1樓：t藍色
孕早期可以適當吃羊肉，其營養價值很高富含脂肪、蛋白質、葉酸、維生素、礦物質等營養成分，具有補脾、健胃、補血、益肝腎的功效。孕婦早期吃羊肉可補充身體所需的營養，羊肉所含的膽固醇、脂肪較少，蛋白質含量多，鐵、鋅、硒的含量也很豐富有利於胎兒的健康發育。羊肉性溫，孕婦食用後可改善氣虛血虛的症狀有助於恢復體力而增強體質。
但羊肉熱量較高，孕早期不能大量食用否則會出現上火而加重孕早期便秘的症狀，在吃完羊肉後可多喝溫開水能清熱去火。孕早期飲食要豐富並做到營養均衡全面，既要補充蛋白質又要注意維生素、微量元素的攝入，可吃新鮮的瓜果和蔬菜、豆製品、乳製品等並注意葉酸的補充。
2樓：莫如盡
你好，懷孕早期可以吃牛羊肉的，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，注意健康飲食，規律作息。
3樓：我愛小度
可以吃的，但是儘量要少吃，注意自己的飲食。
4樓：銀虎添翼
偶爾吃一些是可以的，另外也要注意多吃一些清淡易消化的食物。
5樓：顏色不一樣的煙火
我們老家有一個說法就是懷孕早期不能吃羊肉。
懷孕早期可以吃油炸食品麼？
6樓：bad4boy樂園
經常吃油炸食品容易致癌，由於油炸食品經高溫處理容易產生亞硝酸鹽類物質 而且油炸食品不易消化，比較油膩，容易引起胃病。油炸食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖，是導致高脂血症和冠心病的危險食品。
1.油炸食品不容易消化，多吃容易得胃病。孩子的胃腸道功能還沒有完 全發育成熟，高溫食品進入胃內會損傷胃黏膜而得胃炎。
油脂在高溫下會產生一種叫"丙烯酸"的物質，這種物質很難消化。多吃油炸食物的孩子會感到胸口發悶發脹，甚至噁心、嘔吐，或者消化不良。個別孩子吃了油炸食物後還會連續幾頓吃不下飯。
2.食物油炸之前外表常常要裹上一層面粉漿。在高溫下，麵粉中的維生素b1全被破壞掉了，所以長期吃油炸食品會發生維生素b1缺乏症。
3.油在高溫下反覆使用會產生一種致癌物質。不少家庭習慣把炸過食品的油存放起來，反覆使用，這種做法對身體是非常有害的。
4.容易出現小兒肥胖症。按照規定，一天膳食中由脂肪提供的熱能應該佔全天熱能總量的25%～30%。
但是經常吃油炸食品的孩子，每天由脂肪提供的熱能明顯超過上述指標，因此很容易出現肥胖。
懷孕能吃牛羊肉嗎
7樓：匿名使用者
牛羊肉不但對孕婦、寶寶沒有影響，而且能給孕婦、寶寶足夠的營養。
8樓：斂冰煒
冬天放心吃，牛羊都是素食動物，皮下脂肪比豬肉低，孕婦適量吃，吃了不容易感冒，夏天的話，羊肉要少吃點，羊肉吃了會很熱。
9樓：以可心
可以吃到這個回族人都照樣吃的，只要自己經常吃也是沒有關係的，如果說以前不怎麼吃，不要吃的過多就可以了。
10樓：小見閒聊車
你好，懷孕也是可以吃牛羊肉的哦！不過，不要吃太多。
11樓：網友
樓主你好，懷孕的時候是可以吃牛肉羊肉的，牛肉羊肉中含有豐富的營養元素，能夠補充孕婦的很多營養。
懷孕了能吃牛肉羊肉嗎
12樓：匿名使用者
懷孕能不能吃羊肉牛肉。
牛肉、羊肉是很多人都熱衷於的一種食物，這兩種肉類過多的食用後也不會導致人們肥胖，很多孕婦也想要吃這兩種肉類，但是擔心吃了以後會有一些不適症狀出現，那麼懷孕能不能吃羊肉牛肉？
懷孕後可以吃牛肉、羊肉。牛肉中含有了很多營養，這些營養能夠為她們的身體補充能量，同時也可以保證胎兒的發育。牛肉還具有補脾、益氣、補血、強筋骨的作用，很適合孕婦食用，只是有些人對於牛肉過敏，吃的時候需要孕婦注意，每次食用牛肉的量不能超過100g。
羊肉中含有的鋅、鐵等元素，這些元素的量是其它肉類的2倍，孕婦對於鐵，還有鋅的需求量是正常人的倍，羊肉就滿足了這一要求，孕婦可以適當的吃一些羊肉。而且羊肉還具有增強抵抗力的作用，還可以修護人**的組織，能夠更好的促進胎兒發育。
不管是牛肉，還是羊肉，孕婦可以吃，但是不可以吃的過多，這樣能夠防止孕婦營養過盛，出現一些異常，同時羊肉吃的太多就會導致人們上火，會影響到孕婦的身體，因此，不建議孕婦過多的吃。
13樓：等等等等
牛肉營養價值豐富，含有人體所需的多種營養元素，具有補脾和胃、益氣補血、強筋壯骨的作用。牛肉也是最受歡迎的肉類之一，它的口感鮮美有嚼勁，而且烹飪方法也很多。那麼，處於特殊時期的孕婦可以吃牛肉嗎？
孕婦在孕期是可以吃牛肉的，牛肉同樣對孕婦補身很有益處。
孕婦可以吃牛肉嗎。
孕婦是可以適量食用牛肉的，對身體有益無害。之所以會有不少的孕婦對這個問題感到糾結，是因為老一輩的人當中都會有迷信說法稱，孕婦吃了牛肉，生下來的寶寶就會變得很黑，甚至還有人說孕婦吃牛肉，生下來的寶寶可能不會說話，身體毛髮濃密之類的。這讓孕媽媽們都迷茫了，到底牛肉還能吃嗎？
其實，老人家的這些說法都是沒有科學依據的。孕婦是可以吃牛肉的，而且牛肉的營養成分對孕婦的健康很有益處。牛肉的營養價值而言，孕婦一個星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，不僅可以預防缺鐵性貧血，而且能夠增強準媽媽們的免疫力。
孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的倍，牛肉中富含豐富的鐵和鋅，每100克的牛腱含鐵量為3毫克，約為懷孕期間鐵建議量的10%；含鋅量毫克，約為懷孕期間鋅建議量的77%。
因此孕婦吃牛肉補鐵和鋅比一般其他的食品都更好。牛肉還具有補脾和胃、益氣增血、強筋壯骨的作用，綜合來說，是一種適宜孕婦食用的滋補佳品。
懷孕早期能吃燕窩嗎？懷孕早期吃燕窩好嗎
懷孕一個月可以吃燕窩，但是要注意適量。妊娠的前三個月 即0 12周 稱為孕早期。這個階段是胎兒嚴重分化的重要時期，也可以說是胎兒 分化 組裝 形成 的時期。妊娠早期會出現妊娠反應，頭暈 乏力 嗜睡 食慾不振。有的人還可能出現食慾異常 挑食 酸味 油膩感。這時候營養補充就很重要了。可以嘗試單獨吃燕窩，...
孕婦孕早期可以吃鳳梨嗎，孕早期能吃鳳梨嗎
你好。孕婦可以適量吃鳳梨。鳳梨含有機酸和b族維生素 維生素c等營養成分，具有清熱解暑 生津止渴 開胃消食 利大小便的作用，屬於較適合孕婦食用的熱帶水果。鳳梨含有一種叫做鳳梨原酶的物質，能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫。鳳梨中所含的糖 鹽類和酶有利...
懷孕早期可以喝酸奶嗎，孕婦懷孕初期可以喝酸奶嗎
孕婦懷孕初期可以喝酸奶嗎 孕婦在懷孕初期，需要注意的事情比較多。因為懷孕初期是很脆弱的時期。這個時期一旦出意外很容易流產。所以孕婦應該在方方面面注意自己的行為，比如在飲食方面。有些東西是不利於孕婦實用的。大家都知道酸奶是經過發酵後生產出來的。那麼，初期孕婦可以喝酸奶麼？懷孕後，人的胃腸道需要大量的營...