1樓：季禾子醫生
呵呵，改變消極悲觀的性格。改變，是啊，改變世界不如改變自己。外界呈現給你的，你也映照的反視了自己。
地球上人是很多，少誰無啥關係的，但是有人會因你、我、他失而心傷的，因為事不關己心不動。所以沒有少誰無關係之說，而是當下你生，就該從人生路中繼續前行著。
不瞭解自己怎麼想的，呵呵，天下沒有敵人，只有對手，而真正的敵人，是自己，如果瞭解了自己，你便可玩轉世界了。
偏激嗎？別人說你時他就不偏激了嗎？其實啊，認定的事就是十頭牛拉不回來的人，那才是奇蹟的締造者，但是過多現在的孩子，是太隨便、不可自制，正如你所說毫無自覺，那並不是偏激跟固執的成分，而是你在逐漸行成自己的人生觀、價值觀。
說話直接，而且是太，呵呵，我亦是，但我周圍朋友很多，打交道我只是在隨應罷了，但不是虛假，因為我只是一下子就可看出對方的喜好和所需是什麼，只是見人說人話，見鬼說鬼話罷了，但內心是恆定的一個正確的觀，那便不會隨心所欲，隨境而轉了。當然這是一個細微卻長久的磨礪過程，不過，成長有時是一瞬間的事。我很喜歡朱自清的《匆匆》，不是因為文章美，亦或是有道理，而是切身經歷過來後的品味罷了。
動怒，與人爭吵起來，有句常說的《聖經》中的話：衝動，是魔鬼。雖然我不是**徒。
2樓：匿名使用者
我覺得：
萬事怨自己。
勝過制人。
不必吃一塹長一智，只要舉一反三。
無論困難來自何處，切記它是害怕你的。
人生的意義不是在於現有的豐衣足食，而是怎樣改變不良的現狀。
不要去憎恨你的敵人，因為是他給了你強大。
不要去一味的迷戀，因為她只是個傳說。
感謝你眼前的一切，因為人就這一輩子。
命運從來就沒有一個特定樣子，你變它也變。
你能捨去多少 你就能得到多少。
每個人都是天才，只是別人還不知道。
傻子 並不傻，其實我最傻。
其實世界一直都是屬於我的，只是有時不小心給搞錯了。
無論你現在又多苦，你都別傷心，因為你先前早就享受過它的快樂了。
盼星星 盼月亮，不如現在就出去找。
等 ，永遠都是笨人所為，我們應該學會合理的插隊。
別人給了你好處，你得毫不吝嗇的讚美和感激，即便是一丁點的，毫無用處的。
堂堂正正，實事求是，別人把你沒轍。
適可而止 實事求是，乃人生精髓，夠我用一輩子的。
3樓：哭泣的薩克斯
你消極是因為工作還感情（多種型別的情感）。工作消極那多看看新聞聯播。感情消極那多看看心經
如何克服悲觀消極心態？
4樓：yzwb我愛我家
消極悲觀的心理因素主要是對自我沒信心，對社會和生活沒有希望，隨之產生悲觀的狀態，為了克服這個缺點，首先就是要對自己進行一個心理疏通，心理**，多想想我們接觸到的美好的事情，多陪陪家人孩子，逐步從思想陰影的困境中擺脫掉，讓心靈開拓起來。
對於這種抑鬱的消極悲觀思想，還有一個重要的因素，就是缺乏人際間的交流，這種心理情緒很容易引起自我封閉，所以在日常生活中，要多加強與人的談心交流，要開拓自己的交流圈，改善自己的興趣圈，多參加一些聚會，多一些朋友，多進行一些心靈上的交流溝通，改善你和別人之間的關係，克服消極悲觀思想。
通過運動鍛鍊可以放鬆自身的思想，還能強化身體素質，這樣可以為自己建立起信心，同時也對身體健康有好處，在鍛鍊的同時，不妨多參加一些室外的運動，多參加一些集體的運動鍛鍊，這樣對健身和心理交流都起到了積極作用，會逐步改善心理的不良症狀。
當心中有煩惱、不痛快、傷心的事時，不要悶在心裡而要找有關的人、自己的朋友或親人傾訴。即使他們不一定找得出好的解決辦法，自己說出來也是一種釋放，於身心有益。長期強制壓抑情緒，會使內心的體驗變得更加強烈，從而有可能導致心理疾病。
俄羅斯有這樣一句名言：一個歡樂兩個人分享，歡樂就變成兩個;一個痛苦兩個人分擔，痛苦就變成了半個。哭也是一種釋放聚集能量、調整機體平衡的方式，所以憂愁煩惱時，即使大哭一場也未嘗不可。
自我安慰又稱酸葡萄和甜檸檬作用。酸葡萄作用出自《伊索寓言》，是說飢餓的狐狸因吃不到樹上的葡萄，便說葡萄是酸的，吃不得，以此安慰自己。它是人們得不到某物或不及某物而貶低此物的做法。
如有的人因自己相貌一般，便自我安慰說：「漂亮有什麼用，又不能提高成績或升學。」。
甜檸檬作用與酸葡萄作用恰恰相反，它是對自己原本不滿的事物大加讚賞，數其優點的做法。如考入一所普通大學，便大說特說其好處。自我安慰法看似消極、愚蠢，甚至可笑，像魯迅筆下的阿q，但是它卻可以在心理不安、苦惱時進行心理自衛，以求得心理的平衡。
遇到挫折、產生苦惱時，不妨適當進行一些自我安慰，這對個體的心理健康有一定的積極作用。
5樓：楊冪
有不少人遇到事情總是把結果往壞處想，困難面前不是想辦法應對，而是找理由逃避，以至於錯過了很多改變命運的關鍵機會。
首先，降低期待，制定一個具體的、有操作性的，並且是符合自己能力的目標。
心理學上有一種現象叫自我妨礙，說的是當你感覺到自己難以實現目標時，很可能會找各種理由，逃避努力和付出，從而讓自己更容易接受失敗。人在困難面前，總是表現出焦慮、悲觀，很可能是不自覺地用沉浸在負面情緒中這個辦法來回避努力，從而減少失敗帶來的痛苦程度。
所以說，降低預期，制定有可行性的目標，會讓自己看到希望，減少自我妨礙的影響，從而避免陷到悲觀情緒裡面。
其次，把行動力放到實現目標上，不要總想著證明自己的能力，不要太在乎別人的評價。
心理學上有個概念叫表現目標，說的是把做事情的重點放到讓別人覺得自己厲害上面。這樣的人，做事情的目的，是為了得到他人好評。因此，稍微遇到一點挫折，就會有很強的挫敗感，變得消極悲觀。
同時，心理學上還有一個概念叫掌握目標，說的是把做事情的重點放到學習知識和提升能力上。這樣的人，往往能笑對磨難，遇到困難會堅持，而不是為失敗開脫。
再次，要懷抱最好的希望，做最大的努力，但不要強求結果，顧慮太多。
把結果看得太重，認為事情失敗了會給自己造成天大的損失，這種心態往往會把事情妖魔化到自己沒辦法承受的地步，產生悲觀、焦慮的心理。
其實，任何事情，只要在過程中盡心盡力，即便結果不如意，還是會收穫經驗。這個時候，要做的不是沮喪和悲觀，而是明確問題，然後不斷彌補自己的缺陷，爭取不再犯同樣的錯誤。
總之，做事情的時候，不要過於看重別人的評價和一時的結果。把精力放在經驗的積累上，在對的方向上一直前進，即便得不到即時的反饋，最終也會有所收穫。而悲觀，是不會帶來進步的。
6樓：匿名使用者
沒有無緣無故的愛也沒有無緣無故的傷害，陳然有無數種方式能夠讓你陷入消極，但它的主要表現形式有下面幾種，那麼第1點就是關注錯誤。
消極的人往往更關注錯誤，比如合同時發生的口角，報告上漏掉的頁碼，買了不新鮮的水果等他們對好事視而不見更不會積極慶祝，而是像飛蛾撲火一樣總想著錯過了什麼，缺少了什麼，搞砸了什麼，從而不斷給消極情緒煽風點火。
那麼第2點就是與別人比較所謂比上不足比下有餘，可消極的人，只記住了前半句，他們總會在自己和別人比較的過程中看到別人的長處，然後否定自己，因此他們的內心總會被類似不夠好，不夠富有，不夠漂亮，等言語填滿導致自尊心下降，動力不足。
第3點就是缺乏重點，由於找不到生活的意義，也就無法給行動一個支點，因此消極人的內心沒有歸處，總是瀰漫著濃厚的漂泊感。即便讓我們陷入消極的方式如此之多，但他們背後都體現了與外界的交流而不和諧的人際關係，就是消極情緒的最大**，生活中學會如何不被人際關係綁架，是門必修課著綁架，包括忠誠，信任，謙讓，對比和競爭，這些因素都在消極情緒的背後若隱若現，往極端了的說，有些人純粹只是出於嫉妒或者擔心，他們怕你進步的太快，變得太好，無法跟上你的腳步。那麼怎麼去打敗這個消極的一個訣竅，首先要規劃你的再教育，不要等著別人告訴你怎麼做，你要主動安排自己的學習計劃，不斷提升意識的工作困難和困境，多半出於陌生，但堅持專業性的系統學習，能讓你用更全面的視角看待工作，找到更簡單的方法處理問題，想憑藉時間累計攻克難關，那你就和公司原地踏步的老師傅沒什麼區別了。
還有一點要走出去，不要感覺經營人際關係困難就放棄了，社交自我封閉也能讓人陷入消極狀態，人際的新鮮感往往會激發新的活力，年老不聞窗外事的挫敗，早已不符合這個時代。
7樓：滄海浩波
人的一生不可能永遠低谷，在低谷時要學會調節心態，積極面對困難。每個人都會遇到心情不好的時間，在情緒悲觀時可採取下面的方法得到緩解：
1、要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找一個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼心情不好了。
5、時間總是會沖淡一切，咬咬牙挺過去，一切都會好起來的。
8樓：愛漂漂淼淼
1.使自己樂觀 保持良好的心態 學會自我欣賞 多些時間用知識充實自己 多些豐富的節目安排業餘生活 少些自我封閉自怨自哀
2，在平時生活中不要胡思亂想，多交朋友，使自己忙起來。
3，要正視悲觀，每個人都有悲觀情緒，做好眼前。
4，多做些積極地事，看些積極地書。
9樓：匿名使用者
那是因為你沒有養成良好的心態
有句話說得好：你不能改變天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以選擇表情。當你高興的時候，太陽照樣落下；當你憂愁的時候，太陽照樣升起。
世界不是隨著我們的意志而轉移的，還有許許多多的生活需要我們去欣賞、品嚐。雖然我們並不推崇「自己打掃門前雪，休管他人瓦上霜」，但「君子坦蕩蕩，小人長慼慼」，做任何事情只要光明磊落，問心無愧，就足以**了
10樓：匿名使用者
工作。有了工作就會克服了。哈哈。。。。。。。。。
人消極悲觀時候最好的安慰方式，一個人消極悲觀時候最好的安慰方式
牛一種態度 1.不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。那我們要做的就是 懷揣希望去努力，靜待美好的出現。2.不要期待，不要假想，不要強求，順其自然，如果註定，便一定會發生。心安，便是活著的最美好狀態。3.對自己狠一點，逼自己努力，再過幾年你將會感謝今天發狠的自己。努力過後，才知道許多事情，堅持堅...
如何克服消極的從眾心理，如何克服從眾心理
船帆煇 1 對於要做決定和選擇的選項，要有相對充分的瞭解。當你面對一個決定，而這個決定本身你是足夠明確的，有充分的把握，那麼即使絕大多數人和你的選擇不一樣，你也會一樣的堅定！因為你自己對這件事情已經瞭然於心，所謂成竹在胸，即是如此。因此，長遠的看，自己要不斷豐富自己的眼界和知識，一個經驗和知識非常厚...
如何改變麻木的心態？如何改變消極麻木的生活狀態？
你想改變自己的不良心態上，可以看出你想成為有作為的人。首先，你要確立自己的人生目標，使自己的生活有意義，使自己生活有情趣，使自己生活在幸福之中。生命的起源是痛楚，沒錯。孩子一降生他就啼哭，他知道痛楚才開始。生活的空虛不甘認同。因為事在人為。人是生活的主宰，人能改變自己的命運。只要你努力，你就能改變自...