1樓：萊思紐卡
哺乳期媽媽補鈣，寶寶能吸收的，可以提高母乳的質量。同時寶寶也要補充一些維生素ad，並且要多曬太陽，能促進骨骼和牙齒的發育，讓寶寶不缺鈣。由於寶寶生長髮育比較快。
大部分寶寶會出現缺鈣的症狀，所以在寶寶六個月以下，不能新增輔食情況下，哺乳期媽媽補鈣是有好處的。
2樓：小墨梔
哺乳期的母親補充營養素以及微量元素，可以提高乳汁的質量，乳汁中的營養素的成分可能會增高，可以通過乳汁補充給孩子。但是這些營養成分是不能滿足孩子生長髮育的。因為孩子的生長髮育是很快的，對營養成分的需要量很大。
孩子需要補充營養成分時，一方面通過母親的乳汁來補充，另一方面也要通過孩子自己口服營養素以及微量元素進行補充，如補充鈣劑。中國的孩子最常見的維生素d缺乏性佝僂病、營養性缺鐵性貧血，很多媽媽都是想自己吃營養劑，然後通過乳汁給孩子補充。這是一個方法，但是這個方法是不能滿足孩子的生長髮育需要的。
必須要孩子自己口服營養劑去補，如補鈣、補維生素d、補鐵等。
哺乳期媽媽吃什麼鈣片補鈣效果好，哺乳期媽媽補鈣
哺乳期的媽媽補鈣，首選的自然是含鈣豐富和能促進吸收鈣質的食物。1.有助於補鈣的飲料 最佳的補鈣飲料莫過於牛奶和酸奶，奶類的含鈣都很豐富，也有利於人體吸收。哺乳期媽媽可以每天早上喝一杯牛奶補鈣。2.有助於補鈣的動物類食物 動物肝臟 雞蛋 魚肉等都含有豐富的維生素d，可以促進鈣的吸收，哺乳期媽媽可以在正...
哺乳期（寶寶43天）媽媽能吃燕窩嗎
不少養生專家都推薦孕媽媽 正在哺乳的媽媽們食用燕窩滋補，很多油經驗的月婆也會推薦孕媽媽產後食用燕窩滋補。大量研究資料和事實都證明哺乳期可以吃燕窩。產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累 恢復生產前窈窕的身姿 恢復妊娠紋及抑制產後色素.哺乳期的媽媽能吃梨嗎 梨其性甘寒微酸，有清熱利尿 潤喉降壓 清心潤肺 鎮...
哺乳期媽媽可以吃皮蛋嗎，哺乳期能吃皮蛋嗎
哺乳期不能吃皮蛋。皮蛋是一種醃製過導致蛋白質變性的蛋類，本身食用皮蛋就是對身體沒什麼好處的，更何況哺乳期間，媽媽食用的食物都很容易通過乳汁讓寶寶吸收到，因此哺乳期不要食用皮蛋。哺乳期吃皮蛋的危害。1 使人體攝入過量鉛 皮蛋富含鐵質 必需氨基酸 維生素e等營養物質。但皮蛋在製作過程中會有一些有害成分的...