1樓：匿名使用者
不要去擔心什麼，會過去的，或許你要理解她的苦衷。
她不和你見面也有她的難處。
倆個相愛的人不一定就沒什麼秘密，而有的人秘密是不能說清的，所以。
你要理解她，不要隨便的對她發火。
她方便的時候會和你說的，你得相信她，相信自己。
不要難過了，沒什麼的。
看開點，而且女孩子有很多事是不好說的。
最後，希望你開心加成功！
2樓：清酒香茗
你可以不理她，其實你沒有錯，為什麼要發資訊道歉呢，愛一個也要有尊嚴的愛，否則寧可失去。
3樓：野猴
我認為只有從心與心的溝通才能解決問題 不能再去吵架 那是沒有意義的。
只有坐下來好好談談 問問對方心裡到底是怎麼想的 到底想要什麼 然後再根據實際情況去解決問題 願你們一直開心吧。
4樓：匿名使用者
--你首先要學會信任別人，然後再鬱~悶。。。
5樓：
也許他是故意在激發禰呢。都這麼久勒，還沒坦白呀。 男人嘛。要主動點。 人家可是等著禰的呢。
祝禰們幸福喲。 不過禰也夠苯的， 真不懂**。
她是在側面告訴禰勒。 笨蛋。
6樓：匿名使用者
看了過後我覺得很奇怪，首先我想知道你們是戀人嗎？？
鬱悶了怎麼辦呀
7樓：劍經業
^_^親愛的朋友：
別為了生活的命運而苦惱．誰都會有這樣或那樣的生活煩惱．找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．
你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。
象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣。
懷著一份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，他們自然就會很珍惜你的。
不需要自己成為別人生活中的一個角色，你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通，不喜歡別人在嘲笑你，你可以視而不見，不需要報復，報復只會帶來更大的傷害！
希望你擁有一份好的心情做好自己的事情，不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，做好自己就可以了！其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實，逃避只會讓自己更加孤單，更加寂寞。
所以，怎麼過不都是一輩子麼？既然是這樣，我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢？你說是嗎？
因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚，朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。
每個人都是有責任的！活著也不單單是活著，怎麼活，什麼樣的活法？物質需求滿足了，精神需求又是否能滿足呢？
所以人就有一定的壓力。外界的，自身的雙重壓力。所以人就感覺到累！
其實人可以不必這麼累的，那就看你如何去看待自己的生活了？
其實生活中有很多的樂趣，只是你疲乏的身體不願去感受罷了。
多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧！~
真正的享受生活，你會發現。
生活很美。人也就不會這麼累了。
世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西，謀事在人，成事在天，事在人為！~^
中肯的對你說了這麼多。你應該更努力的面對生活。
即便是暴風雨，也。
是你人生中必要的組成部分！
願你每天都陽光燦爛~!開心健康：)
望與君共勉~！
8樓：晶珠瑩豬
如果只是偶爾這樣，建議找點樂子，讓自己開心起來，看看喜劇看看綜藝，或者約朋友出門旅遊散散心，總之，人生的時間短暫，一定要學會自救，你還有很多地方沒去看，還有很多人沒見面，還有很多美食沒吃過呢！
人鬱悶了怎麼辦`
9樓：拓跋陶寧弘甜
鬱悶這個一定有幫助的，此答案會告訴你我們的心裡運作原理！
自己是自己最好的心理醫生。
鬱悶不是病，但悶起來真要命就是不想說話很壓抑的感覺不過很難受。
可話說回來，誰又能夠沒有煩惱呢？說得誇張點，生存就是煩惱。
對於絕無煩惱的世界與生存的渴望，恰恰正是。
深重煩惱的根源。勇敢地去面對現實，把煩惱當作臉上的灰塵、衣上的塵垢，隨時洗拂，常保潔淨，這不是智慧和快樂嗎？
煩惱只能用精神力量去化解，而不是用自甘平庸、自甘墮落的心態去積攢。所以對待煩悶要有一個良好的心態，不必將煩惱和鬱悶看得過於隆重，其實。
煩悶也是一種磨練，一種比較，一個偶合，一種經驗積累的過程，一種對自己品格、素養、才能、意志的檢查和考驗，它能使你得到非如此而不能得到的東西。
我想，「鬱悶」並不是什麼不治之症，只要你有心脫離「鬱悶」
不斷否定自我、超越自我，你將會發現一個燦爛的新天地。
其實人活的就是一種心態。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；
心態調整不好，開著寶馬一樣發牢騷。」這是手機上的一條簡訊，它生動形象地說明了人的心態的重要。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，2.攀比少點，3.心態平衡點，4.知足常樂多點。
5.改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己。6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
人的一生，到底在追求甚麼？
人生是一個過程，不是一個點。人生在於過程！生命在於每一天，而這每一天都是唯一的，不可能再重複，所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。
10樓：答奕琛操賦
鬱悶是很正常的事啊！鬱悶了不要緊，關鍵是如何調整自己的狀態，不要讓它影響我們的日常工作和生活。鬱悶的時候，聽聽**，做點別的事情，讓自己不要空閒，從鬱悶的事情裡抽脫出來，過幾天就沒事的。。。
人的一生，過了一天，就少了一天．每次不開心的時候就想想，沒關係的，沒什麼的，都會過去的，以後都會成為過去，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的麼、也不都那樣成為了過去了麼。
11樓：律微蘭承裳
朋友你好。
無形的煩惱都是由生活和社會帶來的。
好象你看到什麼。
想到什麼都會有煩惱。
想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成。
這樣首先解決了你的生活上的煩惱。
而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動。
讓自己感到並不是很孤單。
讓這個社會接受自己。
並幫助你身邊的每一個人也要如此的生活下去。
還要時常的把自己的夢想和目標確定好。
建立自己的事業和學業。
多找一點有情趣的事情和物品。
調節自己的敏感神經和自己的大腦。
也要有足夠的休息時間。
常做一些有理由腦子的鍛鍊。
改變一下對這個世界的看法。
正確的對待人生觀。
社會觀世界觀。
在這裡祝你天天開心。
天天幸福吧。
12樓：狄聽荷稅俊
鬱悶的原因很多，不知道你是哪一種，最近我也很鬱悶！新年到了，又長了一歲，多少有點衷傷！大了，快樂的事少了，煩心的事越來越多，人和人之間缺少了真誠，所以我們心靈的深處更加孤寂了，聽聽**吧！
回憶一下過去，感傷一次也是件好事！
人都有失落的時候，給自己點信心，我相信你很快就會開心起來的！
13樓：冉涵陽翁雋
做自己喜歡做的事情，聆聽溫馨的**，外出散心愉情，看看生活的風景，也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來，簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^
14樓：貊清竹張壬
鬱悶怎麼辦？關鍵是什麼鬱悶！學會自己調節自己的情緒，人身體要成長，心理一樣要成長。如果好高務遠，則會覺得生活什麼都不開心，學會知足吧。
心情這東西吧，我看就是人的一個弱點，我也在找一個突破口，想讓自己快樂起來，最後還是總結出來兩個字：堅強。
15樓：世樹花塔嫻
鬱悶心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了！呵呵。
人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的。
路也不是平的。
在你前面的路是很崎嶇坎坷的。
你要對自己有信心。
所有的事情都會過去的。
16樓：曹思恩應慨
只要心靈有所滿足、有所做自己。
17樓：萇華暉嘉超
心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。..
18樓：展瀚海麴彥
煩悶是現代人帶普遍性的一種「常見情緒「。在這種心境下，人好像對自己所能發出的一切行為都不能認定其積極的意義所在，因而表現出時而想幹這個，時而又想幹那個，時而什麼都想幹，時而又什麼都不想幹的人生無序狀態，以致總有一種茫然的感覺。所以，產生煩悶的最直接因素通常有兩個：
不知道自己該去做什麼，或者不知道自己所做的事是否值得。
人是受情緒左右的，不會天天都是豔陽高照，也時常會遇到煩心的事，也許你啥事也不想做，想哭、想喊、想發洩、想摔東西等等，心情鬱悶怎麼辦呢，最好的辦法是到網上來，把自己的不良情緒發洩出來。找個人傾訴，或者找個沒人的聊天室，上麥大喊幾聲。或者去聽**。
或者去唱歌，深呼吸。然後吐氣。轉移思想，試著接觸一些新的東西，或你感興趣的事情上。
不要總想煩心事，算算你的得意事，想象自己正在成功，回憶過去的輝煌，而不要理會你的煩惱和不如意，不要對往事耿耿於懷，不要為自己的正當行為內疚 。把壓抑及時發洩出去，不順利時可以自言自語，進行自我安慰。換一個角度看問題，忍一時，風平浪靜；讓三分，海闊天空。
學會使自己心平氣和，保持一顆平常心，對小事不要過分計較，難得糊塗。總之，要讓自己快樂起來，這才是目的。
鬱悶·怎麼辦
19樓：蕭芙老婷
心情很鬱悶怎麼辦？該怎麼解決。?
1、喜劇片。鬱悶的時候，在看電視或其他媒介的時，要主動避免看那些悲劇以及所有可能讓你更鬱悶悲傷的東西。建議多一定多看喜劇，讓自己樂個夠，感受更多的快樂和希望。
2、積極。一定要強迫自己積極些。這個可能做起來有點難，但是想解決問題，就得要求自己做到。
千萬不要一鬱悶或者不順心就哎聲嘆氣，自憐自愛的架勢，整天想著自己多鬱悶，這隻能讓你陷入一個無止境鬱悶下去的旋渦裡。你自己才是是自己最好的良藥。
3、朋友。可以去向好朋友傾訴。傾訴真是可以緩解自己不良的情緒，所以現在心理醫生的行業非常受歡迎。
傾訴也是一種思考的過程，在訴說的同時，既可以聽取別人的意見勸解，也同時整理了自己的思路，幫助自己走出苦惱。
4、換個環境。這個定義很廣，需要自己把握，可以大膽點。包括：
炒老闆魷魚、旅遊、逛逛街。甚至是找個沒去過的店吃點自己喜歡吃的呢，都可以。適當的時候得放棄一座山，才完全無負擔的有勇氣攀登另一座山。
最後，希望你早點從這種不好的情緒中走出來，別陷進去。要相信自己，相信一切真的真的會好的！祝你快樂！
鬱悶啊 怎麼辦呢 工作，鬱悶了怎麼辦呀
主動和不喜歡你的人打招呼，開朗些，大方些。如果你融不進這個集體的話，那麼以後的路將會更難走。你的確定僅僅只是少了那麼一點自信。女孩子人家會認為很可愛哦，無所謂，男生就不行。如果你認為實在不能繼續下去了，建議你先找好工作，然後再辭職，走的時候微笑著告訴他們 實在不好意思了，有空大家一定要來找我玩哦 灑...
我好鬱悶，怎麼辦，我很鬱悶 怎麼辦！！！
明梅花哀環 人一生不要過分去強求什麼 不要一味去苛求什麼！世間萬物轉空頭，明利到頭一場夢！想通了 想透了 人也就透明瞭 心也就豁達了！ 隋梓彤尤知 好多時候，越簡單的題目越容易犯自己發現不了的錯誤的，所以成績沒發表下來之前不要擔心，你很懂事，怕家裡人失望吧，其實已經考完了，你應該利用這段時間好好充實...
上班鬱悶該怎么辦，上班鬱悶該怎麼辦
上班鬱悶，那是因為你還沒有找到自己所喜歡的工作，代表你還不夠了解你自己。我們每個人都有自己的人生目標，我們每做的一件事，也都是為我們的目標在奮鬥，不斷的努力和付出，我們是有目標的，而不是活一天算一天，我們必須規劃好自己的人生，我們要對自己的人生負責。舉例來說 假如你今天要出遠門，那你肯定就有一個目的...