1樓：冰水如一的我
1、找個朋友一起去爬山；
2、不要聽傷感的**；
3、不要淋雨，天氣好的時候去走走；
4、觀察周圍的世界，發現美麗而快樂的事情。多看看活潑的動物和美麗的花兒；
5、讀書，讓自己內心世界純淨充實；
6、寫日記。努力說服自己和自己交流，要和自己和好，才能和美好的生活相融；
7、每天早上起床後積極肯定地告訴自己「我是快樂的」，然後對著鏡子微笑，這是歉意識修煉法，一定要堅持；
8、當出門的時候狠狠地關上門，告訴自己「亂七八糟的事情滾蛋吧」，並告訴自己「壞心情已經被我甩掉了」；
9，讓自己忙碌起來。
2樓：笨笨
你說現在工作要緊，等找到合適的就帶給他們看！
3樓：匿名使用者
呵呵，真的是很鬱悶！
我還想30歲才結婚拉，呵呵，看來還是找個男朋友擋一下了，不然，呵呵，我可不想像你那麼煩呀！
恩，建議你年過後才回家好了，呵呵，要不就回去一天，恩，或者不在家裡也可以，呵呵，在他們找不到你的地方。我還是覺得最好的方法就是說自己已經有男朋友有，哈哈，恩，就叫個耍得好的，回去撒個謊，哈哈，就解決了。
4樓：匿名使用者
暫時 選擇躲避吧 或者 跟朋友聚聚 沒辦法 誰讓我們都是『大齡青年呢』
5樓：
我問上帝∶怎樣才可以對悲傷的事情一邊笑一邊忘記？
上帝回答∶把自己弄的瘋掉
6樓：
別鬱悶了，想開點吧。
到我空間去看看有趣的東西吧
心情鬱悶怎麼辦啊，心情總是鬱悶怎麼辦
心情鬱悶 壓力大的時候做啥都煩！不順心，順意。不快樂也都如此。唯一能做的就是發洩，每個人的發洩方式都不一樣，這個就取決於你自己了，是聽歌？看電影？玩遊戲 發洩完後，你會發現，一切都未變，還是原來那麼一回事。切記，發洩的時候啥都別想，怎爽怎做！夥計，發洩出來吧，放在心裡難受，不舒服！實在煩得不行的話，...
當心情極度鬱悶的時候該怎麼辦，心情極度鬱悶的時候怎麼辦 ？
樑敏慧皇弘 做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的 外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才...
怎么驅除鬱悶的心情啊，怎麼驅除鬱悶的心情啊 ？
真的鬱悶嗎？是真的嗎？是就說出來，只要你說出來就有解決的辦法 鬱悶不是病，但悶起來真要命。可話說回來，誰又能夠沒有煩惱呢?說得誇張點，生存就是煩惱。對於絕無煩惱的世界與生存的渴望，恰恰正是深重煩惱的根源。這不是無可奈何的 諷刺，而是真實生活的寫照。克服過分的天真，克服軟弱的浪漫，摒棄自我陶醉的良好感...