1樓：網友
每次只能養成乙個習慣。
值得每個人注意的是，在養成習慣的中途我們可能會懈怠，比如想早起的你，在某個週末想睡個懶覺來獎勵自己，因此晚起；或者想要每天睡前閱讀的你，某一天晚上跑去和舍友玩遊戲了，而沒有去閱讀。
這完全有可能發生，但這並不意味著失敗。
我們很容易認為，某一天沒有堅持下來，這就是失敗了，所以我還是放棄吧。
不，做得不完美並不是失敗！你明天依然可以繼續你的計劃，繼續養成你的習慣，只要你多堅持一天，你就多收穫一分。
成功的關鍵不是你執行的多完美。
而是你堅持的有多久。
因此不要給自己過大的壓力，做的不完美而已，又不是失敗了！偶爾放鬆一兩天也沒什麼，這不是失敗，你徹底的放棄它才是最大得到失敗。
你不但不能自責，你反而需要鼓舞自己。責備會給你帶來壓力，而壓力往往不會促使你前進，它更可能讓你逃避。
怎樣保持自己的熱情
2樓：愛情調味劑
之前一直在追一部劇，後來也不知道是因為什麼原因，那部劇停更了。
剛開始的時候，因為很喜歡那部劇，所以願意耐心的等待著它再次更新。
可是，1天、2天、3天直至半個月之後它仍然沒有更新。
我開始關注別的新劇。
這陣子，我已經沒有這麼期待那部停更的劇了。
它猶豫了太久，於是消磨了我所有熱情。
仔細想想，熱情這件事的確是短暫而又脆弱的。
它不同於熱愛，能夠讓人無條件地堅持下去。
剛開始喜歡乙個人的時候，會主動地瞭解對方的愛好。
會精心地準備約會，即使沒有熬夜的習慣，聊到凌晨三點也不會困。
剛開始接觸自己喜歡的工作時，滿滿的力量，努力的想在這份工作上做出新突破。
會想方設法地把工作完成的更漂亮。
但是如果在努力過後，沒有得到自己想要的那個「回應」
就會忍不住的覺得。
好像努力也沒啥用。
再主動人家也不會喜歡你，再努力工作業績也就那樣。
慢慢地，熱情退散，我們會再次歸於平淡。
畢竟人就是這樣的，如果喪失了熱情，無論做什麼都提不起勁。
對於放棄喜歡這件事，其實我們早就已經是「慣犯」了。
習慣性地放棄自己的喜歡，習慣性地澆滅自己的熱情。
雖然生活並不會為此而停滯不前。
但我們，會變成乙個明明自己有能力，卻依然選擇視而不見的人。
會變成乙個如果被拒絕一次兩次，就會覺得下乙個也不會喜歡我的人。
會變成乙個工作失敗多次後，就再也不想去爭取任何機會的人。
能積累的反而是工作經驗。
不要覺得所有的一切都沒有堅持下去的意義。
這樣，我們會永遠無法得到那些「缺失」的東西。
對於喜歡，提前退賽比最後一名更讓人遺憾。
所以，我們要做的是乙個明知道熱情可能會白費，卻依然飽含熱情的小乖乖才行啊。
怎樣擁有嚴格的自律性
3樓：特心生學
如何提高自律性_
1、樹立正確的價值觀、人生觀。
2、提高認知滲衡能力、遇事冷靜處理。
3、提高文化素養，世租開闊視野。
4、培養獨立叢返做思考的能力。
怎樣才能保持熱情，如何保持對生活的熱情？
蜃目 開朗和熱情也不太一樣，開朗基本上是對內在的性格而言，熱情則是對人的外在表現而言。因此開朗是內在的，熱情是外在的。開朗的人不一定熱情，熱情人的內心也不一定開朗。由於開朗是內在的，因此只要一個人能夠充實自己不虛渡光陰，哪麼他的內心就一定是開朗的，既便是這個人曲高和寡沒有什麼說得來的朋友，他的內心同...
如何保持自己的風度，如何保持自己的風度？
要沉穩，泰山崩於前而波瀾不驚 要內涵，學識淵博，經驗豐富 要經歷，經歷越多越成熟 要謙虛，韜光養晦 要主動，該出手時就出手 要思考，站在對方的角度 參考資料 我是忠實的看官 經常閱讀書籍，加深自己的修養。讀書就會有進步，書籍中有很多自己見不到想不到的知識。所以要多讀書。02鍛鍊好自己的口才。風度有沒...
怎樣讓自己時刻保持冷靜，怎樣讓自己時刻保持冷靜
藝桐 聖人也無法時刻保持冷靜 只能說相對的在遇見事情的時候 儘量讓自己的情緒不去幹擾自己理性的判斷 這和人的性格有關！像我就是個性格溫順的人，我一般遇到事情都不會慌張，我想的是，既然事情已經發生了，就不必再煩惱，重要的是集中精神解決問題。或者是經過長期的鍛鍊，這個比較難。建議用推牆發，科學研究表明，...