的心理活動,問他是不是今天遇到什麼事情了等等之類的,多溝通、多交流,什麼事情都會好的
3樓:
問問他喜歡什麼,陪他去風景好的地方散散心。
怎樣和無明之人相處?
4樓:地質人
少說多聽,最少的透漏自己的事情。多瞭解對方。
5樓:紫耀星之軌跡
我們大多數或者極大多數人都是無明的,你問這個問題說明也不是非無明之人,我回答這個問題也是無明之人,無明或無無明只是仁者心動。
6樓:手機使用者
自己也變得無知唄。人與類聚嘛。
心理學:焦慮每個人都會有 怎麼正確的排除焦慮
7樓:哲學和社會科學探索者
2017-06-05 7:38 $焦慮是bai哲學理論認為,不同的矛盾du要用不同的方法去解zhi決。dao焦慮是多種多
樣的,下面是關回於考試焦慮和消解答方法。
1、考試焦慮的含義
考試焦慮是以擔憂為基本特徵,通過不同程度的情緒反應所表現出來的一種心理狀態。
2、消除考試焦慮的方法
第一,認真學習,充分準備。
第二,增強考試的信心。
第三,對考試要有正確的認知評價。
第四,掌握必要的應試技巧。
①對考試要胸中有數,明確各種題型的答案要求。
②在考試中要保持平靜。
③不要過分關心答案的對錯。淡化考試結果,注重學習過程和效果。
我們可以舉一反三,消解其他焦慮。
焦慮的本質是擔憂(擔心和憂慮)。
自己無法控制的事情,隨遇而安,聽天由命;焦慮無用。
自己可以去做的事情,提前準備、全力以赴;不用焦慮。
情緒低落消極焦躁不安怎麼辦,焦慮 甚至就是煩躁不安或情緒低落怎麼辦?
你記住一句話,活在當下,什麼以前輝煌的日子,還有渾噩的日子,算屁啊,活在當下就行了 富橋電子 你能寫出來已經說明你看開了很多。18歲,多麼令人羨慕的年齡,我已經30歲了,再也回不到你那個年齡了。所以好好度過你的18歲,19歲,20歲,相信你會走出困境,因為你有令人羨慕的青春。 首先你要確定一點 只要...
焦慮的心理是怎麼產生的
中醫 壓力大 精神刺激導致 只會莫名的煩躁 你好,你所提到的焦慮症,是以焦慮情緒為主的神經症。而產生這種焦慮症的原因,會因為不同的個體差異而表現的不一樣。但總的來講,其產生的原因,是病人的生理 心理和社會環境因素共同作用所導致的。因此,幫助自己或病人選擇以心理諮詢為主,藥物 為輔的原則進行 是你當前...
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小弟弟你可能有點杞人憂天,最大的可能就是你壓力太大了。我在大一的時候因為壓力大,手常常不自覺的發抖,每晚都做惡夢,每週也會哭,要學會自我排解不良的情緒,多想一些美好的事物,晚上可以聽歌或者聽書,緩解失眠,最好還是去醫院讓專業的心理醫生幫你看一下啊,不要自己一個人承受壓抑。哥哥相信你一定會好起來的 估...