現在壓力山大阿,該怎麼辦阿,壓力山大 我該怎麼辦?

時間 2022-02-11 19:05:04

1樓:觀光紫雲散人

把心態放寬、放平緩,爭取變得更聰明。年紀大了後,一般走過的路,見過的世界也多一些,每個人都能有一些自己的思維模式去應對工作生活平衡這個問題。你需要的就是不停調整這個平衡。

自己應對好自己的就好,不要太糾結於與別人對比。每個人的角色和世界都不一樣。做好自己最重要。

2樓:匿名使用者

每一個人,在生活的歷程裡都會有不同程度、不同型別的壓力相伴,甚至導致憂鬱、傷心、難過、無奈、糾結和淒涼。所以說,你的狀況不是特殊的,是社會現象中的普通個例。

怎麼辦?俗話說,兵來將擋水來土掩,只有勇敢面對,才能戰勝壓力。

或者頑強抵抗,或者巧妙躲避,或者迎頭痛擊……總之你的選擇有很多,但最懦弱的就是低頭認輸。

若干年後,當你再回首時,你會發現,所有的這些壓力都是浮雲,都是過眼雲煙,都是無足輕重的,那時,你就是最堅強的自己。

3樓:兗礦興隆礦

現在面臨著國有企業、集體企業及民有企業的不景氣,在崗的收入在逐步下降,下崗、輪崗人員逐步增加,無業者面臨就業難,臨時工難找工作、真正的精英道好找工作,但是,是少數人不是大眾,但是每家必需的生活溫飽、消費還是不能少的!所以人人感覺有壓力是比較正常的事情!怎麼辦,就看我們黨、國家的政策了…… 現在想一想現實情況就犯愁啊,怎麼辦——想想就犯愁的事就不再要想了、積極面對、尋求機遇……認命由天吧!

4樓:匿名使用者

壓力大,說明你對自己的要求高,你不能要求太高,要循序漸進,把壓力變動力。適當放鬆一下,如去旅遊等。

5樓:

去運動或是旅遊放鬆下

壓力山大 我該怎麼辦?

6樓:孫博宇

「壓力山大」——這是現在生活在快節奏中的人們的總體感覺。

許多人總是感覺終日快要被壓力壓得喘不過氣了。

壓力,的確是有,但是,事實上呢?卻沒有人們感覺的那麼大,為什麼?

很多人說,我總是有做不完的工作,一件接著一件,壓得我都忙不過來了。

事實上呢?你不要覺得:「啊!

我還有這麼多的事要處理! 」是的,沒錯,你或許將要處理的事還有很多,但不要忘了,你並不是在同一時刻去處理噢,而是一件一件地去處理,所以,無論事情再多,其實,可以直接這樣說:你需要處理的事,「永遠都只有一件事。

」——那就是「當下」的那件事,因為,無論我們面臨的事情有多少,我們總是要處理好一件事,再去做另一件事嗎?而在你做那件事的當下,不就「只有一件事」嗎?

可是,感覺壓力大的人,往往就是把自己接下來要做的 n 件事——全部打包! 然後用這個「包」去砸自己、壓自己,怎能不累了?

所以,請記住:你的每個當下,需要做的事,永遠都只有一件! 要是人們能在明白了這個道理之後,再如理思惟,然後對這個「壓力的真相」產生定解(就是「決定信解」的意思),那麼,你就可以跟壓力說「再見」了。

否則,要是僅僅停留在「我看懂了」、「我明白了」的階段,那麼,紙上談兵是沒有任何效果的。

7樓:匿名使用者

中東國家的人晚上不能睡覺要打仗死這麼多人還要生活 沒壓力?!

8樓:匿名使用者

我作為一個道教信士回答。這個和合術存在。但只能限於戀人和夫妻。如果是未婚和已離婚的就不會起作用。

9樓:見習灰原哀

時間會帶走一切

安心都會過去的

我現在好迷茫!感覺特別壓抑,我27歲了什麼都沒有好無助阿、想好好努力,又沒有方向!我該怎麼辦阿 5

10樓:小林傳

命運存在嗎,當然存在,而且可以通過我們的努力去改變。《了凡四訓》,種德立命、修身治世類書籍。作者為明代袁了凡,作於六十九歲,作者以自己的親身經歷,講述了改變命運的過程。

命中本無功名長壽卻得功名長壽,命中無子,卻得兩子,書電影版和電視劇版都有,網上皆可搜到只有善惡可以突破命運,做每件事時的善惡,善增加,惡減少,善即使暫時吃虧,整個命運的福氣是增加的,而且增加的多很多,惡正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人,就可以驚天地泣鬼神了,當然這是需要慢慢練的。所謂修心改命就是修這個,人越善運氣會越好,極善之人命運束縛不住.......

壓力山大我該怎麼辦,我壓力山大怎麼辦?

壓力山大 這是現在生活在快節奏中的人們的總體感覺。許多人總是感覺終日快要被壓力壓得喘不過氣了。壓力,的確是有,但是,事實上呢?卻沒有人們感覺的那麼大,為什麼?很多人說,我總是有做不完的工作,一件接著一件,壓得我都忙不過來了。事實上呢?你不要覺得 啊 我還有這麼多的事要處理 是的,沒錯,你或許將要處理...

壓力山大怎麼辦,我壓力山大怎麼辦?

面對過大的壓力,減輕壓力有以下幾個方法 1 首先要保持好的心態,積極面對難題,正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明,儘量避免做一些力所不及的事情,引起不必要的壓力。2 如果壓力太大,可以學會自我調節,加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱,以解除心理壓抑和精神...

壓力好大我該怎麼辦,我壓力好大啊,我該怎麼辦啊?

幸福不會時時等著你,愛你的和你愛的人不是隨時可以出現,請你學會珍惜。當一個深愛著你的人為你而改變,那是因為他愛你,當你遇到一個人,他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你,他把你的興趣也變成是他的興趣時,還是因為他愛你.喜歡一個人是沒有理由的,無悔的付出 都認為是值得的,只要能和相愛的人在一,起。其實我...