1樓：續寫那蠍
你好:其實,你只要把注意力分散一點就好,別總想著睡不著,那樣就更容易去依賴藥物了,白天別總是閒這沒事可做.(抱歉哦,我不知道你有沒有工作,就這樣說).
或者,你可以白天別去休息,儘量讓自己疲憊點,晚上泡個香蕈澡,再喝杯紅酒,這樣應該是很容易就不依靠藥物的。
有條件的話,你可以白天去爬爬山什麼的.
因為我也是這樣過來的.
相信你也是可以的.加油哦
2樓：浮世魅影
哪個醫生讓你長年服安寧？
那他真有良心了
怪不得你腦子有點怪。
別把睡覺當成任務。
白天多做運動。如果你是女人。那去逛街。逛到腿抖。一來散心。二來走路也可以健身。
累了，就能睡得著了。
每天晚上少喝點酒。白酒。紅酒隨你。少量。溫體。
入秋了。去戶外轉轉。看看山，看看水。
愛自己。
3樓：匿名使用者
可以用中藥炒棗仁、棗皮，壓成粉睡前一小時各吃一勺，可以安神助眠，即便宜又沒有依賴等***。
4樓：匿名使用者
你有良心還騙人，最多隻能追50分的
5樓：斷翅蝴蝶不能飛
到底什麼病呀，服了7年安定
6樓：匿名使用者
呵呵.笑死了..笑死了..問醫生去啊..
老年人對安定有了依賴怎麼辦
7樓：最愛心中有梅花
此時此刻，許下誓言，愛你永遠；說出愛戀，想你不變；寫出承諾，相依相戀。只想對你說：我們的愛情註定是永遠！
安定針打多了有依賴瞭如何解決
8樓：匿名使用者
那趕快就停止不要打了，暫時歇一段時間看看，有了依賴那是 不行的，到後來依賴性會越來越強，沒有它就不能過，既然選擇感覺到了，那就停止一段試試，到後來會劑量加大，後患無窮。。。
怎麼擺脫對人的依賴，怎麼擺脫對一個人的依賴
象禎石韶敏 討厭他或者把他當成敵人，當他要幫助你的時候要想想是不是對自己有好處，慢慢的會擺脫的。 努力讓自己成為被他人思盼的那個人。而在那時，或許你會發現，你日夜的思念與全全信任的結果無非八個字，得之我幸，失之我命。 明天吳亦凡追你，你立刻就不想他了。此處吳亦凡可換為任何一個你喜歡的人。 偶抒 依賴...
怎麼擺脫家庭束縛？怎麼可以擺脫家庭的束縛？
凡事具有兩面性！三思而後行，父母有父母的考慮與苦衷。沒有絕對的自由！你要想真正的發展，就不要買車了吧！自己奮鬥買車吧。不過上海也不是那麼好混的，不是有句話叫做，越是天才出沒的地方，就越是埋葬天才的地方。話說，現在不依靠父母的關係來談發展，不能說不現實，只能說過於坎坷。如果可以，很多人都是不願意背井離...
怎怎麼增強自信，擺脫自卑，怎怎麼增強自信，擺脫自卑？
你好，那你就建立自信,個人認為後天的自信有一方面很大程度是建立在成功的基礎上,強大的自信是由無數個小成功組成。平時多交朋友,多與不同的人接觸,溝通,交換自己和別人對事物的看法,取長補短,多看看書，報紙,新聞，上網多學習知識,這樣你腦海裡的資訊量越來越多,不管和別人聊到那方面你都懂,這對你產生自信有很...