1樓：宣來福刑碧
熟吃木瓜的催奶效果要好於生吃木瓜。
婦女產後體虛力弱，如果調理失當，就會食慾不振、乳汁不足。要滋補益氣，最好飲木瓜魚尾湯，因為鯨魚尾能補脾益氣，配以木瓜煲湯，則有通乳健胃之功效，最適合產後婦女飲用。
木瓜既是一種含有豐富營養的水果，又是一種具有美容護膚養顏保健功效的佳品和哺乳期婦女催乳增乳的傳統食品，所以可以用木瓜和其它的催乳食物放在一起來吃，既可以通乳，又可減少產婦的急性乳腺炎。
擴充套件資料：催奶熟木瓜的做法。
1、瓜牛奶粥：首先把木瓜清洗乾淨，去掉木瓜皮去掉木瓜子，然後切成小塊兒，把木瓜塊放到鍋裡面，然後倒入適量的牛奶，再放入適量的冰糖，大火燒開以後就可以關火了。等到溫度適宜的時候，產婦就可以喝了，有很好的下奶的作用。
2、木瓜豬蹄湯：首先把豬蹄清洗乾淨，然後用水焯一下，瀝乾水分，再準備適量的豬肚，清洗乾淨以後切成絲用水焯一下，準備適量的生薑和天麻，生薑切成片，天麻用水泡一下，然後也切成片，再準備適量的枸杞和花生。
把豬蹄用煲鍋湯煲2到3個小時左右，一直到豬蹄軟爛為止，然後再放入豬肚，放入枸杞花生天麻和生薑，再用小火煲20分鐘左右，然後這時候放木瓜，要注意一定要選擇青木瓜，最好也不用削皮，只要清洗乾淨切成塊兒就可以了。
然後把青木瓜塊放到鍋中，再用小火燉10到20分鐘，產婦就可以喝了，產婦吃木瓜沒有禁忌的問題，有很好的催乳下奶的效果。
2樓：北網域名稱醫
木瓜生吃催奶效果不好，熟吃催奶效果好。木瓜酶對乳腺發育很有幫助，催奶的效果顯著。
番木瓜，中藥名。為番木瓜科植物番木瓜caricapapayal.的果實。
現福建、臺灣、廣東、海南、廣西、雲南等地有栽培。具有消食下乳，除溼通絡，解毒驅蟲之功效。常用於消化不良，胃、十二指腸潰瘍疼痛，乳汁稀少，風溼痺痛，肢體麻木，溼疹，爛瘡，腸道寄生蟲病。
產婦怎樣吃木瓜催奶
3樓：甄南珍斐雙
木瓜去皮去籽切塊和鯽魚一起熬，喝湯吃木瓜，對催奶很有效。
4樓：軒轅凝荷延燁
用木瓜和銀耳再加點冰糖放在鍋裡一起熬。
5樓：張流逸夙石
木瓜可以催奶。第一次聽說。
可以吃豬爪頓花生。
產婦吃木瓜催奶怎麼做
6樓：雀宜年禮詠
產婦吃木瓜鯽魚湯催奶又不發胖。
功效：健脾消食、補充營養、提高抗病能力，通乳抗癌、抗痙攣。
木瓜鯽魚湯做法：
食材：木瓜100克，鯽魚1條。
調料：植物油、鹽各適量。
做法：1、將鯽魚剖腹後，清洗乾淨待用；
2、準備新鮮木瓜。
3、木瓜去皮去籽切塊。
4、把鯽魚放置3成熱的油中過油，以去除鯽魚的腥味。
5、加入適量開水，大火煮沸後用小火清燉30分鐘。
6、然後放入木瓜再煮10分鐘。
7、起鍋時加入少許鹽調味即可。
推薦8款常見食物。
木瓜催奶怎麼做？
7樓：北網域名稱醫
可以製作木瓜牛奶湯進行催奶，需要準備的材料包括有：木瓜、牛奶、白砂糖、鍋、碗。
一、將木瓜切成粒。
二、在鍋中倒入適量的清水。
三、等水開始公升溫後，加入適量的白砂糖，攪拌均勻。
四、然後將木瓜倒入，煮三分鐘。
五、然後再倒入適量的牛奶，攪拌煮至沸騰即可出鍋。
木瓜生的下奶還是熟的下奶
8樓：匿名使用者
吃生的熟的都可下奶，但相比之下青木瓜下奶比較好一些，因為青木瓜有效成分比較多，可和豬蹄、通草一起燉，具有下奶的作用。
但是有些人對木瓜有敏感性，建議別吃。最好根據自己的身體體質進行食用。
多喝點湯湯水水，不管是青木瓜還是熟木瓜，煲湯喝多喝點湯湯水水都有好處，都有下奶的效果。
木瓜性平微溫，歸肝、脾經，除了有助消化，還能夠消暑、解渴、潤肺、止咳，既是一種含有豐富營養的水果，同時又是一種具有美容護膚、養顏保健功效的佳品，是哺乳期婦女催乳、增乳的傳統食品。用木瓜和其他催乳食品、催乳食物放在一起來吃，既可以通乳，又可以減少產婦的急性乳腺炎。
熟吃的木瓜催奶效果要好於生吃的木瓜，如果催奶，一定要吃熟的木瓜，婦女產後體虛力弱，如果調理失當，就會食慾不振、乳汁不足。要滋補益氣，最好飲木瓜魚尾湯，因為魚尾能補脾益氣，配以木瓜煲湯，則有通乳健胃之亂型讓功效，最適合產後婦女飲用。
木瓜既是一種含有豐富營養的水果，又是一種具有美容護膚養顏保健功效的佳品和哺乳期婦女催乳增乳的傳統食品，所以可以用木瓜和其它的催乳食物放在一起來吃，既可以通乳，又可減少產婦的急性乳腺炎。這種酵素可以促進腸道的分泌，還能夠補充胃液，促進蛋白質和澱粉的分解，除此之外，吃木瓜還能補充維生素c、胡蘿蔔素等等，所以女性吃木瓜具有很好的美容養顏租襲作用，還具有**的效果，尤其是產後乳汁不足的女性，可以多吃一些木瓜，因譁局為木瓜的下奶效果也是很突出的。
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