1樓：匿名使用者
健康是人類生存極為重要的內容，它對於人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那麼，一個人怎樣才算健康呢？ 2023年世界衛生組織明確規定：
健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態，其特徵如下：
智力正常。人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。
情緒穩定與愉快。
情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標誌，它表明一個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。如果一個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。
行為協調統一。
一個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，**支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。
良好的人際關係。
人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關係。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。
良好的適應能力。
人生活在紛繁複雜、變化多端的大千世界裡，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什麼樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標誌之一。
以上是心理健康的主要特徵，但是心理健康並非是超人的非凡狀態，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。
2樓：陽光心健
心理健康展示平臺-心理健康宣教系統-心理健康自助系統。
3樓：雁舞丹墀
看一下教育心理學，或者是大學生心理健康，這裡面應該豆油的。
心理健康教育是指什麼
4樓：胖胖養生
心理健康教育的內容有以下五個方面：
1、個性發展方面的心理健康教育。
幫助學生了解自己，認識自己，接納自我，發展自己形成健康的自我概念，自我目標恰當，能夠揚長避短，協助學生認識情緒，提高情商，學會表達情緒，善於調控情緒，保持良好心境，增強挫折承受能力，鍛鍊意志品質；強化實踐能力、發展創新能力、自尊、自愛、自信、自強、自立、自律，優化個性品質。
2、青春期心理健康教育。
引導學生正確認識自己的生理發育及由此引起的心理反應，接納身心變化，體驗成長的快樂，掌握住生理、性心理的基本知識，端正性別角色意識，自覺遵從性倫理和性道德，與異性建立正常的交往關係，防範性騷擾，排解青春期煩惱，對性有科學的態度，對愛情有初步認識。
3、學習方面的心理健康教育「
幫助學生了解自己的學習特點，激發學習動機，培養學習習慣，提高學習興趣，掌握學習方法，講究學習策略，明確學習目標，調整考試心態，克服學習困難，優化學習環境．增強學習效能，培養創新精神，使學生在學習過程中體驗滿足感和成就感，獲得成 長與發展。
4、生活適應方面的心理健康教育。
培養學生良好的生活習慣，提高自理能力，適應學校環境，增強生活適應；樂與他人交往，掌握為通技巧，協調人際關係，培養合作意識，克服交往障礙，培養誠實守信、友善樂群的健康人格。生活方式健康，合理支配閒暇，運動娛樂並舉，熱愛生活，珍惜生命，追求人生意義，確立生活理想。培養頑強的意志，以積極的心態面對生活壓力，正確對待挫折等。
5、生涯發展方面的心理健康教育。
幫助學生樹立面向未來的發展抉擇，正確認識自己的個性、興趣、能力，瞭解社會發展的需要，培養職業興趣，提高自主抉擇能力，明確升學和就業的人生意義，掌握擇業技巧，學會承擔責任，作好就業升學準備。
心理健康教育意義是什麼？
5樓：抱香蕉睡覺
一、心理健康教育意義：
1、開展心理健康教育是建設和諧校園與和諧社會的需要。
隨著市場經濟進一步推進，社會競爭日趨激烈，給人們尤其是青少年帶來了一定的心理壓力。開展心理健康教育活動，可以通過情感的交流、情緒的疏導等活動化解學生的種種心理問題。
這不僅對促進青少年學生形成健康的心理和健全的人格，獲得全面和諧發展有重要意義，而且對促進學校與社會的和諧穩定，構建現代和諧校園與和諧社會，也具有十分重要的現實意義。
2、開展心理健康教育是實施素質教育的需要。
良好的心理素質，是學生綜合素質的重要組成部分，它不僅可以幫助人從容應對各種挑戰與挫折，而且能使人更好地發揮自己的潛能，輕鬆自然地適應外界環境的變化。心理健康教育也是素質教育的重要組成部分。
3、開展心理健康教育是德育工作改革的需要。
心理健康教育不僅是學生全面發展、可持續性發展的需要，也是德育工作改革的重要環節。心理健康教育不僅拓展了傳統德育的範圍，而且由於心理健康教育主要以預防、疏導為主，在尊重、信任和理解的基礎上，與學生平等地溝通、交流，給學生創造了一個自由的心靈空間。
二、主要內容。
1、學生心理健康維護。
這是以面向全體學生為主，通過常規的教育訓練來培養學生心理品質提高學生基本素質的教育內容。具體而言，包括智慧訓練，學習心理輔導、情感教育、人際關係指導、健全人格的培養、自我心理修養的指導、性心理育等。
2、學生心理行為問題矯正。
（1）這是面向少數具有心理、行為問題的學生開展心理諮詢，行為矯正訓練的教內容，多屬矯治範疇。具體而言，包括學習適應問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學校恐懼症、厭學等問題的諮詢和調適；
（2）情緒問題，如抑鬱、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等情緒的調節與輔導：常見行為問題，如多動、說謊、打架、膽怯等行為的諮詢與矯正，身心疾患，如神經衰弱、失眠、神經性強迫症等身心疾患的**和矯正。
6樓：5姐妹快樂
瞭解自我，悅納自我；接受他人，善與人處；正視現實，接受現實；熱愛生活，樂於學習；控制情緒，心境良好；智力正常，人格完整。
心理健康教育是根據學生生理心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生整體素質全面提高的教育。心理健康教育是素質教育的重要組成部分：是實施「面向21世紀教育振興行動計劃」「落實「跨世紀素質教育工程」、培養跨世紀高質量人才的重要環節。
7樓：匿名使用者
1、 可以快速幫助青少年建立正確的人生觀。
青少年學生處在青春期，心理會特別敏感，在這時段中，青少年的人生觀、價值觀會漸漸成型。但是，因為敏感的心理因素，容易受到外界的干擾，陷入病態的人生觀或者遭受到巨大的打擊，剛建立起的人生觀就會崩塌。心理健康教育能夠提高青少年學生的心理素質，增強他們心理上的自我調節能力以及承受能力，讓青少年能夠勇於面對困難，消除心理隱患，以健康的心態面對生活和學習。
2、 減少青少年違法犯罪的行為。
近時代，青少年違法犯罪現象的行為越來越多，已經對當下社會的安定造成一定影響。任何的犯罪都是又犯罪心理支配實施，而犯罪心理是人心理失衡所導致的一種極端行為的表現。對於青少年學生心理健康教育來說，可以讓學生具備良好的心理素質，提前形成健康的心理，就能自我抵禦社會中繁雜的不良因素的侵蝕，達到減少犯罪的最終目的，讓社會更加和諧、安定。
3、 幫助青少年學生養成良好的行為習慣。
如今青少年學生在校園中的行為是會令家長們大吃一驚的，如：校園霸凌、頂撞老師、無故曠課、考試作弊等等不良行為。這些問題行為是青少年心理健康與否的直接表現，問題發現的越早，改正越方便，更加有利於學生心理的健康成長與發展。
也說明了對青少年學生心理健康教育的意義是非常重大的。
言而總之，青少年學生心理健康教育是一項具有非常意義的教育工作，對於青少年學生心理的健康成長能夠起到至關重要的作用。家長們在發現青少年孩子問題已經比較嚴重時，建議可以尋求青少年心理諮詢專家老師的幫助，以專業的角度和手段解決孩子心理上的問題，讓孩子心理和身體得到解放，擁有健康的成長過程。
8樓：洗白小白
高三是一個很大的考驗，想想是不是孩子壓力過大，或者不想考大學有別的理想，或者學校有什麼因素導致他不想去學校，是在逃避人、事，還是在逃避失敗。找準原因，對症下藥。
9樓：匿名使用者
嗯嗯，這種情況一定請心理醫生好好疏導一下。
10樓：匿名使用者
首先從家長方面來說，家長是孩子最親近的人，所以家長此時應該多加的體諒孩子，讓自己的兒子體會到家庭的溫暖。這個時候千萬不要打罵孩子，這隻能引起孩子的逆反心理使事情越發麻煩。然後就是去學校找老師瞭解情況，努力找出問題的根源才能夠解決問題。
高三的學生，思想壓力真的很大，這個時候家長應該多跟孩子交流，給孩子減輕心理壓力。
什麼是心理健康教育
什麼是心理健康教育 定義
11樓：匿名使用者
心理健康教育定義是根據學生生理心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生整體素質全面提高的教育。
心理健康教育的主要內容是學生心理健康維護，這是以面向全體學生為主，通過常規的教育訓練來培養學生心理品質提高學生基本素質的教育內容。學生心理行為問題矯正，這是面向少數具有心理、行為問題的學生開展心理諮詢，行為矯正訓練的教內容，多屬矯治範疇。
心理健康教育有一條不可輕視的原則，即面向全體學生，這是學校實施素質教育的宗旨。心理健康教育首先是人的發展需要，面向全體學生的心理健康教育，並非是假設學生群體存在大量的心理問題，而是所有學生都有心理健康發展的需要，個別學生確有心理問題，可以通過面向全體的心理健康教育進行矯正。
從心理健康教育目標與主要內容看，心理健康教育標定位在提高全體學生的心理健康水平、促進他們的積極心理品質等方面，涵蓋認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、生活和社會適應等內容，按照各個時期學生的身心發展特徵，形成各個階段的詳細的教育內容。
擴充套件資料；
心理健康教育的目標是培育良好的性格品質、開發智力潛能、增強心理適應能力、激發內在動力、維護心理健康、養成良好行為習慣，即育性、啟智、強能、激力、健心、導行的目標。同時注重學生健全的人格和健康的心理品質的培養，是體現以人為本，是對人的可持續發展負責的基本精神。
心理健康教育的功能是一項利教、促學、益社會的奠基工程，有利於教育教學的科學化、有利於素質教育的落實、有利於教育者自身的優化，有促於學生的心理健康、有促於學生的全面發展、有促於學生主動成長，有益於校園的和諧、有益於社群的安定、有益於社會的文明。
心理健康包括哪些內容，心理健康教育的內容包括哪些
帛飛雪力添 目前國際上公認的心理健康的標準已經從以前的生存標準向發展標準過渡了，主要包括以下六大方面 認知清醒健全 認知功能優異 不僅能客觀正確地認識他人，評價他人，對他人的長處優點不抹殺 而且能清醒全面地認識評價自己，對自己的缺點短處不否認。有敏銳的感知，穩定的注意，良好的記憶，豐富的想象，靈活的...
小學心理健康教育案例分析，小學生心理健康教育案例分析
一 處理好師生之間關係，是實施心理健康教育的基礎。現今，教師的教育理念和人格魅力對學生起著潛移默化的作用。而新課標又提倡 以人為本 的教育理念，作為班主任，我們應該貫徹落實人文主義來管理班級，從而建立和諧的校園和師生關係。1 尊重是基礎，教育首先應該從瞭解和尊重學生開始，這是最基本的也是最重要的前提...
有關心理教育，心理健康教育有哪些
心理健康教育 沒有特定的針對物件，對所有人都適用，就是一種知識。就像法律教育，讓人懂得什麼可做什麼不可做。心理健康教育也就是教人如何保持一個健康的心理狀態。心理諮詢 諮詢有特定的物件，針對一般心理問題，如生活 學習 事業上一系列事情引起心理的不適都適用。心理 針對有嚴重心理問題的人群，這類人往往是心...