1樓：乾萊資訊諮詢
生活本身就是一個學問，你必須瞭解生活的意義，才能知道怎麼樣使自己開心起來。
比如你要知道能夠擁有健康的生命就是你的幸運，你能夠每天看到陽光，能夠學習和工作就是快樂，瞭解這些你就會心情十分的舒暢。
2樓：小驢驢阿
想要開心，其實很簡單的，只要自己騙得了自己就可以了，不管自己身處什麼樣的環境，只要去想一些開心的事情，相信就會好起來，如果不行的話，就去做一些開心的事情，比方說，如果你覺得打遊戲可以讓自己心的話，那麼就去打把遊戲，如果你覺得購物十自己開心的話，那你就去瘋狂一把，如果你覺得運動可以使自己開心的話，那就去做就行了，相信自己可以找到方法，使自己開心。僅代表個人觀點。
3樓：勿忘初心
一、保持良好的心態，每一天都想一些可以讓自己幸福和開心的事情，可以緩解自己的一些壓力可以讓心情變的輕鬆愉快起來。
二、要保持積極樂觀向上的態度，對任何的事情都要保持樂觀的心態，態度樂觀了，那麼你面對的困難和挫折都是隻能給你帶來正能量。
三、要學會自我安慰，遇到不開心的事情要學會自我安慰，比如今天被公司領導狠狠批了一頓，你可以自己安慰自己，「誰叫自己馬虎嘛，不馬虎不就不被批了嗎？下次一定要注意」等等。
四、和樂觀的人在一起，樂觀的人帶給你的都是正面的影響，讀書正能量的東西，那麼你也會在正能量中學會怎麼樂觀生活。
五、充滿愛心，一個有愛心的人對人對事情都會用一顆善良的心去對待，喜歡去幫助別人，而且還能從幫助別人種享受到贈人玫瑰手有餘香的幸福。
4樓：點滴一個你
1，每天都運動：
經常去公園跑步呼吸新鮮空氣，在公園裡感受陽光清風，身心愉悅。
2，吃得乾淨：
喝很多礦泉水，蔬果吃得多，肉食相對少，不吃垃圾食品，身體不會找你麻煩。
3，做喜歡的事：
比如現在做的都是自己喜歡的工作，除了偶爾接一些軟體開發的單，其他時間基本都是在寫東西，這個是自己喜歡的，也是自己擅長的，很開心。
4，人際關係簡單：
和那些讓自己產生負能量的人保持遙遠的距離，啊，世界真特麼的美好多了。
5，看幽默的東西：
比如《天才大**》，《老友記》，笑起來真的很簡單。看幽默感十足的書，錢鍾書，王小波的書基本能找到的都看完了。
6，學習：確實，學習讓我快樂，這裡沒有裝 13 的意思，當然，並不是考試拿高分那種學習，我的學習是指，最近看了《a man view the world》，《***時代》這兩本書讓我感覺很開心，視野開闊了，或者新出了一門程式語言功能很強大，我要準備學會它，或者我想理解芒格的多元思維模型，我想要把那幾個最重要的思維模型運用到我自己的生活中來……等等等等，滿足好奇心是我取悅自己的一大源泉。
7，放空自己：
留一些時間放空自己，讓自己不那麼功利和緊張，比如週末去一個安靜的公園一個人看一下午傳記**，或者花一個小時在咖啡館隔著玻璃窗無所事事地觀察路人，或者躺在公園躺椅上看著藍天白雲發呆一個小時，可以回憶初戀情人，可以幻想火星移民，可以想象未來 10 年後自己會是什麼樣子。
5樓：布裙君
我認為讓自己開心的辦法主要有下面三個。
1轉移注意力 比如出去畫畫，下棋呀和別人聊天喝茶等等，只要能轉移你的注意力，很快就會走出不開心的境界。
2出去玩，自己喜歡的事情 這裡呢主要說的是換一個環境，離開當時不開心的環境重新到另外一個環境裡，你就能夠忘記不開心的事情。比如說來一場說走就走的旅行。
3和家人相處 和家人相處是一件很快樂的事情，比如說和你的父母在一起，談談過去的事情，和你的小孩在一起玩耍打鬧都是可以的。
當然想要開心的方法還有很多，每個人都有自己的辦法。
6樓：不知道
1、把握現在，不要為了等待而活，享受人生。2、不求完美，因為追求完美的人，比較容易感到焦慮和沮喪，3、減輕壓力，在百忙之中，我們應該學會偷閒，讓自己無牽無掛，才能仔細品嚐生活的樂趣。4、培養幽默感。
幽默感可以讓人發笑。笑，可以減輕痛苦。5、知足。
知足常樂，人的慾望無窮無盡，不能滿足時，便難以快樂。
7樓：網友
高質量睡眠： 充足的睡眠可以讓頭腦保持清醒，讓人更有力量，醒來時會精神煥發，心情開闊。
運動： 激烈的運動可以發洩情緒，舒緩的運動可以放空思緒。
讀書： 讀書可以開闊自己的視野，也會使自己心情愉悅。
和親朋好友聊天： 和最親近的家人和朋友在一起聊天可以體會到溫暖，從而使心情愉悅。
享受美食： 吃美味可口的食物容易產生開心因子。
知足常樂： 凡事不要太貪心，懂得知足，很多事情就會變得很簡單，自然就開心。
8樓：曉琳讀書
開心其實很簡單，做自己喜歡的事，也或者去旅遊放鬆一下自己。如果能有人讓你開心起來，那麼就去見這個人吧！
9樓：來自徐家河輕飄飄的櫻桃
可以看一些有意思的喜劇片，讓自己開懷大笑喜劇片，一邊情節簡單醫院，可以直截了當地跳舞，你的情緒是調節心情的立群一個人的時候，總覺得孤單寂寞不健康的情緒會再次膨脹，所以平時增加和朋友聚會的廁所和朋友在一起，吃吃喝喝玩玩，減掉自己獨自神傷。
10樓：夢年雲小
要開心有一千個理由開心，什麼事情都往好處想，遇事不鑽牛角尖，寬巨集大量，做到宰相肚裡能撐船，同樣一件事你往好處想就開心，你往壞處想就窩心，所以開心和窩心是相對的。
11樓：網友
做自己喜歡做的事，早睡早起，儘量不要想不開心的事，常與朋友聊聊，開闊自己的視野，必要時出去溜達溜達，這樣肯定會開心的，保持好心情。
12樓：冰雪聰明的雪花
開心是一劑良藥，可以**很多傷痛與疾病，也許我們生活中處處都有不如意，但是開心快樂使我們都向往的，我們希望活的更加精彩，更加陽光！
生活中經常有些糗事，讓自己無法忘懷，一想起來就心裡很不爽，很糾結，很煩躁，這時不妨將它們寫在日記本里，寫完後告訴自己，腦子中可以忘記了，方正我已經記下來了，我就放心的忘掉它吧！
不開心是因為自己又慾望沒能滿足，無論是金錢，名譽等，我們都要放淡心態，是自己的就是自己的，不是自己的就不要強求，努力了就好。容易滿足的人才容易快樂！
13樓：儲齊
工作中不要給自己太大的壓力。有時間。聽聽**。
陪家人父母出去走一走散散心。登山徒步還可以，鍛鍊身體，增加身體免疫力。心理情緒上不要。
太壓抑。不要跟別人攀比。多想一些開心的事情。
知足常樂。
14樓：網友
怎麼才能開心？答現在生活工作壓力大，難免有些不開心的事，要自我安為，心態放平，出去玩一玩，和朋友交流，做點開心事，這樣你就會開心的。
15樓：苦禕用
勞逸結合，合理安排時間，有秩序，有空欣賞看**，跳些廣場舞，早晨跑步，簡單健身，這樣才會開心。
16樓：柳易雲
學會釋懷，學會想的開，能夠主動減壓的人才會開心，這樣的人能夠知足常樂，所以這樣的人才能開心，這就是我的。
17樓：匿名使用者
怎樣才能開心呢，這就要看你自己是怎麼樣一個心態了，不論遇見什麼事情都要合理的去解決問題，實在不行就順其自然吧！把心放寬點！不去糾結計較太多。
遇見事情別生氣，不為難自己，盡其所能就可以了！天天**，散散步心情就會好多了！祝我們每天都有個好心情！
18樓：網友
你描述的考慮是抑鬱症、自閉症，建議多和同事交往、談心，多聽聽**，練習氣功，瑜伽，散散步，口服小劑量常規藥物，和腦心舒口服液，戒菸酒同時建議你放鬆心情，注意不要熬夜，清淡飲食。
19樓：在菽莊花園思念親人的甜瓜
如果你要想開心，那就要把一天的煩惱都拋在腦後，除了吃飯，上班和同事聊天，或者是看手機都要以美好的心情來面對，想唱就唱，想跳就跳，這樣我覺得就活得很開心，千萬不要把母豬事情弄到自己的腦海裡，想個不停，要微笑面對每天的生活。
20樓：咎代巧
想要開心就要思想單純點心大點每天都要開開心心高高興興天大的事情也不耍往心裡去。
21樓：業葉孤珈藍
用心另眼看世界這世界不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決比如你走路的時候被人撞了？別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人接你，其實比你還難受。還是想想那句開心也是一天不開心也是一天。
何不如天天開心。
22樓：班丘芷琪
放下一切，開開心心過好每一天，不要和別人攀比，保持好的心態，幹好自己的工作，遇到什麼事不要太認真，難得糊塗，走自己的路，讓別人說去吧。
23樓：鷹雞長空
要想開心你要多想想一些可以令你開心的事情，多出去走走，聽聽鳥兒的叫聲，可以買個音響在家裡，聽聽美妙的**。
24樓：雁南飛
怎麼才能開心每天努力的學習工作生活，不去想額外的沒有用的東西，不要被周圍的壞環境影響到自己，自己就能夠開心了。
25樓：帳號已登出
一個人想要開心快樂，這個人就應該心胸寬廣一些，只有這樣才容易開心的，而且也容易滿足的，不要什麼事情都斤斤計較，那樣是不行的，人活得不開心。
26樓：二大爺邵紅星
朋友你好！是人就有煩惱，人經常會因為自己某個時間做的錯事未懊悔和難過。想開心只能想開點，所謂比上不足比下餘，人家騎馬我騎驢，後面跟著推車漢。
想到自己也努力奮鬥過，也取得了相當的成就，一點小事別放心頭，人生苦短，享受每一天。當然工作也是一種樂趣！祝好運，天天開心！
27樓：c柯言你好
如果想開心並不難啊！你可以多聽聽**，唱唱歌，練習氣功，瑜伽，散散步，跟朋友出去逛逛街吃吃飯什麼的，都是可以找到樂趣的。
28樓：皇港坡清北復
開心要自己找的，一個人要放平心態，過好自己，不要去在意別的亂七八糟的東西，岀去走走看看花花草草，這樣心情肯定會不錯！
29樓：狂明輝
勞逸結合，合理安排吋間，有頭有序，有空欣賞**，跳些廣場舞，早晨跑，簡單健身…，這樣才會開心。
怎樣才能開心起來？
30樓：匿名使用者
我曾經為這來件事煩惱了很久很久，源但是後bai來我發現，人，總是du可以找到讓自己開心的。
zhi事，這要不對那些煩dao心的事那麼在乎就好了，這世上，除了生死，都是閒事。煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂開開心心過完每一天。 人活著是為了生活更快樂，更幸福，而幸福生活要自己努力爭取來的。
31樓：匿名使用者
哎呀 沒想到遇到同類。同事都說我是部門的開心果，看起來沒心沒肺的。但是很多事壓在心底。現在好多了，因為好多事想想也沒什麼值得的。我建議你，多讀書。
32樓：孤單形影不離
哈哈~我和你一樣哦~，我曾經為這件事煩惱了很久很久，但是後來我發現，人，總是可以找到讓自己開心的事，這要不對那些煩心的事那麼在乎就好了，這世上，除了生死，都是閒事。
33樓：大龍貓
呵呵。看了這段話bai，就好像是在描du述我zhi自己一樣，每次我有煩惱dao的時候，別版人總會說你還有煩權心事，可拉倒吧！現在我明白了，其實任何煩心事都都是自己造成的，所以我現在努力的讓自己快樂，做到真正的沒煩惱，就像我奶奶那樣，沒有任何煩惱。
凡是不要想得太壞、也不要想得太好，順其自然是最好不過的了。
怎樣才能開心起來？怎麼才能開心起來
生活本身就是一個學問，你必須瞭解生活的意義，才能知道怎麼樣使自己開心起來。比如你要知道能夠擁有健康的生命就是你的幸運，你能夠每天看到陽光，能夠學習和工作就是快樂，瞭解這些你就會心情十分的舒暢。1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了...
怎樣才能開心呢，怎麼樣才能開心起來？？
想開心，很容易，你喜歡的事去做，喜歡的人，我去找他，喜歡吃的東西就買來吃，不要理旁人對你是怎麼樣的想法，做自己喜歡的，我的生活我自己過，開心過好每一天。什麼都不要想 多想一些高興的事情 多聽一些輕快的 多出去轉轉 放鬆一下 把煩惱先放開 多關心一下親友 多注意一下，你會發現許多平凡的事就是一種幸福 ...
如何才能開心起來？怎麼樣才能開心起來？？
試著讓自己開心，我每天都要對自己這樣說。習慣了醒來坐起來，就那樣呆呆的看著，看著一切能放在眼裡的東西。什麼也不去想，什麼也想不起來。這個時候我會很開心，因為我能看到真實的東西。我不在用手去觸控那虛幻。讓自己開心起來。去注視那些能傷及心靈的東西。讓他狠狠的刺痛你，直到沒有知覺！靜靜的去看著手錶上的指標...