1樓：匿名使用者
禪理不是用來說的，自己去明，自己去悟，瘋狂的追求自己人生的目標，去幹自己喜歡的事，煩了抬頭看天，看久了累了休息會，找本好書去清爽處閱讀，找個好朋友交交心，打打球運動運動，善待自己。知識造就成功，善意維繫成功，好人就有好夢。
2樓：匿名使用者
學會感恩。
感恩每一個人，感恩大自然，感恩你身邊的一切，包括那些給予你傷痛的人都應該感謝他們。
想想那個傷害你的人讓你明白了什麼，那麼你以後還會犯同樣的錯誤嗎，我想不會吧。
想想你所仇恨的物件在五十年後你還記恨他嗎？
想想心存仇恨的你過得好嗎？
親愛的朋友，沒有什麼是放不下的，時間會幫你撫平一切！
一段不被認同的經歷，需要的不是仇恨，而是理解！
希望你可以放下仇恨，迎接新的朝陽!
3樓：華彩頌
人生短短 歡喜就好 自己多思考 便會明瞭 無需聽他人的言論
4樓：匿名使用者
你拿起的拿起 沒有拿起的其實已經放下
5樓：孤單是種美麗
多做善事，孝敬父母長輩
6樓：匿名使用者
樓主，你還是割了吧，這樣就不會有那麼多憂愁了
7樓：匿名使用者
做些有益身心健康的運動。。
如何才能放下仇恨？
8樓：
怨恨是痛苦的根源，愛心是快樂的種子。人生的一切煩惱都**於抱怨和仇恨，當把這種感情、意識發出去之後，後反射給自己，就像回聲一個道理。這是人生痛苦的根源。
愛心及其愛心的行為同樣也是，給他人的，自己得到的也多，這和物理學的作用力與反作用力一個原理。俗話說，以害人開始，以害己告終，就是這個道理。祝您消除一切的負面情緒，積極健康快樂一生！
9樓：讀咯模樣
回答會覺得心裡舒暢多了，輕鬆多了。因為記恨一個人並不會對他人造成傷害，反而會給自己增添包袱
提問要怎樣才能放下仇恨呢？
要怎樣才能放下仇恨？
回答什麼東西看淡點，
你就算報仇了能怎麼樣，還是現在這樣的
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10樓：匿名使用者
這決定於你的性格和經歷。你很固執較真，那麼你就很難放下；你凡事都看得開，那麼過段時間你就會淡忘了。建議去看一些災難性的**吧，把自己置身其中，當你面臨死亡抉擇的時候，你就什麼都想開了。
11樓：莎拉吉吉
自己想想要是十年後，你還好這麼在意這個人嗎？時間會證明一切的，人總會長大的，長大了，為人出事更圓滑了！
12樓：匿名使用者
我知道這樣的我很醜陋，我想放下仇恨，也放過我自己，但是仇恨像毒癮一樣，...心裡充滿仇恨是因為你還愛他？還是因為你不甘心？先想想自己是不是還愛他，...
13樓：人生問題諮詢
這需要你培養慈悲心
多念送觀音菩薩聖號
多去寺院拜拜佛
多看看佛祖的傳記大悲咒
14樓：宣達
若是大仇恨可以不必放下，若是小仇恨時間自會磨平。
15樓：匿名使用者
多去大自然走走，肯定會有效果的，心靜！
如何放下仇恨？
16樓：伍賓貿和璧
你的仇恨，只是你所謂的仇恨，你認識善良的！
你所要分析的是：你為什麼會這麼恨這
個人，因為他的負心，因為她的移情？但人生有太多太多不能順應人意！我們該盡力珍惜與爭取自己想要的，但也有永遠不屬於我們的東西，這是很正常的現象！
你現在恨他，是可以理解的。因為你是那麼的愛他，儘管她傷害了你，深深地，但你人忘不了你們的美好回憶，是不是會陷入其中，但你要清楚，你那已不是愛，只是回憶！
人心是會變的，有時候僅僅在一個月，在一天，在一秒，一個眼神。。。
既然你現在的心理是仇恨，那說明你還有許多值得思考的東西，失戀有時候是一種力量，可以使你長大，變得更加成熟、清醒。這樣才能更好的揚帆起航！
時間會告訴你一切！
聽聽《羽毛》
17樓：讀咯模樣
回答會覺得心裡舒暢多了，輕鬆多了。因為記恨一個人並不會對他人造成傷害，反而會給自己增添包袱
提問要怎樣才能放下仇恨呢？
要怎樣才能放下仇恨？
回答什麼東西看淡點，
你就算報仇了能怎麼樣，還是現在這樣的
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18樓：繁星流動
根據南傳上座部佛教，有六種方法能幫助滅除瞋恨：
一、學習慈心觀；
二、致力於培育慈心禪那；
三、思惟自己所造之業是自己的財產；
四、數數如理思惟；
五、親近善知識；
六、有助於培育慈心與滅除瞋恨的適當言論
以下列方式思惟的人也能滅除瞋恨：「你生氣對他有什麼作用？」「你能抹煞他的德行等法嗎？
」「你難道不是由於過去所造之業才投生在這裡？未來你還不是要繼續隨業流轉生死？」「對他人生氣就像赤手握著灼熱的木炭、火紅的鐵條、糞便等損害之物而想打擊他人一樣。
」當你赤手握著灼熱的木炭或火紅的鐵條想打擊別人時，別人未必會被打傷，但你肯定會先燒傷自己。同樣地，當你用手拾起糞便想丟別人時，別人未必會被丟中，但你肯定會先弄髒自己、沾上糞臭。
也可以對所生氣的人如此思惟：「生你氣的人又能對你怎樣？」「他能抹煞你的德行等法嗎？
」「他也是由於過去所造之業才投生，並且還要繼續隨業流轉生死。」「他的憤怒就像不被接受的禮物退回給他自己一樣，也像逆風投擲灰塵，灰塵只會飛回他自己的頭上一樣。」時常如此思惟自己所造之業是自己的財產，他人所造之業是他人的財產，就能滅除瞋恨。
19樓：南屏晚鐘
佛陀住世時，有一位名叫黑指的婆羅門來到佛前，運用神通，兩手拿了兩個花瓶，前來獻佛。
佛對黑指婆羅門說：「放下！」
婆羅門把他左手拿的那個花瓶放下。
佛陀又說：「放下！」
婆羅門又把他右手拿的那花瓶放下。
然而，佛陀還是對他說：「放下！」
這時黑指婆羅門說：「我已經兩手空空，沒有什麼可以再放下了，請問現在你要我放下什麼？」
佛陀說：「我並沒有叫你放下你的花瓶，我要你放下的是你的六根、六塵和六識。當你把這些統統放下，再沒有什麼了，你將從生死桎梏中解脫出來。」
黑指婆羅門才瞭解佛陀放下的道理。
「放下！」這是非常不容易做到的，吾人有了功名，就對功名放不下；有了金錢，就對金錢放不下，有了愛情，就對愛情放不下；有了事業，就對事業放不下。
吾人在肩上的重擔，在心上的壓力，豈止手上的花瓶？這些重擔與壓力，可以說使人生活過得非常艱苦。必要的時候，佛陀指示的「放下」，不失為一條幸福解脫之道！
阿彌陀佛，善願合十！！！
20樓：昔容師葉飛
學會擁抱別人。
如果你想放下仇恨，你就必須容忍別人存在著會傷害你的可能。
特蕾莎修女說：一顆純潔的心，會不停地愛，不停地給於，直到它受傷。
或許，正是因為這個世界太過骯髒，才需要一些「眾人皆醉我獨醒」的人，用自己的靈力不斷地去淨化。
我正在努力著。
21樓：孟靜渠思雨
與人仇恨的最高境界便是，你站在他眼前，他**的期望你能與他大戰一番。而你，卻輕描淡寫的拍拍手走人。與其拽著不放，不如痛快放下
22樓：塔儉犁姬
學會感恩。
感恩每一個人，感恩大自然，感恩你身邊的一切，包括那些給予你傷痛的人都應該感謝他們。
想想那個傷害你的人讓你明白了什麼，那麼你以後還會犯同樣的錯誤嗎，我想不會吧。
想想你所仇恨的物件在五十年後你還記恨他嗎？
想想心存仇恨的你過得好嗎？
親愛的朋友，沒有什麼是放不下的，時間會幫你撫平一切！
一段不被認同的經歷，需要的不是仇恨，而是理解！
希望你可以放下仇恨，迎接新的朝陽!
23樓：望峻枝夏青
哎，看了哈，他捫的回答感覺好忽悠不真實，他們不瞭解你經歷的什麼，如果喊他來試試會像他說的那樣蠻，所以現在你知道你沒能力能怎麼做，該努力了，終有一天會還回來的，我就會的，因為當別人沒把你放在眼裡或者沒當你是什麼的時候，那種感覺真的很無奈，無奈..
24樓：溫啟勇思
釋懷,放下吧
！放過別人也是放過自己,
世界上最大的美德就是原諒..人生還有許多美好等著你,把不開心遺忘
25樓：曲潔沙文宣
哦，這樣的你一定很累吧。俗話說愛之深恨之切，老去這麼記恨，自己也很辛苦。何不換個角度想下，與其這麼辛苦這麼累，倒不如把它放下，忘記一切不開心的事情。自己活得快樂，比什麼都強呀。
26樓：張輝
道理很多人都懂，但要真正的做到沒有嗔恨心是很難的。所以才要修行，不然豈不人人都成佛了？小則忍，大則不忍。
非故意則忍，故意則不忍！有的人強忍著，結果忍出病來了，倒不利修行。忍要有智慧，不故意碰撞可以忍，對於惡人故意刁難就不要忍，對壞人善良就等於幫助壞人
27樓：溥文侯樂
寬恕別人就是給自己多一條生路。人生有什麼解不開有怨恨呢？你愛的人不必恨，因為你愛他，就是希望他過得比你好，你不愛的人更沒理由恨，你以後可以與他沒有任何關係。
況且退一步海闊天空，得饒人處且饒人，何必以冤報冤呢，這什麼時候是個頭呀！
28樓：學曦夏笑槐
呵呵，搞的那麼悲觀幹什麼！？
人性本來就有虛偽醜陋的一面，這是肯定的，你能否認你沒有嗎？
既然誰都有，你又何必拿別人的陰暗面來折磨自己呢？
29樓：劉邃王晗雨
其實你只要想想，不管你在怎麼恨一個人，事實都還是不會改變，其實還是順其自然好些，也可以讓自己快樂一些。
30樓：霍瑾相溫
不要跟小人過不去，好好活著，要比以前更開心快樂！
31樓：黎澤崇運駿
其實,我和你一樣..我們可以做朋友,呵呵.
話歸正題:不要老想著別人做出對你的事,記住要寬容對待人和事.
這世界的人的確挺虛偽的.但我們又能改變些什麼????
承認世界因差異而精彩,就不會太在乎他人的態度有議論..
你可以試著改變下自己的性格,但注意,要的是有效,不是速度.畢竟人是很難改變的..
我不是讓你也變得虛偽,我是想希望你能注意下場合什麼,不要在不能的場合說出不能說的話,偶而儘量容忍下.
切記::忍一時,風平浪靜,.退一步.海闊天空
32樓：暨騫席傲旋
天下皆知美之為美，斯惡已。皆知善之為善，斯不善已。故有無相生，難易相成，長短相形，高下相盈，音聲相和，前後相隨。
恆也。.....五色令人目盲；五音令人耳聾；五味令人口爽；馳騁畋獵，令人心發狂；難得之貨，令人行妨。是以聖人之治也，為腹不為目，故去彼取此。
寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？寵為上，辱為下。
得之若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。何謂貴大患若身？吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患？
故貴以身為天下，若可寄天下；愛以身為天下，若可託天下。
33樓：
再大的仇恨也會隨著時間變淡、
你之所以沒有忘記的原因是因為在你心裡一直都沒有放下、試著在心裡放下、仇恨、
那樣就可以輕鬆的過了、
記著心裡不要一直記著那件事情、
那些事情已經過去了、、
並且發生了、是不能改變的
所以不去想、在心裡做到真正的放下、
那樣就可以擺脫煩惱、 （這些是文的）
如果實在不行的話 隨便在路上找個人拖到巷子裡 接著就拳打腳踢0.0 解下氣也行（這是武的）
34樓：龔燁小姐
一切情緒障礙起源於個人。
世間真正沒有情緒的人有兩種：一種是大智大悟的人，一種是痴傻呆吶的人。
一些雞毛蒜皮，無傷大雅的小事無需掛心，大仇大恨自有法律靠山。
實在不行就相信惡人惡報，惡人自有惡人磨，我治不了你，自有人治你，最終上天多要收你。哈哈。。。。。。
如何放下心中的仇恨，怎麼樣才能放下心中的仇恨？
胖頭魚 智者無怨。在這個世界上，最能吞噬人心靈的就是怨恨，怨恨產生嗔怒，如地獄的烈火燒盡一切功德林。有的人被怨恨矇蔽了心靈，就看不到更為廣闊的宇宙世間，他的世界就小了，瑟縮於一隅，自怨自艾，獨自舐傷，對別人的冒犯總是採用過激的反應。怨恨是一劑慢性毒藥，偶食不會致命，但常食必定中毒身亡。怨恨他人的人，...
如何放下心中的厭惡與仇恨，怎麼樣才能放下心中的仇恨？
心理的一根刺，想拔掉並不難。不管你多麼厭惡他，只要沒有深仇大恨都不用放在心裡。慢慢的忘記，學著做點其他事情來分散你對仇恨的注意力這樣的話就不會那麼難過。等你放下了 心寬了，也就沒有這種感覺了。另外你自己想一下，你就算每天恨對方恨的咬牙切齒也沒有什麼意義，只是折磨自己罷了。怎麼樣才能放下心中的仇恨？ ...
如何放下心中的仇恨，怎麼樣才能放下心中的仇恨？
凡事看的淡一點。任何事情不僅要看到他的正面還要看他的側面。換個角度想問題，那麼你面前的路會很寬。你心中的仇恨也不算的什麼 如果我們放眼從累生歷劫去看，那麼一切的眾生，誰不曾做過我的父母 兄弟姊妹 親戚眷屬？誰不曾做過我的仇敵冤家？如果說有恩，個個與我有恩 如果說有冤，個個與我有冤。這樣子我們還有什麼...