壓力好大我該怎麼辦,我壓力好大啊,我該怎麼辦啊?

時間 2022-02-25 19:55:34

1樓:張簡元芹是群

幸福不會時時等著你,愛你的和你愛的人不是隨時可以出現,請你學會珍惜。

當一個深愛著你的人為你而改變,那是因為他愛你,當你遇到一個人,他為你收起他的頑固脾氣;也因為他愛你,他把你的興趣也變成是他的興趣時,,……還是因為他愛你.

喜歡一個人是沒有理由的,無悔的付出

,都認為是值得的,只要能和相愛的人在一,,,.,,,,,,,起。

其實我們的身邊都有一些這樣的人,只是(你.我.他)還沒發現,最懂你的人,總是會一直的在你身邊守護你,不讓你有一絲的委屈;真正愛你的人,也許不會說許多愛你的話,卻會做許多愛你的事。

如果你發現

身邊有這樣的人的話,請你好好珍惜……。

請你記住!摘不到的星星,總是最閃亮的,溜掉的小魚,總是最美麗的。錯過的電影,總是最好看的,失去的情人,

總是最懂你的。

這世界上,

每個人都有個

想要尋找的人,一但錯過了,

就在也不會回來。

如果愛上,就不要輕易說放

棄。鬧彆扭了,可能你後悔一陣子;但是你放棄了,可能使你後悔一輩子。經歷過愛

情的人生才是美好,經不起考驗的愛情是不深刻的。美好的愛情使人生豐富,經的起考驗的愛情才是完美的.........

2樓:彭君麗資意

如果你愛的人放棄了你,請放開自己,好讓自己有機會愛別人!

有的東西你再喜歡也不會屬於你的,有的東西你再留戀也註定要放棄的,人生中有許多種愛,但別讓愛成為一種傷害。

有些緣分是註定要失去的,有些緣分是永遠都不會有好結果的,愛一個人不一定要擁有,但擁有一個人就一定要好好的去愛他,用心去感受把!

3樓:薛夢菡旗鯤

聽聽歌,放鬆一下。或者找朋友一起去玩一下。不要老想著那件讓你煩心的事。

我壓力好大啊,我該怎麼辦啊?

4樓:千千

和班主任說一說,告訴他給自己一點時間去鍛鍊鍛鍊,把體質提高上來,估計班主任會理解你的。然後給自己定個鍛鍊計劃,體育鍛煉達標無非就是上肢和下肢還有腰部的力量和耐力以及它們之間的協調性問題,如果僅僅為了達標那很簡單,第一步要做的就是跑步,要慢跑,腳掌著地,不要腳尖著地,如果有操場的話可以繞圈跑,剛開始一定要放慢腳步,在自己感覺到呼吸正常的時候再稍微加點速度,這樣做是下肢力量和全身肌肉還有耐力和呼吸系統肺活量等的訓練,效果極好,平時飲食不要過多。然後在慢跑的同時或者延後幾天做仰臥起坐,鍛鍊腰部力量,至於協調性,已經在跑步的過程中鍛鍊了,每天做兩次,一次100個左右,剛開始可以少一些,但是不要用力過度,這樣第二天腹肌會很疼,影響持續性,要柔和著做,這樣鍛鍊一星期左右就會有質的飛躍,最後練習一下上肢的力量,等你跑步十分舒暢,腰部也鍛鍊的不錯的情況下,上肢力量自然而然增加了,如果想再進一步的讓上肢力量增加,可以做俯臥撐,如果不想讓胳膊變的太粗壯的話可以不做,期間要注意早睡早起。

祝你成功。。。

5樓:漓櫻愛畫畫

讓自己壓力變小的調節方法

6樓:匿名使用者

沒必要壓力那麼大,你又不是考體育專業,只要自己身體沒毛病,儘量爭取體育成績好點就成了,勸你不要因為為了體育成績傷害了自己的身體。

7樓:蒲夏御風

放鬆自己的心情,別在想著考試的結果,都考完了,在想也無補於是,你都盡力了。對吧。其次,當自己心情好了點,就跟父母商量以下下一步該怎麼打算。

8樓:匿名使用者

努力還是要努力的 普通的體育考試 要求不高 多多增加自己的鍛鍊應該沒什麼問題的 你需要找個喜歡的方式 釋放下自己的壓力 不然長期壓力累積容易對你產生心裡負擔 老師那邊你應該主動交流 表達下自己的想法 老師多是通情達理的 一定會想辦法幫你的 加油 祝你考試成功

9樓:

不要被情緒控制,你要相信所有事情都會很好的完成,有困難一定要勇敢面對,辦法總比困難多,都會過去,我也是體育很差,我能夠理解你現在的心情,還是多多練習,每個人所擅長的不一樣,你盡力就好,到了考試那天你會有一種爆發力,那天的成績一定是你最好的成績。我是一個女生,我中考的時候體育考試有跳遠這個專案,平時我是最多160的人,考試那天跳了172,那次可能是我人生中跳遠最遠的一次,所以加油。

最近感覺壓力好大 !該怎麼辦?

10樓:薩素蘭藺辰

「一杯水有多重?」實際有多重並不重要,這要看拿著它的時間。一分鐘,沒有問題。

一個小時呢,可能右臂會疼痛;若是一天,應叫救護車了。當然,杯子的重量是相同的;但是,拿得越久,它就顯得越沉,如果你拿了幾分鐘,感覺吃力時就放下來休息一下,再繼續拿,也不會形成負擔。其告訴人們,如果總是懷揣沉重的負擔,隨著壓力越來越大,遲早會崩潰掉。

正如這杯水一樣,你需要放下它休息一下,調整自己,繼續前行。

壓力對於我們每個人來說,是根本無法逃避的。人一進入社會,便會收到上帝饋贈於人的兩份禮物:一份是生活,一份是壓力。

隨著人的成長,工作、學習、競爭、婚姻、環境和處世等各個方面的壓力便如影相隨。為了生存,我們不得不承受各種各樣的壓力。人間處處有壓力,關鍵是我們如何去面對。

壓力會讓人不知所措,它阻礙著我們前進的步伐,讓我們不能輕鬆生活,甚至讓我們身心俱損。每天給自己一些壓力,長此以往地超負荷工作,人們脆弱的心理會不堪重負。 因此,面對人生路上這樣那樣的包袱,無論有多重,哪怕只有一杯水的重量,我們也不要一直把它扛在肩上。

並且能不時地把它放下來休息一下,也許我們會走得更踏實,更遠。

調節自己的最好方法是:

該吃吃,該喝喝,啥事別往心裡擱;

身體好,鬱悶少,舒服一秒是一秒。

11樓:陡變吧

工作難免有壓力啊,不要為了工作而工作,要享受工作,無論做什麼要敢於面對,什麼問題你越躲你越害怕。就是這樣,晚上不妨想想第二天要乾的事,然後規劃一下,你會發現按規律辦事很輕鬆的,早晨睜眼之前想想先幹什麼再幹什麼,總之要規劃自己的一天啊,那樣會輕鬆很多,希望你有個好心情。

12樓:戀雨

現在的工作都有壓力,如果你實在是壓力大,你就休息一下,適當的放鬆,

13樓:百度使用者

多做些運動,減輕自己壓力。開心點。

14樓:慎素琴母琴

我們不能改變別人,但是可以改變自己。我們不能左右天氣,但是可以左右心情。一切都是靠你自己。

人活著要有理想,有目標。才有為之奮鬥的動力。雖然,目標不能一時實現,但是要有堅定的信念,堅持自己的信心。

抗日還打了八年呢!呵呵!要有毅力!

有些事情呢,想也是沒用的,是你的就是你的,不是你的,強求也不來的。所以看開些,不要太去計較眼前的得失。保持一種樂觀向上的心態,去面對生活。

保持一種淡然的心境去處理得失,你就不會鬱悶了!希望你快樂!

15樓:招金生蹉亥

壓力其實很多時候都是純在的,而你感覺到壓力的時候,說明你對自己所做的事情或多或少的感覺的厭倦,就向對一個人,如果你愛著他(她),無論你為他(她)做什麼,再苦再累想必你心裡也是甜的,也沒有在乎那點辛苦,但如果你不愛他(她)了,或許很小的一件事情你也不願意去做,做的時候會覺得成倍的無趣累。雖然是同一個人,同一件事,但心境不同了,感覺就會大不相同。

所以緩解壓力,上面所說的各種方面都是對了,目標轉移,心理暗示,都可以緩解壓力。但如果想從根本上解決,最重要的還是改變自己的心態。

既然是因為工作的壓力,如果你真的對自己的工作沒有了興趣,大可以放棄它,找自己更喜歡的工作去做,不要怕會困難,人總是要拼,放棄了它擺脫束縛,從新開始,破而後立,可能生活會更加精彩。

如果並不是對工作失去了興趣,而是因為其他什麼原因,遇到了挫折,或者是生活上的事情影響了自己的情緒,導致對什麼事情都覺得沒有生氣,那就要及時調整自己,自己的問題,只有自己需要的辦法才是最有效,才能最徹底的解決。

既然你問了大家這個問題,說明你很想得到解決,那就應該努力去進行,不能輕言放棄。用以上的方法緩解自己的情緒,在心情平靜的時候,好好反省,擬清思緒,把捆繞自己的東西找出來,結合自身條件,想出適合自己的解決方法,如果你想解決的話,就一定能找到,不要害怕困難,堅持著,為了自己的生活。樂觀。

相信你一定能很快的解決!

——無論如何,

請別忘記微笑。

我壓力好大,該怎麼辦?

16樓:飛花落雲

這個結婚是兩個家庭的事,坐下來雙方父母談一下,不是門當戶對就不要相互耽擱,一別兩寬,各自相安,不過過幾年你再談個女友,還是這樣,但願那時你有房有車有存款

17樓:匿名使用者

建議好好跟女朋友解釋

沒必要這快就結婚

可以工作兩年

經濟緩解後工作穩定後再談婚論嫁會更合適

18樓:在學府園打遊戲的迎客鬆

能怎麼辦?只能實話實說,跟他講你家的情況,畢竟你現在還沒有工作,也沒有到自己能養活自己的時候,如果結婚只能依靠家裡,那就儘自己的能力,如果他不滿足了,證明他不是真的愛你,愛你就要能夠接受你的一切

19樓:周文zw小童鞋

有時候唯一的辦法就是沒有辦法,在你實在拿不出來這些東西的時候就要看對方還能不能接受了,不能接受就分手,告訴她你能找到更好的。又不是所有女的都要房要車,或是你可以努力在幾年內買個車或者買個房,有了物質條件找女朋友會更簡單一些。

20樓:**座陳海雲

壓力太大怎麼辦?每天要想一點快樂的事情。不要把壓力當做一回事,大部分人都有壓力。都要想開一點。要好好努力。爭取擺脫壓力。以後會慢慢好起來。

21樓:樹微笑生活

男孩子要多賺錢,你可以貸款給彩禮丈母孃然後讓老婆一起還

22樓:

看來你家庭條件不是很好,父母供你讀大學不容易,先考慮工作問題,男人要靠自己,不能什麼都依賴父母。用所學為社會為人類做貢獻才是最有意義的。太物質的思維會讓你們以後活得很累。

23樓:夢想的魚

大學都沒畢業,目前你是沒有收入的,一切都只能靠你家裡父母,就如你所說,你父母現在也出不起那麼多錢,你可以跟女朋友說明白,商量看能不能慢慢掙錢,如果她和她家裡不同意的話,那依我看這段感情難,有句話這麼說,現代社會結婚隔房隔車隔她媽,實在拿不出來也沒辦法,畢竟你才準備出來工作,不用那麼快結婚的

24樓:

如果自己確實負擔不起的話,自己才剛剛去大學畢業,你就最好就出去出去找一本更好的工作,賺更多的錢,那就把問題解決了。

25樓:淘氣小猴子呼呼

這個你有可能失去她,可能她不會陪你走到你有車有房

26樓:shixinping射手

什麼事情都會解決,時間可以**一切傷,除了生死都是小事

27樓:匿名使用者

如果。你的女朋友真的喜歡你,他是不在乎。你的家庭狀況的是不會要那麼多彩禮金的。他還是看中你的錢,如果。你不是很喜歡他,那麼你就要趕快分手吧,他是不是發自內心的喜歡你的?

28樓:危捷仵晏如

中考什麼的都不重要了,高考才是王道!中考的第一絕不會是高考的狀元,相信我,盡力,讓自己不後悔就是好樣的。(一位大一學生的感言)

我的壓力好大,該怎麼辦,我的壓力好大呀該怎麼辦

別想太多,每件事都會有它該有結局 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節。適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢?緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙...

最近壓力好大,最近感覺壓力好大 該怎麼辦?

運動運動 晒晒太陽 再洗個熱水澡,就會緩解壓力。去按摩.運動.吃藥,看電影,聽 堅信自己能挺過去,成功的人都是這麼過來的 去外面散散心 適當學會給自己減輕壓力 我感覺壓力大了,就喝酒抽菸,唱歌蹦迪,感覺一下另類的生活 找個沒人的地方,把自己的煩惱大聲的說出來!你以前是不是也有過壓力大的時候?不也過去...

我壓力好大怎麼辦啊

其實給你壓力的,最大因素不是髮型。是你總感覺別人用異樣的眼光看待你 你大可不必理會,給自己一點信心,正確看待生活上和學習上的壓力。說到脫髮,我覺得大抵也是你學習壓力太重的原因,還有為以後的打算焦慮過多引起的。人活著,就對自己好點,別在乎別人的眼光!不是有句話怎麼說的來著,走自己的路讓別人說去吧。望你...