1樓：匿名使用者
自己也有這樣的經歷 千萬不要為了去壯膽而看鬼片這些的 經常給自己心裡暗示 說世界上是沒有鬼的 多看看一些科學的東西 不要看什麼未解之謎的。
2樓：匿名使用者
不要去想它 久而久之會把它忘了。
如何克服路考的恐懼
3樓：艾德教育全國總校
很多新手學車考駕照copy時，無法克服自己bai對路考的du恐懼感，那麼該怎麼辦呢，接下來zhi
易駕考就dao教大家5招克服路考的恐懼感。
1、提速併線，正常路況下，常見新手司機一腳剎車，然後慢慢併線。此行為極易招致事故，至少會立即引起堵車。應當在打轉向燈後，看準安全的空檔，稍微提速並同時打輪併線，儘量使自己的車速比後車快10km左右，以免後車處理不及。
2、剎車時觀察後視鏡現在路上車距都較近，剎車時順帶注意一下後車距離，如果距離太近，並且自己與前車還有一定的距離，就稍微松一點剎車，避免追尾。
3、過彎技巧，彎前減速，彎半加速，又快又穩。入彎過急然後再踩剎車，很容易甩尾或側傾。
4、減檔超車需要快速超車時，先減一個檔位，使發動機輸出更大的牽引車（僅適用於手動檔車）。另外，山路超車時，先儘量貼近前車，減少超車距離。
5、在雙向混行車道行駛時儘量靠左很多新手害怕與對面來車剮蹭，喜歡稍微靠右一點。需要注意的是，右面是行人，發生事故是鐵撞「肉」，麻煩大大。左面發生事故最多是「鐵蹭鐵」，孰重孰輕一想便知。
當然，提高技術安全駕駛更重要。
希望能幫到您。
4樓：匿名使用者
只要技術好車感好久恐懼了。
如何克服對"鬼"之類的東西的恐懼
如何戰勝幼時發生的恐懼？ 160
5樓：鳳凰城風景
原因什麼的，不用去過多討論。最重要的是你自己現在能不在害怕。有足夠的心理力量繼續自己的生活。所以要克服這種恐懼，甚至其他的一些恐懼。我有幾點建議；
1運動，放開心好好的鍛鍊下身體，跑跑步，留留汗，你會發現許多不同（最好是超越極限）
胸中有股氣，你就能立於天地間。（就像發怒氣時，你是不是什麼都不怕。恐懼只是當時的，他就是一隻紙老虎捅破了就沒什麼了）
2多看書，看人文方面的。增加心靈的厚度，你看那些看書的是不是都有一份淡定與從容。
沒聽說那些大學者大科學家怕什麼的；
3不行就煉，拿出一股勇氣，後退就是懸崖，這世界沒那麼多怪事。退縮只能暗自留淚。
第一次走過去了，就再也不怕了 ，也不會做噩夢了。
4小時候留下的陰影，但人不可能還停留在小時候的樣子。只有真正去改變了，你才能改變。
5最後我最喜歡楊絳先生在百歲感言裡的一句話：「
人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容…
希望能對你有幫助。。。
6樓：周亞偉
我不懂太多的理論，不過可以說說自己的經驗，給你參考一下。
我以前做過一種訓練，通常是在晚上，自己一個人的時候（或者自己獨立一個房間）：
1、閉上眼睛。
2、然後想象自己的身邊有一個女鬼，女鬼全身鮮血淋淋，面貌猙獰，她就站在我旁邊，張牙舞爪的。
剛開始的時候，我心裡感到非常害怕，恐懼的感覺常常令我睜開眼睛，左顧右盼，好像女鬼就隱藏在我看不到的周圍。
當時那種感覺，就算張開雙眼後，心裡仍然惶惶然的，女鬼似乎是存在的，但是自己偏偏就看不到，越看不到心裡越感覺不安，不知她到底想怎樣。
我一直是信科學的人，不相信鬼神的，怎麼會這麼害怕一個想象的女鬼呢？
後來有一次，想象女鬼的時候，我發現這個女鬼的形象不是很清晰的，只是鮮血淋淋，感覺面目猙獰，但是不是具體的形象，而且很多時候，她沒有任何動作，只是靜靜的在我旁邊看著我。那一剎那，我意識到她其實並沒有惡意，於是，我開始在想象中仔細的觀察她，樣子看起來確實很噁心，但是她沒有動，沒有傷害我的意思。
有時候，在這個想象中，我還會想，她的樣子為什麼會變成這樣等等一些問題。但是完全沒有了之前的那種恐懼不安的感覺。
後來想想，如果她真的有能力傷害我，有意要傷害我，我害怕也沒有用；如果沒有能力傷害我，無意傷害我，我就沒必要害怕了。
反正是要理智的面對，不要逃避，這個才是基本的吧。
怎樣克服自身的恐懼！
7樓：匿名使用者
那你就不要看，，我已經好多年沒看過了，儘量迴避，過一段時間會好的，，你可以想象拍攝時的場景，，，都是假的，
8樓：銳意生活
和我一樣 那你就不要看了。
9樓：憂國先鋒
找個朋友或家人陪你睡一段時間。
10樓：匿名使用者
求神拜佛，不做虧心事，心安了，再帶個開光的護身符，迷信治迷信，沒看鬼都怕那玩意嗎。日本鬼是不會跑那麼遠來找你滴，自己地盤的人還沒害夠，那有功夫來找你。嘿嘿。
就算你極度倒黴的撞鬼了，也不用害怕，害怕除了會讓情況變的更糟糕外，就毫無作用。建議你鼓起勇氣跟它拼了，幹掉它。按迷信來說：
是人怕鬼三分，鬼怕人七分，基本上勝算很大，所以不用，也不能害怕，那樣只會讓情況更糟。嘿嘿。另外我從不看國產鬼片，只看外國的，離遠了就不怕了。呵呵。
心裡的恐懼如何消除
11樓：網友
大大方方的過好每一天，相信就算出啥事了也沒什麼大不了，一切都會過去的，時間會抹平一切的。
如何克服這兩種恐懼心理。
12樓：匿名使用者
哎~!!
你想說的到底是什麼，你思路很混亂？你喜歡亂想？幻想？
迷茫？別人幫不了你！！你自己才能幫自己克服儘量別多想！！
你覺的恐怖就閉眼走過去啊！你覺的預感就告訴自己是不可能的啊！你要是覺的會重複那就去接受啊！
你怕什麼？？？如果這都不能克服那你就放棄自己吧。
我幫不了你你自己才能幫自己！！我只是路過者給一點建議！
13樓：匿名使用者
原因是你所重視的人的離去。
給你帶來的心理暗示。
另外你的第6感很強。
1：自己養只寵物狗。
2：買條魚你把它踩死。
3：報考你沒去過的大學（如牛津）
4：從現在開始你只重視我的仇人（立馬告訴你）看後，希望你能高興一點兒，足以！
14樓：麻油幹擔
你是一個內心敏感的人，這讓你感情細膩，可能會具有某些藝術天賦，但同時也給你帶來了很多不愉快。你可以嘗試著先不去考慮自己的感覺，而去做一件自己力所能及的實事，比如為家人做一頓大餐或是鍛鍊身體。你可以在網上搜尋一下森田**的資料，我想對你會有所幫助。
祝你幸福。
15樓：晚幼紅細胞
為什麼不找心理醫生？
16樓：很喜歡
聽歌吧。選擇舒緩一些的。也許不能直接**，但是可以緩解。
多做讓自己開心的事情。
17樓：匿名使用者
是的，你不迷信，但是你太以自我為中心了，總認為什麼事都是圍繞著自己發生的，自己主宰著身邊發生的一切，以為什麼事都是冥冥中有安排的。
嘗試著把自己想的普通一點，或許會好一點。
1、考試本來就是一種競爭，有人考的好，自然會有人考的差！清華、北大我也覺得我考不上，結果我確實沒考上！「比如說，關於考試我覺得考得好一般考得差，覺得考得差偶爾會考得好。
這不是特別準」這樣的想法俺也有過，特別是考英語這一科，這樣的想法出現的不計其數了！我想這是一種不自信的表現吧。
2、你爸爸的車禍本來是巧合，只是你太關心你爸爸了，所以，被你想的複雜了，甚至可能會想自己是不是詛咒了他，才導致他又一次受傷。有這樣的想法嗎？說實在的，我也有，我經常很擔心我老婆上班的時候騎自行車會出事，確實有一天，她出事了。
不過根本沒我想的那麼嚴重，所以，那些都是偶然。世上少了偶然的話，還會有那麼多的巧合嗎？我想這兩個名詞也不會有了，你說呢？
3、小貓小狗的我也很怕，很討厭。因為我小時候被狗撲倒過（因為我看見狗就跑）！鄰居被野貓抓過（因為那人去抓它去賣）。
但是，把自己想的普通一點，它們不咬別人，為什麼會咬我呢？害怕都源於自己，自己膽子小，不怕鬼嚇人，就怕自己嚇自己！
4、有一點我要比你好，我貌似還沒想過自己怎麼死的，生命是脆弱的，倒黴的人喝口水都能被嗆死。你怎麼知道你什麼時候會離世而去呢？珍惜你目前擁有的才是正解！
好好把握你的現在和未來，不要因為恐懼而放棄了現在，因為放棄而後悔！
last:快快樂樂的生活是一天，抑鬱沉悶的生活也是一天，你會選擇怎麼樣面對你的每一天？
ok! that's all! thank you!
18樓：匿名使用者
您好！多交往可克服這兩種恐懼心理！
19樓：網友
過兩天就沒事的，誰都會有這種想法，你想得很嚴重而已。
心理恐懼都是通過類比的方式而延伸的，所以要找到源頭是什麼，通常是小時候感到害怕或不敢做的東西現在還是很害怕或不敢做，你現在只要專注於克服它就可以了。
至於類似的恐懼，很快就不攻自破。
看心理醫生也可以，不過是藥三分毒，心理**也不例外，有可能小事變大事，關鍵是自己。
希望能幫到你。
20樓：匿名使用者
我什麼事情都往壞處想。好的都想不到。
是不是你小時候經歷過什麼讓絕望的事情，你想改變但是總是無法改變。
其實你很善良，你不願意傷害別人，你也不想自己受傷。你的心裡有些脆弱，特別容易接受暗示。你多點體育鍛煉，克服所有你認為不能辦到的事情。
一個方法---
比如說今天你正巧看見殺魚的了，記在一個專門的本子上面，你經過時，它跳起來了嗎？結果寫在本子上。
再比如說，你今天出門不在家，總是擔心粗心的家人是不是把煤氣沒關嚴發生什麼以外。結果回家沒什麼大事。也把這件事記下來。。。
這樣你在最近一段時間內，把你全部擔心要發生的不好的事情和預感都記下來，過後看一看哪些不好的預感真的發生了。
慢慢你就會覺得這些感覺都只是心理的感覺而已，並不會真正發生。
所以這種不好的暗示是一種不好的毛病，改了這個毛病，往相反的地方想，就是都往好的地方想。即使發生了不愉快也要懂得自己給自己一個好的暗示。
有哲人說過，人往往預感的不好的事情，都不會發生。
半邊天的張悅說：其實人這一生都要經歷很多很多的痛苦和磨難，其中的快樂也大多是點綴而已。但是人就是有這種精神去克服，去苦中作樂，這就是人生的真諦。
其實你所有擔心害怕，都是怕不幸降臨到你和你最關心的人的頭上，你也許經歷過不好的人生經歷，但是大多人都不是一帆風順的，所以，你要知道，在同樣的磨難面前，對待事情的態度才是關鍵。
比如，你說的高中，你沒考上，只能說你的分數不夠。還能有別的問題嗎。新東方校長，當年考了四次北大。要是第一次他就覺得和北大犯衝考不上，還有現在的他嗎。
所以你要相信自己的力量，而不是把什麼都歸咎於外力。相信自己！
還有，要是真的自己做不到，克服不了，嘗試一下看下醫生。藥物**，相信你會好的更快，會最終痊癒。可以去北京安定醫院看一看的。那裡這種心理問題是很好**的。
21樓：匿名使用者
你對很多事情感到恐懼嗎？別害怕，事情並沒那麼糟糕。知道像你這樣下去的最終結果是什麼嗎？
那將會是連路都不敢走飯也不敢吃，你想啊，萬一走路一不小心摔死了吃飯一不小心噎死了，那豈不是很恐怖？呵呵，其實對於恐懼，你該做的是面對它，越恐懼越去，試試吧。
如何克服考試恐懼，如何克服考試恐懼
大其 其實就是一種焦慮情緒。心理學研究表明，焦慮情緒是影響考試成功的最重要的心理因素之一。考試焦慮是一種負性情感狀態，能給人帶來不愉快甚至是痛苦的情緒體驗。過度的焦慮會使大腦處於抑制狀態，導致注意力的分散和記憶力的減退，嚴重干擾邏輯思維的過程，影響水平的發揮。專家分析 要調節考試心理，關鍵在於減少考...
如何克服對老鼠的恐懼，如何克服恐懼？
縣的腳步 1 恐懼是一種自我意識，克服恐懼要先從恐懼產生的原因開始解決。自我尋找原因。2 家裡或者居住的環境沒有老鼠，就不會有恐懼的想法。通過有效的防治措施阻止鼠類在室內活動，就可以解決問題。3 不瞭解老鼠，才會過分恐懼，如 老鼠會咬人 老鼠會帶病菌 老鼠咬壞東西。這些都是事實，但事實是建立在一定的...
如何克服內心的恐懼，怎樣克服內心的恐懼？
應該主動把這些痛苦的回憶告訴自己親近的朋友，這樣自己就會好很多，老是憋在自己心裡不會好受的 我只能告訴你一點經驗，畢竟真正受過那種心理創傷的人有幾個不是在尋找答案。首先一點，你肯定足夠的堅強，一路顛簸走到了現在。但是光是堅強不夠，你還要想辦法讓自己開朗樂觀起來，不然遲早被回憶蠶食殆盡。並且說實在的，...