1樓：生了麼
產後媽媽在用食物催奶時要注意這幾個重點：第一週時應以流食為主，比如小米粥；第二週應以補血補氣的食物為主
2樓：蘭周拉麵
產後吃很多都可以催奶的，例如：魚湯、骨頭湯、雞湯，最見效的就是鵝蛋打碎放糖燉，還不能燉成塊狀的，就像稀飯直接喝，催奶立竿見影哦。
3樓：六六六六六劉
市面上撒播的催奶食譜許多，其常見的質料有花生、鯽魚、豆腐、蝦仁、豬蹄等等，下面介紹2款食譜，能夠協助產婦下奶。1、蝦仁枸杞；質料：蝦仁，幹枸杞子。
調料：花生油，精鹽，米酒，雞蛋清，胡椒粉，水澱粉、幹澱粉各適量，蔥，姜。做法：
（1）將蝦仁洗淨，剔去蝦腸，控幹水分；枸杞子洗淨，用少量水泡上；蔥切碎、姜拍散放入碗中，加水適量攪拌，製成蔥、姜水。（2）將蝦仁用精鹽、雞蛋清、幹澱粉漿拌上勁；取小碗放入精鹽、料酒、胡椒粉、水澱粉、蔥姜水，兌成汁。（3）鍋置火上，燒熱倒入少量花生油，燒至六成熱時，把漿好的蝦仁，用少量油抓散（避免粘在一同），放入油鍋內，滑熟裝盤。
（4）鍋洗淨放在火上燒熱，倒入調好的調料汁和泡枸杞子的水，水開時撒上枸杞子，起鍋裝盤即可食用。2、清淡肘子；質料：豬肘子，當歸、王不留行各1份。
做法：將豬肘子、王不留行、當歸三者按100：2：
2份額，加清水大火燒開，撇去浮沫改文火燉煮至純熟。
4樓：持筆論
可以吃黑魚，以及一些血肝之類的，有助於補充營養。
5樓：依然的媽媽
應該可以吃燉豬蹄，燉鯽魚，這些都做得清淡些。
母牛吃什麼可以催奶?
產後可以吃什麼食物催乳？
6樓：生了麼
產後哪些食物可以進行催奶？
牛吃什麼下奶，母牛吃什麼可以催奶
你好，牛下奶的食物有很多，大豆1比1磨粉，搞成麵湯。一次喂個3 4斤，一天喂兩次，混著牛草。喂10天半個月的。這邊養牛的老農戶家裡是這麼做的，和他交流過程中，他說 他養牛幾十年，母牛都是這麼養的，從來沒有出現母牛不下奶的情況 母牛黃豆催奶方法，這個簡單，把黃豆煮爛喂牛，我家也主要是用這種方法，先把黃...
狗狗吃什麼催奶，狗吃什麼催奶最快
可以給狗狗燉雞湯，豬蹄花生湯，羊排骨湯，和鯽魚湯吃，這些都可以下奶，但是不可以放任何作料。由於生的時候流的血太多了，要吃點補血的食物，買一些液體鈣水，要補一鈣，她們都生那麼多鈣流失一定很多，但記得湯不能喝得太多，不然奶就會變成油湯了，小狗吃了就消化不了，母狗餵奶期間，不可以讓狗吃豬肝，豬肝起收奶水作...
產後吃什麼對身體恢復好，產後吃什麼可以有助於身體的恢復？
產後可以多吃雞蛋 牛奶 瘦肉等。因為女性在生產完後，比較脆弱。所以女性在生產完後要進食優質蛋白，及時補充損失的蛋白質 氨基酸，可以促進恢復，如雞蛋 鵪鶉蛋 純牛奶 酸奶等。還要多吃新鮮的蔬菜水果，如西紅柿 番茄 胡蘿蔔 西蘭花等，可以提供維生素a 維生素b 維生素e等。多吃富含鈣 鐵 鋅 硒的食物，...