1樓：憑希榮樑羅
予人快樂予己快樂。個人認為，尋找快樂的最佳途徑是：學會善待他人，善待自己。。。
放輕鬆，抱著樂觀的心態，想的再多還是要去面對，不如就該吃吃，該睡睡，不必再自己給自己新增多餘的負擔了。。。
大道理我不懂，我只知道心病還需心藥醫，目前至少要為了關心我的人好好活，不能讓他們擔心我。。。。
太容易的人生就沒多大意思了。
珍惜自己的每一天哦....
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怎樣才能不去想不開心的事情
2樓：龍哥
1.慾望的追求少點， 2.攀比的心態少點， 3.
知足常樂的心理多點 4.心態平衡點， 5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的。不要迷失了自己
我強迫性思維，總是逼自己去想不開心的事情怎麼辦
3樓：西黍叔
其實我也有強迫症，以前很輕微我自己能控制，現在有點嚴重，不過我一直用平常心對待，所以我能意識到自己強迫症的症狀，能控制好自己的情緒……
怎樣才能做到不被不開心的人和事，影響自己的心情？
4樓：大水克木
她在公司是領導嗎 如果不是你需要討好的領導你不理她就是了
也這樣說別人嗎 她如果只針對你的話只能說明你有什麼她永遠達不到的優點，在嫉妒唄。你要受不了就用道家說的 「以直報怨」
5樓：倚天屠牛
你有問題：
1、工作心態；
2、社會心態
3、自我心態
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別人的問題暫不分析，建議自我檢查一下，參考《三日自省吾身》
6樓：匿名使用者
你是新來 不管到什麼地方 都會碰到不一樣的人 不管她和她少說話
怎樣才可以讓自己變的不那麼情緒化？一點不開心的事一天都高興不起來，心裡煩悶
7樓：
需要慢慢磨練下，畢竟人生就是這樣，很多事情都是自己無法控制，我們能做的就是順應自己壞境跟外界因素帶來的變化，從而克服
8樓：
所有的迴應無非是安慰你煩悶的心情及人生哲理，主要看你如何能理解此時的心魔，以平靜之心對待凡人之事，煩惱是自尋，願你能豁達的看待事情發生的原由，因果迴圈，大度開朗的處理，相信此時你已定位，明天一切會更美好！
9樓：一笑二笑三笑
有一個信者在屋簷下躲雨，看見一位禪師正撐傘走過，於是就喊道：「禪師！普度一下眾生吧！帶我一程如何？」
禪師道：「我在雨裡，你在簷下，而簷下無雨，你不需要我度。」
信者立刻走出簷下，站在雨中，說道：「現在我也在雨中，該度我了吧！」
禪師：「我也在雨中，你也在雨中，我不被雨淋，因為有傘；你被雨淋，因為無傘。所以不是我度你，而是傘度我，你要被度，不必找我，你自找傘！」 說完便走了。
我一遇到了不開心的事，就會連續很多天心情不好，一直高興不起來。怎麼做才能讓自己變成一個樂觀的人？
10樓：匿名使用者
首先要說的是樂觀是一種心態，你一直自認為自己不是一個樂觀的人又怎麼可能樂觀吶！有時心理暗示會造就一個人，有時也會毀掉一個人，你為什麼不暗示自己是一個樂觀的人吶，告訴自己你很堅強，沒有什麼事情能讓你倒下，你很樂觀，沒有什麼事情能讓你放棄對幸福的追求，長此以往你會樂觀的！
11樓：匿名使用者
為什麼不把事情往好的方面想呢，同一件事情會有很多種不同看法，比如吧，同樣是半杯水，有一種人嘆息只有半杯水了，也有一種人會說還有半杯水，為什麼不把自己變成後者呢。每天工作，學習，以及其他的已經讓自己累得疲憊不堪了，為什麼還要給自己增加不必要的煩惱呢。
12樓：匿名使用者
做點喜歡的事情，別自己折磨自己
如何使自己心情愉快，做什麼事情都不能感到開心，其實什麼道理都明白，但就是開心不起來。 5
13樓：愛你的知秋
首先你不開心說來明你有心事或源者還沒有讓你開心的動力bai，這個就du要你自己去挖掘生zhi活的樂趣，尋找生活中的快dao樂，保持積極健康樂觀的心態。怎麼樣做到呢？首先你要建立積極樂觀的心態，不管遇到任何不開心的事都要往正面方面去想，不要背心理包袱，轉移消極心態。
其次你可以培養一種興趣和愛好，從興趣和愛好中去體會生活的快樂和樂趣。最後多交一些朋友，試著去跟朋友分享你的快樂，從而你也會獲得愉快的心情！
14樓：凝望伊人
是不是身體出現了bai一點問du題呢？一個人的時候當然寂寞zhi了，讓自dao己忙起來吧！內業餘時間找點事做，比如容：
把家裡牆粉刷一遍，或者去收土，養點花等等，無論做什麼完成的時候都會有一種成就感，開心感的，亦或者規劃一下人生，然後開始行動！這樣就會有奮鬥目標了，不空虛了，充實了！祝好運哦！
15樓：匿名使用者
心態很重要，其實開心是一天，不開心也是一天，與其悲悲切切，不如開開心心。多多去發現生活中的美好，發現人性的閃光點，自我調節自己的心態，相信會越來越覺得開心愉快的。
16樓：匿名使用者
那你心裡bai肯定有事沒
解決好，心裡成du著事兒，總也開心zhi不起來dao，只有把這事情解決了才會版開權心，把心就放下來了。自己是不是喜歡一個人她傷你的心了，還是喜歡別人了，自己有事說出來，不要憋在心裡，說出來會好受點，心裡就覺得舒服了，找知心朋友說說，讓他們給你出出主意，怎麼辦才好。不要自己嚜嚜的承受著。
17樓：yikang伊康
試試找知心異性朋友，讓自己的心情愉快，無話不談的朋友，也許這樣心情會慢慢好起來
18樓：大熊的蘋果
聽聽相聲，看看小品。你可能是一個愛思考，心事重的人吧，別讓自己壓力太大。
19樓：匿名使用者
找個人陪就好了，最好是異性。
20樓：七色緣七色緣
做人，靠心，不靠嘴。交往，靠真，不靠偽。真心的人
，早晚能看到，虛偽的人，早晚要版看穿。與權人相交，但求一實在，為人處事，但求一誠懇，情話再妙，不如現實可靠，關係再好，不如真心有效。好的友情就是你情我願，鐵的關係就是相互扶持，稱兄道弟不如危難幫你一回，甜言蜜語不如遇事拽你一把。
誰也不傻，誰的生活都有酸甜苦辣，誰的曰子都有口難言。一個人丟了什麼也別丟了人品，一顆心忘了什麼別忘了善良。少點套路，多點真誠吧！
如何才能放過自己不去想那些不開心的事
annie老師 有些人一輩子都活得很累，直到死也從來沒有放鬆過。因為他們一直處於焦密當中，一直都忙於生活。而且總是在考慮有的沒的一些事情，一直處於一種居安思危的狀態。雖然居安思危是一種很好的事情，但如果我們的精神過度於緊繃過度於焦慮的話，那麼我們可能很容易崩潰。我們應該怎樣放下自己的焦慮，減輕一些壓...
為什麼我總是想不開心的事，是不是心裡有問題，真煩惱
水秀敏 人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因...
怎麼樣做可以讓自己忘記不開心的事
拾壹 轉移注意力，或者是從多方面充實自己的生活，而且請你時刻牢記這樣一句話 人的記憶裡應該同時存在兩樣東西，即一支鉛筆和一支橡皮，該記的要及時寫上去，該忘記的要及時抹去 祝你天天開心！ 奶茶 總是想忘記，其實就是在不斷地提醒自己，記起這個人，這些事！結果反而加深了記憶，當然忘不了 其實最好的辦法不去...