1樓：生活達人小羅
1、味道不同。
熟松子無青澀味，生的這個味道濃，松子表面有層薄的膜，生的基本撥不下來，熟的就容易多了。
2、營養不同。
生的松子適合做菜或者煮粥一類的吃，熟的松子可以直接吃的。松子生吃最好，如果熟吃會像加熱牛奶一樣失去一部分它的營養價值。
2樓：教育達人小嫣
1、食用口感。
生松子由於沒有經過任何處理，有部分生松子中還有帶有青澀味，而熟松子中一般是沒有的，從食物的口感上來說，熟松子的口感更好。
2、營養不同。
生松子中的營養成分豐富，直接生吃可以最大程度的吸收松子中的營養，而熟松子由於經過了高溫的炒制，有部分營養成分流失，因此，熟松子的營養價值低於生松子。
松子生吃好還是熟吃好，蘋果是生吃好還是熟吃好
鬢髮白了 生吃營養不流失。1 松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸 亞麻油酸等，能降低血脂，預防心血管疾病 2 松子中所含大量礦物質如鈣 鐵 鉀等，能給機體組織提供豐富的營養成分，強壯筋骨，消除疲勞，對老年人保健有極大的益處 3 松子中維生素e高達30 有很好的軟化血管 延緩衰老的作用，是中老年人的理想...
松子仁是生吃好還是熟吃好，松子仁可以生吃嗎？怎樣吃最有營養？
郭溫依雀 營養 松子的營養價值很高，在每百克松子肉中，含蛋白質16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及礦物質鈣78毫克 磷236毫克 鐵6.7毫克和不飽和脂肪酸等營養物質。營養分析 1.核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞...
板栗生吃與熟吃哪個更營養
實用文章分享 熟板栗更有營養。熟食板栗功效 能和胃健脾，緩解脾虛。將板栗仁蒸熟 磨粉，製成糕餅，適用於飲食少 身體瘦弱的兒童，以增加食慾，調理腸胃。生板栗的功效 生食板栗有止血的功效，可治 衄血 便血等常見出血症。將生板栗去殼，搗爛如泥，塗於患處可以治跌打損傷 淤血腫痛等，中醫臨床證明有一定療效。1...