1樓：北域名醫
懷孕一個月可以吃燕窩，但是要注意適量。妊娠的前三個月(即0-12周)稱為孕早期。這個階段是胎兒嚴重分化的重要時期，也可以說是胎兒「分化、組裝、形成」的時期。
妊娠早期會出現妊娠反應，頭暈、乏力、嗜睡、食慾不振。有的人還可能出現食慾異常、挑食、酸味、油膩感。這時候營養補充就很重要了。
可以嘗試單獨吃燕窩，進食時避免辛辣油膩，年輕時多餐，定時進食。建議每次幹燕窩3-5g，每天或隔天食用。因為食量少，我一般不吐。
早晚空腹都可以吃。比如有些重症是在妊娠反應期後吃的，那麼反應期後白天就要多做戶外和集體活動，分散注意力，有助於減輕妊娠反應程度，緩解心理壓力。
懷孕13-27周是孕中期，此時母親和胎兒都很穩定。早孕反應消失，心情變得開朗，肚子也不大了，動作也方便了。在此期間，胎兒發育迅速。
這個時候燕窩可以搭配各種菜譜和美食，這樣你不僅可以自己享受美食，還可以為寶寶的營養做一個快速的後勤補給。一個人吃，兩個人補。建議每次幹燕窩3-5g，每天吃一次。
早晚空腹都可以吃。
哪些孕婦更需要燕窩？
現在孕婦吃燕窩很流行。很多孕婦認為孕期吃燕窩會改善產後母嬰的**。燕窩對胎兒發燒的孕婦真的很有幫助。
但是每個孕婦的體質都不一樣，寒性體質的孕婦不宜吃燕窩。有以下表現的孕婦尤其需要孕婦燕窩的呵護。
1.妊娠早期懷孕發生率高的孕婦。狀態：頭暈、疲勞、嗜睡和食慾不振。有的人還可能食慾異常，挑食，有酸味和油膩感，經常嘔吐。
2.有妊娠斑的孕婦。表現：**乾燥，眼角開始出現妊娠斑。
3.有妊娠斑的孕婦。表現：腹部、大腿內側、臀部出現**瘙癢，脂肪斷裂時出現紅線。
4.易疲勞的孕婦。表現：虛弱、無精打采、疲勞、嗜睡。
5.缺鈣的孕婦。表現：容易腿抽筋、疲勞、指甲變白、月牙消失。
6.孕婦肥胖，嬰兒小。表現：孕婦體重在上升，但腹中嬰兒的生長髮育並不理想。
2樓：rouse靜
女性在懷孕初期可以吃燕窩。1、燕窩是一種比較適合女性服用的滋補產品，燕窩中含有的表皮生長因子，能夠有效的預防妊娠期妊娠紋的產生，還可以預防妊娠期**衰老。2、燕窩具有比較好的改善機體免疫功能的作用，可以預防妊娠期女性一些感染性疾病的發生。
3、在妊娠期適量的進食燕窩，能夠有效緩解妊娠期的孕吐以及頭暈、乏力的症狀。4、燕窩中含有的一些營養素，有助於懷孕期間胎兒的正常發育。雖然妊娠期可以吃燕窩，但是體質偏寒的孕婦不適合食用，而且不適合過量進食。
3樓：匿名使用者
孕婦可以適量吃燕窩。燕窩作為一種保健品，對孕婦的身體有不少好處。懷孕頭三個月是胎兒生長髮育的關鍵時期，燕窩中含有的「燕窩酸」，又稱「神經氨酸」，對胎兒大腦發育和免疫力系統的完善具有重要作用，孕婦吃燕窩能幫助胎兒補充「神經氨酸」，促進大腦發育，提高記憶力。
懷孕早期吃燕窩好嗎
4樓：走向未來
沒有什麼好不好，現在的燕窩也沒有你想象中那種功效。你只要正常吃飯，多吃蔬菜水果，懷孕這足夠寶寶的營養，保持好心情舒暢。只要特殊的大補。
5樓：網友
懷孕是可以吃燕窩的，燕窩是天然滋補食品，對胎寶寶和孕婦自身身體有不錯的滋補功效。孕婦吃燕窩，可以為身體補充孕期所需的各種營養物質，而且還能預防孕期妊娠紋，也能讓生出來的寶寶更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。但是孕婦要適量的吃燕窩，對內熱有一定的緩解功效，只要不是脾胃虛寒的孕婦，都是可以吃的，脾胃虛寒的孕婦要慎重的選擇吃燕窩。
6樓：網友
燕窩嗎_燕窩營養不流失。
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孕期怎麼吃，寶寶才會長得。
懷孕初期可以吃燕窩嗎？
7樓：來自凌雲山得體的曹仁
孕婦懷孕初期可以吃燕窩嗎？孕婦懷孕初期是可以吃燕窩的。如果經濟條件允許，是鼓勵吃燕窩的，燕窩可以增強孕媽媽及胎兒的免疫力，可以減少孕婦的妊娠紋出現。
另外，燕窩含有唾液酸和豐富的微量元素，對孕媽媽及胎兒都是有利的，建議在孕前三月和孕後三月都能使用燕窩最好。另外要注意補充葉酸，懷孕16周以後還要補充鈣片，孕期要定期產檢。
8樓：中醫眼科楊淑蘭
您好：懷孕初期是可以吃燕窩的，燕窩中含有蛋白質、碳水化合物以及微量元素鐵、鈣、鉀等營養元素。對於孕婦的營養健康，對於孩子的發育都有好處。
燕窩中含有的氨基酸，可以促進人體活力；同時孕婦食用燕窩還具有抗病毒、增強免疫力、美容養顏的作用。
孕早期可以吃燕窩嗎？
孕早期可以吃燕窩的嗎
9樓：生活達人小桃子
懷孕一個月可以吃燕窩但要注意適量。妊娠頭三個月(即0—12周)稱妊娠早期。此階段正是胎兒劇烈分化的重要時期，也可以說是胎兒「分化組裝成形」的時期。
妊娠早期會有妊娠反應，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，並且食慾減退。有些人還可能有食慾異常、挑食、喜酸味和厭油膩。此時的營養補充至關重要。
您可以單獨進食燕窩試一下，食用期間忌辛辣和油膩食物，少時多餐，定期進食。建議每次幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用。由於食量較少，一般不會嘔吐。
早晚空腹食用均可。如個別嚴重的待妊娠反應期過後再食用，反應期過後需要白天多進行戶外和集體活動，分散注意力，這有助於減輕妊娠反應的程度和舒緩心理壓力。
妊娠13—27周為中期妊娠是母親和胎兒都已安定的時期。早孕反應消失，心情變得愉快起來，肚子還不算大，動作也還方便。此期間胎兒發育較快。
此時可用燕窩配合各種食譜美食，既自己享受美味，又做好寶寶的營養的快速後勤補給，一人吃兩人補。建議每次幹燕窩每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。
哪些孕婦更需要吃燕窩呢。
現在，孕婦中很流行進食燕窩。很多孕婦認為，孕期食用燕窩，產後母嬰**都會變好。燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。
但每個孕婦的體質是不一樣的，體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了。有以下表現狀況孕婦特別需要孕婦燕窩的關愛。
1、懷孕初期妊娠發應大的孕婦。表現狀況：頭暈乏力、倦怠嗜睡，並且食慾減退。有些人還可能有食慾異常、挑食、喜酸味和厭油膩，常嘔吐。
2、有妊娠斑的孕婦。表現狀況：**乾燥，眼角開始出現妊娠斑。
3、身體有妊娠斑的孕婦。表現狀況：腹部，大腿內側，臀部出現**發癢，脂肪斷裂出現紅色紋路。
4、易感疲勞的孕婦。表現狀況：無力，精神萎靡不振，容易疲勞 嗜睡。
5、缺鈣的孕婦。表現狀況：容易腿抽筋、易疲勞，指甲發白，月牙兒消失。
6、孕婦肥胖而嬰兒較小。表現狀況：孕婦本人體重節節攀升，而腹中嬰兒生長髮育不理想。
10樓：執燈一盞問滄桑
懷孕早期的話是可以吃燕窩的燕窩，有利於孩子的發育，並且對身體有好處。
11樓：宮澤雨幽
孕早期可以吃燕窩嗎？這個我覺得可以食量的吃一點不能吃的太多，畢竟這是補藥補品。
12樓：匿名使用者
你只要你能吃就可以吃，大膽的吃就可以了，吃這個挺好的。
13樓：匿名使用者
在懷孕早期可以吃燕窩：1、燕窩是一種滋補的產品，裡面含有表皮生長因子，能夠補充身體缺乏的營養，同時還可以有效的預防妊娠紋的產生，妊娠期間適當的吃點燕窩，可以緩解**衰老問題。2、燕窩能夠增強身體免疫力，改善機體功能，同時還可以預防感染性疾病的發生。
3、妊娠期間適當的吃點燕窩，能夠有效的緩解食慾不振等症狀，同時還能夠促進新陳代謝。
孕早期可以吃燕窩嗎
14樓：夏羽燕滋補養生
孕早期可以吃燕窩的。每次3克幹燕窩，不需要刻意加大食量；有條件可以每天吃，預算有限也可以2-3天吃一次。
孕初期能吃燕窩嗎
15樓：臺桖晴
孕初期能吃燕窩，因為燕窩是白木耳。
懷孕早期可以吃牛羊肉嗎，懷孕早期可以吃油炸食品麼？
孕早期可以適當吃羊肉，其營養價值很高富含脂肪 蛋白質 葉酸 維生素 礦物質等營養成分，具有補脾 健胃 補血 益肝腎的功效。孕婦早期吃羊肉可補充身體所需的營養，羊肉所含的膽固醇 脂肪較少，蛋白質含量多，鐵 鋅 硒的含量也很豐富有利於胎兒的健康發育。羊肉性溫，孕婦食用後可改善氣虛血虛的症狀有助於恢復體力...
孕婦孕早期可以吃鳳梨嗎，孕早期能吃鳳梨嗎
你好。孕婦可以適量吃鳳梨。鳳梨含有機酸和b族維生素 維生素c等營養成分，具有清熱解暑 生津止渴 開胃消食 利大小便的作用，屬於較適合孕婦食用的熱帶水果。鳳梨含有一種叫做鳳梨原酶的物質，能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫。鳳梨中所含的糖 鹽類和酶有利...
懷孕早期是哪一段時間？該如何度過孕早期？
懷孕早期是指在剛懷孕的前一個月到前三個月，這一段時間是懷孕早期是非常重要的。這個時候應該有一個好的心情，應該選擇臥床靜養，多吃一些清淡的食物，要補充足夠的葉酸，也可以適當的做一些鍛鍊，這樣才能安全的度過孕早期。1 3個月。在懷孕早期的時候，吃完飯要向小區裡面散散步，保持心情的舒暢，多吃一些水果蔬菜，...