1樓：每日心理解憂
您好！下面是如何提高自信的方法，希望對您有所幫助。
(1)給自己以積極的暗示：一個人如果總想著自己不行，總是給自己這種消極的暗示，就會陷入到惡性迴圈的怪圈中，這時如果用「我能行」代替「我不行」來規勸、激勵自己，就會打破惡性迴圈中的一環，並注入了積極的內容，就能重新建立起學習的自信心。
(2)善於發掘自己的長處：每個人都有自己的長處和短處，學習上也同樣如此，如果一門科目很好的話，自然對自己有了信心，其他科目也會受其影響有顯著的進步。比如有的同學數學不好，但樂感強，聽到一首歌之後，很快就能把音調記下來，起初可能是喜歡這首曲子，又因記憶好，同時對**的節奏和音調有極靈敏的感受力，因此不費力就能背下來，若能意識到自己這一優點，這位同學就能恢復他曾經失去的自信心，不止在唱歌方面，對其他學科也會產生興趣。
由此可見，當對自己的學習失去信心的時候，更應該去發掘自己的其他特長，以找到恢復自信的機會。
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
2樓：在地壇彈奏圓舞曲的晴天
調整心態，好好做自己。加油
3樓：兆孟陽
多想自己的優點，每天大喊：我很棒！
4樓：匿名使用者
xueying1017
用珀薇**還你自信
5樓：緩自歸矣
這事別人幫不了，內心問題
自卑越來越不自信咋辦，自卑越來越不自信咋辦？
浦澤 不知道樓主具體情況，有幾點建議僅供參考 首先，如果樓主是突然一下子變胖的，也就是短期內體重出現明顯變化 變胖和變瘦都是 那麼建議首先去醫院做個體檢，因為這種驟變很可能是身體健康出了問題。其次，一定要採用科學方法，而且要循序漸進。個人不太建議採用控制飲食的 方法，取而代之的應該是運動 法，並且一...
我不自信咋辦,,感覺大家都不喜歡,我生活的空間越來越小，感覺自己不如人遇事都特別緊張怕被人說，不敢理論
童話大城堡 我原來跟你差不多，不過現在我好了。我教你幾招吧 1.先不要管別人的目光，別人對你有什麼意見你都不要管，最主要的是自己先調整好心態。2.大膽理論。想說就說，因為如果自己總不說話就經常會被別人誤解，以為自己是冷漠而不願意與別人交談。在別人面前放開點，這樣他們就會以為你很好相處。3.要學會自信...
我不自信，不開朗，怎麼辦，我不自信怎麼辦？
江湖人稱萬事通 既然認識到了自身的不足，就想辦法去解決，從周圍比較爽快 自信的人身上去發掘他們為什麼這樣的原因，然後試著去學習。害怕出錯，是因為你認真，認真不是錯，可死較真就不是好事了。其實你也不需要在乎周圍怎麼看，人除了自己會特別在意自己的種種，其他人肯本就不會刻意的去在意你。所以，你想說的時候就...