1樓：鋼鏰愛依然
你好。孕婦可以適量吃鳳梨。鳳梨含有機酸和b族維生素、維生素c等營養成分，具有清熱解暑、生津止渴、開胃消食、利大小便的作用，屬於較適合孕婦食用的熱帶水果。
鳳梨含有一種叫做鳳梨原酶的物質，能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫。鳳梨中所含的糖、鹽類和酶有利尿的作用，適當食用對腎炎、高血壓患者有益。鳳梨還含有大量的維生素和礦物質，能夠提高孕婦的免疫力，預防孕期感冒，給胎兒一個良好的生長環境。
因此，如果平時孕婦對鳳梨不過敏，可以適量進食鳳梨。
但通常不建議孕婦過量食用鳳梨，一次吃1-2片即可。因為鳳梨屬於熱性水果，多食容易導致上火，影響胎兒發育。而且鳳梨含糖量較高，多食容易導致孕婦血糖升高，誘發妊娠糖尿病。
此外，如果孕婦患有潰瘍病，或凝血功能不良時，也不建議大量進食鳳梨。
孕早期能吃鳳梨嗎
2樓：一個世界的海角
孕期可以吃鳳梨，尤其是孕早期，鳳梨含有豐富的維c，含有豐富的礦物質，有利於胚胎髮育。鳳梨含有豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動預防便秘。鳳梨也有生津開胃的作用，可以一部分緩解孕期的早孕反應，所以早孕期間可以吃鳳梨。
中晚孕期要儘量少吃一些，因為這時胎兒生長較快，如果吃甜食水果過多，會導致媽媽血糖升高，會進一步導致胎兒增長過快，胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產和剖宮產的風險。
懷孕期間需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的飲品；需避免醃製，熏製的食物，亞硝酸鹽含量較高，容易轉變成致癌物質，亞硝酸對母體及胎兒不利；需少吃山楂，山楂有興奮子宮的作用，大量食用有流產的危險。
孕期營養素的補充要點。
1、懷孕期間應全面均衡的攝入營養，應注意補充含鈣（奶製品，豆製品）、鐵（瘦肉，動物內臟，紅棗，木耳）、鋅（牡蠣，魚等海產品）、碘（海帶，紫菜）、葉酸（動物內臟，瘦肉，蛋黃，綠葉蔬菜）的食物。
2、日常食物攝入葉酸不足，還需服用葉酸補充劑。
3、孕婦可適當攝取奶製品，內含鈣、蛋白質、維生素a等營養素，但需注意勿過度攝取。
3樓：我本不同
孕婦可以適量的吃鳳梨。鳳梨的營養價值較高，鳳梨中含有多種有機酸，能夠提高孕婦的食慾，增加進食量，特別在妊娠早期，吃鳳梨能夠緩解孕早期妊娠劇吐的症狀。鳳梨中含有多種維生素和礦物質，比如維生素c含量較高，具有抗氧化的功能，能夠延緩衰老，促進胎兒**發育，還能夠增加孕婦的免疫功能。
鳳梨中的b族維生素含量較高，能夠參與體內多種代謝途徑。鳳梨中含有大量的植物纖維，能夠促進胃腸道蠕動，預防便秘，排除體內的毒素，還減少脂肪的積聚。吃鳳梨具有健胃消食，生津止渴的作用，還能夠減輕孕期水腫。
孕婦可以吃鳳梨嗎？
4樓：匿名使用者
孕婦可以吃鳳梨嗎？是肯定的，孕婦是可以吃鳳梨的。
原則上孕婦禁食的標準是懷孕之前能吃什麼，懷孕之後就也能吃什麼。
只是鳳梨裡含有一種菠蘿蛋白酶，這種蛋白酶會對一些人引起過敏反應，過敏的人容易出現全身發癢、口舌麻木、噁心、嘔吐甚至腹瀉等症狀。
在吃鳳梨的時候必須要用鹽水浸泡，破壞裡面的菠蘿蛋白酶，可以確保安全性和增加口感。
鳳梨是可以吃的，但不能多吃，飲食上儘量做到營養均衡，特別是糖尿病的病人，如果鳳梨的甜度對血糖的影響非常大就儘量少吃或者不吃鳳梨，以血糖平穩為主要任務。
5樓：匿名使用者
鳳梨可以是孕婦的健康飲食計劃的一部分，但需要注意適量食用。鳳梨富含維生素c、膳食纖維和其他營養素，有助於促進消化和免疫系統健康。
但是，鳳梨中也含有一種叫做溴酸的物質，如果過量攝入可能會引起口腔疼痛或炎症。因此，孕婦可以適量食用鳳梨，但最好不要過量食用。
如果孕婦曾經對鳳梨或其它水果過敏，或者有任何疑慮，應該先諮詢醫生的建議。
懷孕可以吃鳳梨
6樓：你粉底沒我的厚
孕婦在孕期是可以吃鳳梨的，因為鳳梨外形美觀，汁多味甜，含有有機酸和b族維生素、維生素c等營養成分，具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，利大小便的作用，是非常適合孕媽媽的熱帶水果。
鳳梨含有一種叫「鳳梨朊酶」的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫。鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。鳳梨性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
在食肉類或油膩食物後，吃些鳳梨對身體大有好處，「鳳梨咕老肉」、「鳳梨牛肉」都是可以放心吃的菜餚。
懷孕中期飲食要注意：
1、飲食要富含鈣質。
鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚乾是鈣質的重要**，但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。
高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。
2、充分攝取鐵質。
攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素c一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素c在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。
孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物。
多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白米飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
7樓：網友
懷孕了可以吃鳳梨啊，懷孕以後不可以吃含有酒精的東西。
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