1樓：匿名使用者
頸椎病需要根據其致病原因及嚴重程度採取不同的**方式，頸椎位於脊柱的最上方，椎管內有神經走行，神經根發出後支配頸部和上肢，椎體和椎體之間連線纖維環和髓核，椎體後方有豐富的肌肉組織，頸椎病根據其致病原因可以分成神經根型頸椎病，椎動脈型頸椎病，脊髓型頸椎病以及交感型頸椎病。頸椎病時需要行核磁共振判斷間盤突出的位置和程度，程度較輕可予以理療，熱敷，烤電，針灸等保守**，如果嚴重影響患者生活，則建議行手術進行**。所以當發生頸椎病的時候，一定要及時到醫院進行相應的檢查，明確頸椎病的型別，給予相應**。
頸椎病有什麼**的小技巧？
2樓：樂樂在此呢
可以通過按摩的方式**，或者是通過鍛鍊的方式恢復，也可以做頸椎保健動作，或者是調整坐姿，還可以進行針灸，或者是拔罐。
3樓：沒結婚呢
頸椎病的**可以通過理療、按摩、敷藥、針灸、推拿等方法。
4樓：是柒先生呀
對於頸椎病的患者進行**訓練方法還是非常多的，主要有以下幾種方法：
第一，做米字操，常規的鍛鍊比較好的方法，比如做米字操，用下頜做米字型的動作，預防頸椎病的發作。
第二，按摩頸部的肌肉，長期坐辦公室的時候可以適當的中途進行休息，用手部按摩頸部的肌肉，使肌肉處於放鬆的狀態，減輕疲勞。
第三，放風箏，打羽毛球，常規鍛鍊最好放風箏，打羽毛球，儘量讓頭部做過伸的動作，能夠有效地預防頸椎病的發作，另外，天氣變化，避免著涼，引起肌肉出現風溼性病變，導致頸椎病的發生。
**頸椎病都有哪些好方法
5樓：匿名使用者
頸椎病的****主要還是體現在以下幾點：
一、要保持合適的睡姿，選擇合適的枕頭和床墊。
二、保持良好的坐姿，避免長時間玩手機，看電腦，長期的低頭伏案工作。
三、適當的進行運動，比如說頸椎操，游泳，打羽毛球等。
四、避免頸部的著涼，如果患者除了頸肩疼痛之外，還出現一側的胳膊的麻木疼痛或者是出現走路無力，踩棉花的感覺，有需要及時到正規醫院進行診治。需要做一些輔助的檢查，比如說頸椎的ct，頸椎的磁共振來明確頸椎病的嚴重程度從而確定積極的**方案，儘早的解除對肌髓神經的受壓，為神經的恢復創造條件。
6樓：北京中海
**頸椎病可以選擇聯靶微創介入技術，其效果是很不錯的。
7樓：匿名使用者
微創是治不了根本的。它會打破力學平衡。有空就躺在一個枕頭上（不能太高或太低）7到10釐米。讓頸部軟組織放鬆，只有慢慢調理，變成頸椎病也不是一天兩天。建議多游泳和羽毛球，
8樓：匿名使用者
聯絡河北省故城縣坊莊鄉宋莊村，找張文建醫生，有好方法**。（花錢少，見效快）
頸椎病有什麼好的**方法？
9樓：養生叫獸
隨著手機電腦的普及，越來越多人頸椎都會出現問題頸椎病有什麼好的**方法，總結幾點：
第一種就是通過藥物**，藥物對頸椎病的**有著對症輔助作用，可以擴張血管，改善脊髓的血液供給，可以去選擇應用鎮靜劑、止痛劑、維生素b1、b12，對頸椎病有一定的緩解作用，但一定不要過度依賴，畢竟是藥三分毒。
第二種就是比較健康的運動**，運動就是通過運動來進行**，對於各種型別的頸椎病病症基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操，來促進症狀的進一步緩解和消除，這種是比較提倡的，也是最健康的了。
第三種就是通過儀器理療，理療能夠有所改進區域性血液迴圈，緩解症狀，方法就是選用高頻像微波、電腦中頻**儀像頸養，以及超聲波。磁療**儀等。
第四種是牽引**，這種我是不建議去做的，牽引**在過去**頸椎病是有一定的效果的，但是很多患者在使用牽引之後，特別是長時間使用牽引的一些患者，頸椎病不但沒有減輕，反而變得更加嚴重，事實也就是這麼回事，牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化了頸椎生理的曲度。
那麼如何來預防頸椎病呢，一方面糾正自己的不了姿勢，防止慢性損傷 ；第二點就是枕頭要注意，要合理的使用頭枕，枕頭是頸柱的保護工具，一個成年人，每天的睡眠是6-9個小時，也就是說每天四分之一的時間是睡眠，所以枕頭一定要適合頸部的生理要求。
希望能夠幫助到大家緩解頸椎的痛苦幫助到您！頸椎病一定要重視，別看頸椎小，小頸椎容易引發大問題！
10樓：平芙泉風
你好頸椎病還是要靠自己預防為主，任何藥物。
儀器**都只能起到輔助功效。--教你幾種枕頭**頸椎病的方法：藥枕即是指枕頭的內芯充填物為中草藥。
除了普通枕芯充填物所具有的質地柔軟、透氣性好、有一定的可塑性外，藥枕尚可利用枕芯內所裝的中草藥、以達到預防及**頸椎病的目的。藥枕由於是在睡眠時較長時間發揮藥物作用，無損傷，不痛苦，不花費時間，因而很受人們歡迎。
藥枕枕芯的充填物一般為芳香開竅、理氣活血的中草藥，以起到芳香開竅、清頭疏風、活血理氣通痺的**作用。一般可新增中藥：通草300克，白芷100克，紅花100克，菊花200克，佩蘭100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。
將以上中草藥混合並加工、使其軟硬適度，並製成中間低、兩邊高的元寶形枕頭。
此外，對頸椎病患者，可根據不同的症狀、相應加減藥物，如頸部酸困不適可加薟草100克、蒼朮60克；頭暈、鼻塞者可加葛根60克、辛夷花60克；肢體麻木者可加麻黃50克，桑枝100克，防風100克，羌活100克。
對於頸椎生理曲線序列不齊、變直或反張的頸椎病患者，或有輕度骨質增生，或由於區域性軟組織緊張而引起臨床症狀時，可將藥枕製成長40cm寬18cm高8~10cm的元寶形狀，墊於頸部、仰臥，保持頭頸部輕度仰臥位，以加強藥枕療效。
如果以上方法嫌麻煩建議使用中醫外用藥水進行外塗滲透**！--有什麼不清楚的。
可以加我進行諮詢。
11樓：青島天道中醫
頸椎病平時要避免長時間低頭看書，看手機及工作，需要定時活動頸椎，肩周炎也是需要定時活動雙上肢，避擴音重物，在疼痛及活動障礙嚴重的時候可以服用止痛藥物及手術**。
12樓：神經損傷專家
先要尋查導致頸椎病的原因才能正確**為神經減壓達手膀發麻的緩解，因頸椎病有八型別，盲目的**會延誤**時間繼續慢性惡化的。
13樓：中醫養生紀老師
紀老師：頸椎不好的人，有一個動作千萬不要做，看看你有沒有犯過錯！
14樓：沃桂花桓嬋
最好是針疚加膏藥，本人有過肩周炎就是針疚治好的。吃藥或者單方面使用膏藥是不行的。你這個症針十多次可好。
15樓：葷遐思蠻亥
果是頸椎病，一般是三種原因如頸椎改變生理曲度變直或反躬、骨質增生或椎間盤突出後壓迫周圍組織產生症狀，此病一般的常規**效果不太理想，關鍵是治標不治本，用中西醫相結合並能直接在病灶部位注射純中藥的**才可**。
16樓：樸晚竹節茶
就是用半圓木枕頭啊！頸椎病一般都是由頸椎變直引起的，所以要想**和預防頸椎病，就要想辦法讓變直的頸椎再變回來。想達到這個目的，用木枕頭是最簡單有效的方法了。
木枕頭的截面是半圓的，和頸椎的形狀正好相吻合，每天用一下就會起到很好的預防和**作用的。半圓木枕頭拍拍網上就有賣的。
17樓：完旋真向
朋友你好，你可以把病情說的清楚一點，有的頸椎病好治，有的不好治，有的特難治，我**過不少的頸椎病患者，以我多年的經驗，頸椎病的輕重大至可以分為三個檔次，。。你可以看一下我的日誌，題目是頸椎病的**。你看看是屬於那一種。
希望能幫上你的忙。最後，祝你好運，早日**。
18樓：fat劉濤
頸椎病的原因就是長期脖子朝著一個方向的緣故，時間久了脖子就會僵硬，肩膀就會痠疼，長此以往就成了頸椎病，可以在睡覺的時候在脖子下面枕一個比較堅硬的物體，比如啤酒瓶，時間長了可以矯正一下。當然最重要的還是要保持良好的坐姿，工作或者學習一段時間後就要動一動脖子，預防永遠比**有用。
19樓：cindy月
脖子朝著一個方向的緣故，時間久了脖子就會僵硬。
20樓：匿名使用者
分享一下我個人的經驗。
緩解頸椎病還是建議採用一些物理方法，主要是牽引的方法。
建議在白天多做頸椎操/多游泳/多放風箏事多打羽毛球等方法基礎上，晚上再使用護脊床墊，又叫昂首床墊。它是可以牽引矯正頸椎的，利用睡覺時間一次牽引三幾個小時使用，然後再放它送的定製的枕頭當普通床墊使用。這種方法叫麥肯基**。
這樣同白天的方法相結合，效果自然就很好。兩個月就有有很大的改善。下面是昂首的一種使用方法，還有其它使用方法。
請參考！
嚴重的頸椎病，有什麼好的緩解方法嗎？
21樓：霓虹說教育
首先你要明白，頸椎病基本上很難通過藥物的方式來控制。
其次，如果你的頸椎病已經非常厲害的話，最佳的手段是手術手段，當然手術手段的風險非常高，所以很多人會通過理療**的方式來進一步緩解頸椎病的症狀。
一、你可以做物理牽引。二、平時要注意生活習慣的問題。三、嘗試進行適度的體育訓練。
22樓：渴侯含巧
如果有很嚴重的頸椎病最好的緩解方法就是每天通過熱敷來緩解肌肉痠疼，其次就是要到醫院去做牽引**。
23樓：可耐的小
熱敷法。經常做熱敷，能使頸椎部位血管迴圈速度加快，新陳代謝旺盛，從而緩解和**頸椎疾病。常做的熱敷**有溫水熱敷**和中藥包熱敷**，這兩種熱敷**對於緩解和**頸椎病的效果都不錯。
頸椎病患者可以嘗試這兩種**來進行**和緩解。
24樓：陳遠紅紅紅
可以採取針灸或者是按摩的方法，在平常的時候也應該要注意休息，也可以適當的做一些**訓練，多吃一些新鮮的蔬菜水果，提高自己的免疫力和抵抗力，這樣就可以很好的緩解頸椎疼痛的情況。
25樓：家博寶貝啊
平時可以進行頸椎部的按摩，可以針灸，推拿，也可以進行頸椎部的拉伸活動，或者也可以用中藥調理，貼膏藥等等，這些都是能夠緩解的。
26樓：巨集盛
多鍛鍊，還有就是不要去經常的看手機，也不應該經常的低頭，可以買一些按摩儀，還有就是可以做一些艾灸按摩或者是熱敷理療。
頸椎病怎麼緩解，有什麼好的方法嗎?
27樓：枚樂悅
頸椎病分為四種型別，神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病和交感神經型頸椎病。對於神經根型頸椎病，可以做頸椎的電動牽引，配合微波理療，神經營養藥物**，一般效果良好。如果保守**無效，可以考慮做手術**。
脊髓性頸椎病可以先做保守**，但如果無法解決對脊髓的壓迫，大多數都需要手術**，行椎管擴大成形和減壓術，如果從前路手術需要做椎體次全切。而交感神經型頸椎病和椎動脈型頸椎病，大多數通過手術沒有辦法糾正，只能通過保守**來醫治。
28樓：小洛答疑
出現頸椎病的話，最好的方法就是多動動頸椎，不要老是低頭玩手機，也可以去拔罐針灸。
29樓：匿名使用者
頸椎病可以多做抬頭運動，多做吊單槓運動。可以在專業的**師指導下進行頸部的運動功能**以及作業功能鍛鍊，可以有效地加強頸部的周圍肌肉力量，對於**頸椎病是有一定的好處。出現頸部疼痛的症狀，可以服用非甾體類止痛藥進行**。
如果出現手麻壓迫了神經，同時配合服用營養神經類的藥物進行**，謹遵醫囑用藥。
頸椎病有那些症狀，頸椎病有那些症狀
確診頸椎病需要到醫院進行一系列診斷，關鍵是你的症狀到底是頸椎有突出還是有錯位，或者是本身你就是肩頸肌肉勞損造成的頸椎病假象！前兩個問題是必須去正規3甲以上醫院 的，後邊這個，自己學習一些放鬆頸肩肌肉的手法，每日自己活動活動即可緩解症狀，想徹底治好是不可能的！總是肩頸痠痛？趕緊來自測你的頸椎病到了幾級...
頸椎病用什麼方法治療？頸椎病有什麼辦法治療？
最好是用 保守 1 口服藥物 主要用於緩解疼痛 區域性消炎 放鬆肌肉 對於頸椎不穩等繼發的區域性軟組織勞損等療效較明確，但不能從根本上 頸椎病。對於伴有四肢無力或麻木的患者來說，還可以使用神經營養藥物輔助 促進受壓神經的恢復。2 牽引法 通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線...
頸椎病有哪些症狀，頸椎病的症狀有哪些？？
譙玉蘭委燕 頸椎病亦稱頸椎綜合徵，可以引起肩臂痛或眩暈，牽瘓等各種症狀，但以肩臂痛佔大多數，故又稱為頸臂綜合徵 灸春堂 頸椎病的臨床症狀與病變部位 組織受累程度有一定關係，並存在明顯的個體差異。常見的臨床症狀有 1 麻木 疼痛，且麻木 疼痛的範圍與頸脊神經所支配的區域相一致。2 猝倒並伴有頸性眩暈。...