1樓：金牛行走天涯
吃點巧克力，別多，巧克力裡含有讓人解除痛苦的元素，然後，聽**，或做一些運動，如：快速走路，騎自行車，瑜伽等，讓自己出點汗，就會感覺好一些。
另外，要自己給自己寬心。相信緣分吧，如果失戀了，就說明緣分沒到。告訴自己：是自己的終歸會來到自己身邊，不是自己的，再努力也無濟於事。所以，慢慢就會平靜下來。
祝你好運！
2樓：九得
保守派：
1、去遊樂場，坐過山車、瘋狂磨輪、鑽鬼屋等；
2、去ktv，大喊大吼熟悉的老歌，發洩完了，瀟灑甩開煩惱。
開放派：
1、爬山，獨自登高望遠，一覽眾山小，放開胸懷；
2、去海邊，坐遊輪，感受天地遼闊無邊。
萌女派：
1、找個瓶子，把痛苦的往事對著瓶口說出來，扔到大海里。
2、去森林，深處找一個大樹，對著大樹洞喊出你的痛苦回憶，從新開始。
3樓：
我的方法是找一款給力的遊戲，天天鑽在路面玩，半個月不到就好了
4樓：神哪救我吧
不要一個人呆著，那樣你會想到你們以前的事情，找幾個朋友去迪廳，ktv，嗨歌
5樓：┈━═☆將遺忘
多大了？ 感情這東西 還是你的跑不掉 ，不是你的追不來！ 過去就讓他過去吧！大方一點 堅強一點！ 出去走走！ 或者專注一件事！
6樓：summer藍色海風
自我氣質等提升嶄新的形象狀態準備接受下一個人。這樣也容易忘記之前的
7樓：暗色系的青春
那就來一次說走就走的旅行吧！到外面的世界看看，享受下一個人的精彩！祝好運
8樓：匿名使用者
心靜了就好了！！！！！！！！！！！111
有什麼辦法讓自己開心，有什麼辦法可以讓自己開心起來？？
付費內容限時免費檢視 回答你好 1.應該把思想轉移一下方向不要再牽掛，這樣會讓自己慢慢忘記不開心的事情。2做自己感興趣的事，可以是購物 看電影 聽 爬山 運動 閱讀等等。3還有一個方法，就是傾訴。傾訴的物件可以是朋友家人，甚至是網上陌生卻能給你溫暖的人。4哭一場，到了臨界點的時候就把眼淚釋放出來。把...
失戀後，最好療傷的方法是什麼，失戀後最好的療傷方法是什麼？
去找新的目標，過充實的生活。不要讓自己陷入孤獨的狀態。lz表示同情的說 真的放開吧，那樣的人真的不值得，人都說苦盡甘來，有那麼多的甜？走吧，自己創造條更好的路，用你的行動來證明他的失敗！他的無知。後悔不是每個人都拿的起來的，更重的擔子誰挑起來誰就贏。木桶最短的一塊板子決定他的容積，鎖鏈最脆弱的一環決...
怎樣控制自己的情緒（最好的辦法）
朋友，你的問題也曾經困擾過我許久 小時經常聽父母說自己脾氣倔 控制不了自己的情緒我也知道，但當事情發生時卻往往控制不住，甚至都不會想到要去控制 也因此惹了很多很多麻煩 等結束了，後悔了，也晚了 但現在的我在別人的眼中是個好好先生 很多朋友都愛和我在一起，很多朋友都說見到我就想笑，還有時會問我脾氣為什...