什麼是產後康復，做產後康復有什麼好處？

1樓：匿名使用者

產後**，是指女性在生產完畢之後，常常會因為身體過於虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產後**。依靠專業的醫療保障，產後**包含的主要方面有營養健康產品**和心理輔導**，女性在**期間一定要注意營養飲食的均衡和心理的調節。

2樓：木u氏祬

產後42天—6個月內，屬於產後恢復的**期。此時，產後的身體最為脆弱，各項身體指標均處於嚴重失衡狀態，如果在這段時間內，氣血得不到恢復，殘留毒素就無法有效清除，很容易拖延惡化成為各種疾病。產後6個月至一年半以內，屬於產後女性的理想恢復期。

經過**期的恢復，毒素已經基本清除，本身的氣、血恢復也已基本完成，處於恢復肌體損傷的最佳時機。

3樓：柚子被氧化呀

產後**就是指產後讓你的身材恢復到生孩子之前。

4樓：

產後**是對你在生產小孩之後的心理或和生理上一些**，怕你有啥消極思想

5樓：太辣怎麼辦

產後**就是生了小孩後做月子做好了

6樓：孕產學堂母嬰培訓

產後**是指女性（孕婦）在生完孩子後，通過專業科學的方法，對產婦身體進行各方面的恢復。

產後**的主要（關鍵）專案是骨盆修復，盆底肌修復。

7樓：北京五洲婦兒醫院問答

產後恢復就是懷孕後身體各個方面都發生變化，如心臟方面、身材方面、泌尿生殖系統等，產後這些變化恢復到孕前則叫產後恢復。這需要一個過程，產後恢復一般需要42天，在這42天期間，需要做好保養，以免引起月子病。產後恢復期間注意睡眠充足，另外注意保暖、不要吃硬的、不易消化的食物

8樓：匿名使用者

產後恢復屬於服務行業的細分，是在從事介於醫療和生活美容之間的健康管理產業，並以產後女性「免費檢測」-專業診斷-療程方案-動態檢測-報告評估-跟蹤服務-為服務特色，以中醫理論為基礎。

產後恢復，是指女性在生產完畢之後，常常會因為身體過於虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產後恢復。

依靠專業的醫療保障，產後恢復包含的主要方面有營養健康產品恢復和心理輔導恢復，女性在恢復期間一定要注意營養飲食的均衡和心理的調節。

做產後**有什麼好處？

9樓：北京五洲婦兒醫院問答

「做產後修復的好處有很多,不僅可以調理女性的身體,恢復到孕前的身體狀態,而且還能夠補氣養血,調理心肺,對女性的卵巢進行保養,使女性更加的年輕,身材也可以恢復的更快一些,因為女性的卵巢健康直接關係到女性的衰老情況。」

10樓：健康實時資訊

做產後修復，不僅可以調理女性的身體，恢復到孕前的身體狀態，而且還能夠補氣養血，調理心肺，對女性的卵巢進行保養，使女性更加的年輕，身材也可以恢復得更快一些，因為女性的卵巢健康直接關係到女性的衰老情況。還能夠清除身體殘留的一些毒素，恢復女性正常的新陳代謝。

什麼是產後**？

11樓：思念浪漫的歌

經過**期的恢復，毒素已經基本清除，本身的氣、血恢復也已基本完成，處於恢復肌體損傷的最佳時機。

產後**什麼時候開始做？

12樓：咪嘛課堂

產後恢復沒有具體的排行，沒有一個標準的判定方法，想要選擇一家靠譜的產後中心，可以從以下幾方面進行了解：

一：看資質

任何商家要合法經營，都需要在正規機構辦理相關資質。一家專業的產後恢復中心肯定有相關的《營業執照》等，若是加盟品牌，還有會特許加盟資質。正規的產後恢復機構都會將這些證件擺在外面。

還有一類證件，就是產品的資質。很多產後恢復中心都會給顧客使用產品，但是，產品是否出自正規廠家，是否具有國家食品藥品監督管理局的檢測，這些都是判定一家產後修復中心是否合格值得去消費的細節之處。

二、看專業

做產後恢復服務專案，最重要的就是專業，無論是手法還是理論。理論指導實踐，理論知識紮實的從業者才能更好的為產後媽媽解決疑問，瞭解顧客的需求，更有針對性制定產後恢復服務方案。若是經過專業培訓的從業人員，會有國家認證的專項職業能力認證的證書——產康師證。

三：看口碑

現在很多**軟體、網購平臺都會有使用者評價，消費者在下單之前習慣性的去看看使用者評價，口碑也在無形中形成。

可以來咪嘛月嫂瞭解一下，都是專業培訓，有證書的