1樓：佛冰嵐閃厚
在水裡翻跟頭，就算是我這樣的游泳高手，如果不用手捏著鼻子的話，鼻子還是會進水的，鼻子進水真的很不好受。說實話，可以看出你的水性的確不怎麼滴，在水裡翻跟斗的動作如下，如果你不捏著鼻子，又不想鼻子進水的話，在翻跟斗前先吸一大口氣，把氣吸滿，在翻跟斗的時候用鼻子快速的吐氣，這樣鼻子就不會進水了，不過那要用很快的速度翻跟斗，如果你翻跟斗的速度很慢，鼻子吐氣很快，翻到一半時你的氣都吐完了，這樣鼻子照樣進水。翻跟斗的動作：
把兩手水平的放在水面，用力向後一劃，同時，你的頭向下彎曲，儘量來個360度的水下空翻，腿用蝶泳的姿勢微微一擺，這樣就可以水下翻跟斗了。
你還是多去游泳吧，游泳多了，水性就會變好。水性變好後，這種小兒科的東西，不用人家講，自己都會無師自通。
2樓：釋涵菡母艾
翻跟頭不用鼻夾的，說要用鼻夾的人只能說明他技術未到家。當然如果是花式游泳一般都要戴鼻夾，因為花式游泳常常要在水下活動，例如翻跟頭，倒立之類的，這些動作鼻子極容易進水。
翻跟斗的訣竅在於翻的時候要在水下均勻的吐氣，否則鼻子就極容易進水，所以另一個人才說要戴鼻夾。你說鼻子像感冒一樣塞住其實就是鼻子進水了。水下倒立也是一樣的原理。
3樓：悉南甘藹
在水下翻跟頭是講技巧的，主要是身體各部位的配合問題，但也需要一定的腰部力量。
翻跟頭時，可以藉助雙手，雙手用力向後划水，同時頭往水下貼近身體的方向鑽，藉助腰部力量使整個身體也跟著頭轉一個圈，就像在陸地上翻跟頭的動作那樣。雙腳也可以用力打一下水，幫助身體向水下鑽。在整個過程中，要注意動作協調，只要身體各部位配合好，在水下翻跟頭其實很容易。
4樓：小王帶您看世界
游泳時如何在水下翻跟頭？按照這個步驟就能學會
怎麼在水中連續翻跟頭
5樓：匿名使用者
直接在水中就能翻，不要抓腳，兩隻手擺兩側，用手掌划水。我記得我我以前在游泳隊的時候經版常玩這個，在水裡權沒什麼難度，又不會頭暈，我在水中一次就翻50個，那速度很快的。要注意的可能就是當心水進到鼻子裡去吧，我好像就有一次。
另外，從岸上跳或者背坐著在接滾翻，我沒嘗試過，但我覺得你這個想法很有創意。其實就是加一點字首動作，也不會很難的，多來兩次就行了。成功絕對是可以的！！！
6樓：馬丁內斯
首先氣bai息要足，就是能夠憋氣足夠du長的zhi時間。因為翻跟頭需要消dao
耗體專力。
第二是鼻子問題，如果不用屬鼻夾或者捏住鼻子的話，翻跟頭時，需要鼻子出氣才不會進水，難度較大，需要練習，關鍵是掌握好頭部的位置，臉朝上的時候鼻子吐氣，而且力度要大。
第三是姿態問題，要團身收腹才能翻，所以腹部力量很重要，許多人翻不了是因為腹肌沒爆發力。同時後背和頸部也要用力下探，配合團身動作。必要時，可以適當用手划水來輔助完成。
7樓：匿名使用者
像你問的的都能覆成功，但沒樓上制的說得那麼誇張，怎麼可能翻個50下，以前玩水中翻跟頭。不知道怎麼翻，就是在水裡游過去，就是一種在陸地上，翻跟頭的感覺，也沒人教，就會了， 是真的， 多來幾次就會有感覺啊 。
不過總是鼻子裡進水，後來就帶鼻夾， 時間久了 ，就發現。 翻的時候如果吐氣不就行嗎？ 這樣會防止水流入鼻內；
在岸上， 前空翻， 是很有趣，跟水下道理差不多 ， 不要害怕，但是後空翻，就比較危險了， 建議別玩， 我玩的時候後被拍在誰上很疼的 。。
8樓：匿名使用者
跳水要注意安全，如果水不夠深容易受傷，特別是頭朝下的時候。
9樓：匿名使用者
在水中原地滾翻需要手臂動作配合
游泳翻跟頭水下如何找準感覺
10樓：匿名使用者
在靠近岸邊的地方練。首先翻滾後人要仍然面向前方，你可以對著水下的黑線試一試，就是每次翻滾前對著黑線站好，翻滾，要保證落地後仍然是剛才的方向。
在水中身體儘量蜷縮，雙手在兩側旋轉打水，這樣可以幫助你快速翻轉。
11樓：平憶桖
在水下翻跟頭是講技巧的，主要是身體各部位的配合問題，但也需要一定的腰部力量。
翻跟頭時，你可以藉助雙手，雙手用力向後划水，同時頭往水下貼近身體的方向鑽，藉助腰部力量使整個身體也跟著頭轉一個圈，就像在陸地上翻跟頭的動作那樣。雙腳也可以用力打一下水，幫助身體向水下鑽。在整個過程中，要注意動作協調，只要身體各部位配合好，在水下翻跟頭其實很容易。
12樓：大家益起來
垂直了就過不去了，過去了也很醜，不像人家容易啊
關於翻車魚的游泳（急）
翻車魚是世界上最大 形狀最奇特的魚之一。它們的生體又圓又扁，像個大碟子。魚身和魚腹上各有一個長而尖的鰭，而尾鰭卻幾乎不存在，於是使它們看上去好像後面被削去了一塊似的。翻車魚主要以水母為食，用微小的嘴巴將食物剷起。它們常常在水面曬太陽，儘管其形狀笨拙，但有時也會躍出水面。體型外觀呈橢圓扁平狀，身型偏短...
怎麼學習游泳，如何學習游泳
我也是剛學會游泳的啊，所以給你一些我自己的經驗吧。初學者學游泳，一般可以按照以下幾個步驟進行 1 首先要克服怕水的心理，最好是在泳池淺水區的岸邊練習水下閉氣。要儘量的忍耐，多練習幾次。最好能都做到在水下睜開眼睛，如果有泳鏡學習效果會更好。2 然後學動作，通常教練會在岸上教動作，如果自己學可以找會游泳...
游泳如何翻跟頭，游泳翻跟頭水下如何找準感覺
佛冰嵐閃厚 在水裡翻跟頭，就算是我這樣的游泳高手，如果不用手捏著鼻子的話，鼻子還是會進水的，鼻子進水真的很不好受。說實話，可以看出你的水性的確不怎麼滴，在水裡翻跟斗的動作如下，如果你不捏著鼻子，又不想鼻子進水的話，在翻跟斗前先吸一大口氣，把氣吸滿，在翻跟斗的時候用鼻子快速的吐氣，這樣鼻子就不會進水了...