1樓：青風木水話經典
什麼都可以吃，懷孕期間沒有什麼食物忌口，想吃啥就吃啥。就怕你吃了就吐，吃不了東西。
2樓：網友
懷孕初期可以吃青蘿蔔。
青蘿蔔的營養價值很高，含有多種維生素，豐富的花青素，可以促進人體的新陳代謝，保護胃腸健康。多吃蘿蔔還可以理氣通氣，能緩解腹脹的狀態。孕期還應多吃一些含葉酸高的食物，來預防胎兒神經血管缺陷。
對於體質較弱及胃腸功能較弱的女性，建議少吃生的青蘿蔔，可以吃煮熟的青蘿蔔。
孕早期建議飲食多樣化，多吃瘦肉，魚肉等高蛋白食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，預防貧血，多休息。
3樓：網友
可以生吃青蘿蔔。但是不能吃太多了。因為生的蘿蔔屬於寒涼食物，懷孕期間注意生的，涼的食物都要少吃或不吃，這類食物吃多了會影響寶寶的，寶寶出生後會肚子疼，胎帶來的不好治。
為了寶寶要少吃。
4樓：湧朗利
孕早期可以吃青蘿蔔，但要少吃，蘿蔔順氣清肺利尿排毒，對身體非常有好處。
孕婦生吃青蘿蔔可以嗎
5樓：藍色夢想家
孕婦是可以吃青蘿蔔的，青蘿蔔中含有大量的花青素，同時熱量是相對較低的，特別適合那些在孕期想要保持一個好身材的孕媽們食用，青蘿蔔還具有促進新陳代謝，促進消化，保護腸胃健康，增強孕婦的免疫功能。另外青蘿蔔包含維生素c比蘋果高6倍。胡蘿蔔富含維生素a，可以防治夜盲症及膽結石。
糖化酵素能夠分解食物中的澱粉及脂肪，有利於人體充分吸收。
6樓：網友
吃的東西最好經過火熟。
7樓：通仁睦雨珍
親，青蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。孕婦吃了當然好哦！可以多吃點兒呢！不過生吃可能有點兒辣味哦！
孕婦孕早期可以吃鳳梨嗎，孕早期能吃鳳梨嗎
你好。孕婦可以適量吃鳳梨。鳳梨含有機酸和b族維生素 維生素c等營養成分，具有清熱解暑 生津止渴 開胃消食 利大小便的作用，屬於較適合孕婦食用的熱帶水果。鳳梨含有一種叫做鳳梨原酶的物質，能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫。鳳梨中所含的糖 鹽類和酶有利...
生吃胡蘿蔔有好處嗎，生吃胡蘿蔔的好處有哪些
最好不要。胡蘿蔔中含有大量胡蘿蔔素，比任何蔬菜都多，但是胡蘿蔔素只是維生素a的半成品，很難被人體直接吸收。因為胡蘿蔔素是脂溶性物質，只有溶解在油脂中，食用以後，在人體肝臟腸壁中所含的胡蘿蔔素酶的作用下，才能轉變為維生素a，為人體所吸收。因此，那種認為胡蘿蔔營養豐富，多吃可明目護眼，而把胡蘿蔔當作水果...
地瓜可以生吃嗎，生吃好嗎，紅薯可以生吃嗎
可以生吃，但生吃不好，不易消化。地瓜是俗稱，在南方多指涼薯，在北方多指紅薯，但無論是涼薯還是紅薯，都是營養價值高的食物，可以少量直接生吃，但生吃地瓜需注意量，吃多了容易刺激腸胃引發不適。地瓜是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品，富含蛋白質 脂肪 多糖 胡蘿蔔素 維生素a 維生素c 維生素e 維生素b2...