1樓：網友
1、首先要認清自己的優點和長處，然後多將它們展現出來，比如自己擅長游泳，那麼多出去游泳，自己擅長唱歌或者跳舞，那麼多找機會出場唱歌跳舞，一定要將優點長處展現在大家面前，這樣能夠得到大家的肯定和鼓勵，自己對於其他方面的自信也會受到潛移默化的影響。
2、每天給自己制定做事的目標，可以是一天之內的學習工作表，也可以是一禮拜或者一個月的，而且每一條列出來的最好是自己力所能及的，每做完一件事就在計劃表內打個夠，這樣能讓自己清晰地看到自己順利完成了多少事，養成這種習慣，能逐漸樹立起自信。
3、平常多與性格開朗、自信的朋友或者同事交流接觸，這樣時間長了也會受到對方的感染，增強自己的信心。
4、做任何事之前最好把準備工作全部做妥當，比如這件事需要用到哪些工具，這件事情的場地佈置，這件事情共有幾個環節，每個環節的銜接，甚至這件事可能會碰到的哪些麻煩和問題，這些都提前做完善了，做這件事情的時候就會非常順利，同時自己的信心也會逐漸增加。
5、平常自己的衣著打扮整理的乾淨一點，自己的住處或者工作學習的環境也要打掃或者整理乾淨，一般而言乾淨清爽的外界因素總是讓人會更加有自信。
2樓：旺潤又
不管做什麼事只要能做好也就找回自己的自信心。
如何找回自己的自信
3樓：江畔明月共潮生
積極的自我暗示。自我暗示可以默不作聲地進行，也可以大聲說出來，還可以寫在紙上，甚至可以歌唱或吟誦。每天堅持有效的自我暗示練習，就能讓自己內心逐步自信起來。
比如，可以告訴自己：「在我所從事的領域中，我是一流的」、「我有足夠的時間、能力和智慧，來實現自己的理想」等。一般來說，肯定詞越簡短，也就越有效。
肯定時應該能表達出強烈的情感，並給人強烈的印象，比如「我是最棒的！」。我們每一天出門時，也應該對著鏡子微笑一下，告訴自己：
讓自己儀表得體。如果自己衣著整潔、服飾恰當，言談舉止合乎規範，那這個人在社交中就會更多一份自信。相反，如果衣衫不整、蓬頭垢面，那就容易產生自卑之心，很難真正做到自信交往通常人們認定，外表良好的人擁有較好的教養、背景和素質，容易讓人產生好感。
所以，良好的儀表可以讓人更加自信。所以，社交中準備幾套好一些的衣服，的確可以在無形中增加自己的自信。
練習正視別人。社交中，一個人的眼神可以透露出許多資訊。如果你不敢正視某人，他可能懷疑你做了什麼對不起他的事。
而一旦躲避別人的眼神成了習慣，你就會感到更加自卑，更加不如別人。而正視別人則等於告訴他：我很誠實，而且坦蕩光明，並且，對你並無畏懼。
所以，讓你的眼睛為你的社交增分，正視別人的目光，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。
4樓：網友
我們常說一個人要接受我們不能改變的，改變我們所能改變的－－其實也就是說我們要自己接納自己；我們不要去想辦法改變別人，而是改變我們自己。一個人如果自己也不接納自己，就會老是擔心一些不所謂的事。
人的自信是一種內在的東西，需要由你個人來把握和證實。有時我們要有勇氣面對別人的譏諷和嘲笑，自我激勵的辦法之一，就是運用臨時性的激勵辦法。比如，在你遇到重要的事情，需要鼓起勇氣來面對時，你可以說：
造物主生我，就賦予我無窮的智慧和力量，凡事能做。」這樣可以增強自己內在的信心、激發自己內在的力量，從而成功地達到你的目的。當然，這種激勵只是一種臨時的辦法，要想長期在自己的內心建立自信，那就需要不斷地激勵自己，直到形成習慣。
德國人力資源開發專家斯普林格在其所著的《激勵的神話》一書中寫道：「人生中重要的事情不是感到愜意，而是感到充沛的活力。」「強烈的自我激勵是成功的先決條件。
所以，學會自我激勵，要給自己一個習慣性的思想意念。如果你在內心經常存有失敗的念頭，你便已經輸掉了一大截。相反地，倘若你對自己充滿信心，並具有主宰自我的意志與習慣，那麼即使面對逆境，也能泰然自若。
這種強而有力的信心，事實上便是來自於自信。
如何找回自己的自信
5樓：江畔明月共潮生
如果有自卑的心理，一定要積極的調整，具體如下：第。
一、學會接納自己，這是非常關鍵的，很多人出現自卑的問題最關鍵的不是碰到心結，碰到心理陰影，碰到了童年期的不良經歷，而是目前情況下總是覺得自己這也不好那也不好，最終排斥自己，甚至自我攻擊，所以只有滿心歡喜的接受自己，學會與自己和諧共處、相互妥協，才能夠最終戰勝自卑的問題。第。
二、一定要適當的轉移注意力，做自己感興趣的事情和自己擅長的事情，比如當自己特別自卑、特別難過的時候，選擇看書、出去逛街、看電影、吃美食，或者在家的時候打扮自己、做家務、修剪花朵等，這些方法都能有效的轉移注意力，讓自己忘記自卑的問題，只有把自己主要的精力放在感興趣和更有價值的事情上面，才能夠獲得幸福和快樂的人生。第。
三、一定要學會為所當為，尤其是要學會隨遇而安，最關鍵的就是與其每天自卑、擔心和痛苦，不如學會接受目前的生活，學會關注當下，為所當為，因為無論是任何時候，只有做好自己應該做的事情，才能有充實的生活，才能有幸福感和快樂感。以上所有的方法都可以選擇，無論是任何時候對自己評價比較低，甚至對自己的外表、人生、財富有很自卑的想法，都一定要選擇適合自己的方法進行調整。
6樓：秋憨憨不是撲街
自信不光說還要做。
自信，顧名思義就是自己相信自己，就是對自己有正確的認知。如今有一個梗「我真的很不錯，我是真的真的真的真的很不錯。」這就是對自己的一種暗示，增加自己的自信心。
自信真的很重要，他能幫我們戰勝恐懼，做起事兒來會更加的自由，這樣往往會有奇效。就拿高考來說，靠前半個月，老師總給我們做一些基礎和原來做過的原題，就是為了提升我們的自信心，自信心的提升有助於我們在考場上正常甚至超常發揮。
生活中也是如此，一個人自由自信了，才能左右自己的生活而不至於被生活支配。
有一技之長可以提升自己的自信心。我們本日裡接受的都是人人平等的教育，我們為什麼還不自信呢，就出在特長上。有一技之長真的很重要。
它會給你一種心理暗示，我們沒有什麼不同，只是你這樣方面好一些罷了。
7樓：浮雲
您好！下面是如何提高自信的方法，希望對您有所幫助。
1)給自己以積極的暗示：一個人如果總想著自己不行，總是給自己這種消極的暗示，就會陷入到惡性迴圈的怪圈中，這時如果用「我能行」代替「我不行」來規勸、激勵自己，就會打破惡性迴圈中的一環，並注入了積極的內容，就能重新建立起學習的自信心。
2)善於發掘自己的長處：每個人都有自己的長處和短處，學習上也同樣如此，如果一門科目很好的話，自然對自己有了信心，其他科目也會受其影響有顯著的進步。比如有的同學數學不好，但樂感強，聽到一首歌之後，很快就能把音調記下來，起初可能是喜歡這首曲子，又因記憶好，同時對**的節奏和音調有極靈敏的感受力，因此不費力就能背下來，若能意識到自己這一優點，這位同學就能恢復他曾經失去的自信心，不止在唱歌方面，對其他學科也會產生興趣。
由此可見，當對自己的學習失去信心的時候，更應該去發掘自己的其他特長，以找到恢復自信的機會。
8樓：網友
1、多交自信的朋友，勇敢地融入他們的圈子，仔細觀察他們處理問題的方式。
2、思考自己和他們為人處世，和看待問題的不同，學習他們的優點。
3、進行積極的自我心理暗示，在心裡暗示自己能行，自己是個優秀的人，這樣自信心就會慢慢建立。
4、遇事冷靜處理，從容應對，遇到事情時，不要慌亂，先在心裡靜下來，想解決問題的方法，一次次的從容應對危機後，個人的自信就會一點點的提升。
怎樣才能找回自信的我
9樓：攝影昕月
所謂「吃的苦中苦，方為人上人」，你是一位求上進的好學生，突然遭遇到這麼多挫折，優秀的你當然會失去信心，甚至去懷疑自己的能力。可是，人生有升必有降，有起必有伏，若一路順暢，人生又會有何精彩？所以你現在雖處於低谷，但應該相信一切都會好的。
現在的你進入一個新環境，一開始肯定會有不適應的，對學習多少也會有影響的。適應這個新環境，融入這個新集體，找到一同前進的朋友，堅定前進的路。
相信自己的實力，現在的都是一些表象，對考試報以平常心，那只是檢測自己成績，為自己定向的座標的，不要看得太重。初三是一場馬拉松，真正考的是耐力，自信心，與堅持。只有經歷這些你才能更好的成長。加油！
10樓：七夜灬雪
送你兩個字「淡定」 做人有時候就得這樣 。不光是考試，在以後的道路上也要學著堅強。
不要把考試看的太重，不要老想著證明自己什麼什麼的。 你還不真的明白什麼叫自信。你所謂的自信是什麼？
number one？ 想想那些前輩們。多看點書 充實自己 你這種想法過年回頭看看你回笑的！
11樓：黃皮蛋跟黃蘋果的爸爸
首先你要分析下原因，一是考試緊張嗎？（緊張是正常的，可是不需要過度緊張。還要知道為什麼緊張，是父母的壓力還是自己想象的。
二是為什麼大考就沒有考好？（是因為自己緊張呢還是因為平時小考考的是一章的知識而大考是全部知識呢？還是因為其他的）
接著就是努力學習，找回以前的你。
怎樣找回自己的自信
12樓：謝增嶽鞏環
朋友。首先端正你的心態。
你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
希望朋友你開開心心。
自信滿滿的``
怎麼找回自信心，如何找回自信
想想自己有過的成就，看看勵志電影。每天跟自己說沒什麼大不了。日積月累。相信你可以的。如何找回自信 摘要。你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。如何找回自信。給自己...
怎麼找到自信心，怎麼找回自信心
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怎麼找回自信心
把被科學完的自己找到，再明確自己想要什麼並持之以恆得走下去即是。有一次我看見我們學校門口停了一個獻血車，然後我就去獻血了，感覺特別的害怕，但是獻玩之後就覺得為自己感到驕傲和自豪。每天去面對鏡子，給自己加油鼓氣，告訴自己，鏡子裡那個自己是最優秀的，沒有什麼的困難能夠抵擋。自信要自己重塑。可以通過參加一...