1樓：匿名使用者
不吃不好，吃多了也不好的。適量即可，各有利弊。比如減脂階段肥肉最好別碰，但還是選擇生酮飲食時肥肉就是優選。
2樓：蛪捫作璯鞹禞
你好，建議吃瘦肉要好一些。瘦肉主要成分就是蛋白質，肥肉主要成分是脂肪的。因為瘦肉不僅可以提供人體必須的蛋白質，補充體力，且脂肪含量少，利於健康；相反，肥肉因脂肪含量高、熱量高，容易導致高脂血症、動脈硬化等，對健康很不利，所以建議你吃瘦肉，儘量少吃或不吃肥肉。
祝你健康！
3樓：匿名使用者
不想胖的話吃瘦肉好
對健康而言
瘦肉也比肥肉營養價值高
吃冰糖好？還是吃白糖好，冰糖好還是白糖好
從功效上看，適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收 但過多就會妨礙鈣的吸收。冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽 乾咳無痰 咯痰帶血都有很好的輔助 作用。還是冰糖好 因為 冰糖 rock sugar 採用特殊結晶方法制成的大塊蔗糖結晶，呈半透明狀起雜質轉化糖及水分的含量較少，質量較優，易保管，冰糖味甘，...
晚上吃蘋果好，還是早上吃蘋果好
不能空腹吃蘋果，裡面的果酸對空腹的胃不好。最好是飯後半小時後 無論什麼水果都是上午吃 才能起到真正的作用 我是看雜誌上說的呵呵 蘋果是早上吃好，還是晚上吃好？不少人都吃錯了，別怪我沒提醒你 早上吃水果好,早晨易於身體吸收來 一天所需要的能量,晚上吃了不宜吸收.蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀...
春天面板乾燥吃芒果好還是吃蘋果好
金蛇狂舞 你好，都好。芒果含有豐富的糖 維生素，蛋白質，胡蘿蔔素，硒 鈣 磷 鉀 鐵等微量元素的含量也很高。芒果具有清腸胃 美容 抗癌 殺菌 抗高血壓 通便等作用。蘋果中含有銅 碘 錳 鋅 鉀等元素。重要的是日常飲食不挑食 飲食全面，不需要特別來食用芒果或蘋果來改善 乾燥情況的。望能幫助到你。請採納...